टेनिस स्टार “एरिना सबालेंका”: जीत का अटूट जज़्बा

Tôi chọn kiên nhẫn và chiến đấu qua từng ngày tồi tệ nhất - Aryna Sabalenka

सबालेंका और उनकी टीम ने सर्विस की पूरी प्रक्रिया में व्यापक सुधार किया. उन्होंने मूवमेंट की सहजता और वजन के स्थानांतरण से लेकर बायोमैकेनिक्स के कोणों तक सब कुछ ठीक किया. “वह समय वास्तव में बहुत कठिन था, लेकिन जिस चीज ने मुझे उस दौर से निकाला, वह थी अपनी टीम पर भरोसा. मुझे बुनियादी बातों पर वापस लौटना पड़ा, भले ही मुझे लग रहा था कि कोई सुधार नहीं हो रहा है,” एरिना सबालेंका ने साझा किया. “मानसिक रूप से, मैंने खुद से कहा कि मैं इस समस्या को खुद पर हावी नहीं होने दूंगी. मैंने धैर्य रखने और सबसे बुरे दिनों से भी लड़कर आगे बढ़ने का फैसला किया.” उनके पिता भी प्रेरणा का एक बड़ा स्रोत थे; हालांकि 2019 में उनका निधन हो गया था, लेकिन उनका सपना था कि उनकी बेटी 25 साल की उम्र से पहले कुछ ग्रैंड स्लैम जीतें.

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इन सभी प्रयासों का फल मिला. 2023 में, 24 साल की उम्र में, एरिना सबालेंका ने ऑस्ट्रेलियन ओपन में अपना पहला ग्रैंड स्लैम एकल खिताब जीता. मैच के बाद प्रेस कॉन्फ्रेंस में ट्रॉफी के बगल में बैठीं सबालेंका ने कहा, “इस समय, मैं उन कड़वी हारों के लिए आभारी हूं जिन्होंने मुझे खुद को बेहतर समझने में मदद की. वे एक तैयारी की तरह थीं. मैं उन बड़ी हारों की शुक्रगुजार हूं, क्योंकि उनकी वजह से मैं आज एक अलग खिलाड़ी और एक बिल्कुल अलग एरिना बन पाई हूं.” उसी साल, सबालेंका पहली बार दुनिया की नंबर 1 रैंकिंग पर पहुंचीं, जो उनके करियर का अब तक का सर्वोच्च शिखर है. अगले वर्ष, उन्होंने ऑस्ट्रेलियन ओपन का खिताब सफलतापूर्वक बचाया और फिर यूएस ओपन जीतने की ओर कदम बढ़ाया.

एरिना सबालेंका कोर्ट पर अपनी भावनाओं को व्यक्त करने से कभी नहीं कतरातीं — जीत में उत्साह और निराशा में हताशा साफ झलकती है. “मैं पूरे जुनून के साथ खेलती हूं. यह मेरे खेल का अहम हिस्सा है और मुझे इस पर गर्व है,” वे कहती हैं. लेकिन कभी-कभी, भावनाएं उन पर हावी हो जाती हैं. जैसे 2025 के पहले तीन ग्रैंड स्लैम में: वह ऑस्ट्रेलियन ओपन, फ्रेंच ओपन और विंबलडन से उम्मीद से पहले ही बाहर हो गईं. ग्रीस में छुट्टियों के दौरान उन्होंने अपनी समस्या की जड़ को पहचाना: सबालेंका कठिन मैचों में संघर्ष करने के बजाय त्वरित जीत की उम्मीद कर रही थीं — और जब चीजें योजना के अनुसार नहीं होती थीं, तो वह अपना मानसिक संतुलन खो देती थीं.

अपने अंतर्मन पर काबू पाने के लिए लोहे जैसे अनुशासन की जरूरत थी. उन्होंने अपनी भावनाओं को नियंत्रित करने, खुद को गहराई से समझने और दबाव को दुश्मन के बजाय दोस्त बनाने के लिए खेल मनोवैज्ञानिक के साथ पांच साल तक काम किया. पूरे सीज़न के दबाव में दबने के बजाय, अब वह अलग दृष्टिकोण अपनाती हैं. “मैं हर दिन या हर मैच और सामने मौजूद चुनौती पर ध्यान केंद्रित करने की कोशिश करती हूं. यही मुझे अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करने और विचलित न होने में मदद करता है.”

एरिना सबालेंका यूएस ओपन 2025 के फाइनल में पहुंचीं और उनका मुकाबला अमेरिकी खिलाड़ी अमांडा अनिसिमोवा से था — वही प्रतिद्वंद्वी जिन्होंने उन्हें विंबलडन के सेमीफाइनल में हराया था. लेकिन इस बार, वह एक नई मानसिकता और एकमात्र लक्ष्य के साथ उतरी थीं: अपनी भावनाओं पर काबू पाना. उन्होंने 6-3, 7-6 (3) के स्कोर के साथ अपना यूएस ओपन खिताब सफलतापूर्वक बचाया और 2014 में सेरेना विलियम्स के बाद ऐसा करने वाली पहली महिला खिलाड़ी बनीं. मैच के बाद उन्होंने गर्व के साथ कहा: “इस फाइनल में मैंने जिस तरह से पूरी जान लगा दी और मानसिक दृढ़ता बनाए रखी, वह मेरे लिए बहुत मायने रखता है.”

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कोर्ट पर, एरिना सबालेंका सबसे शक्तिशाली शॉट लगाने वाली खिलाड़ियों में से एक हैं, जिनकी फोरहैंड गति औसतन 129 किमी/घंटा तक पहुंचती है. उनका उपनाम “टाइगर” उनकी आक्रामक, निडर और विस्फोटक खेल शैली को सही तरह से दर्शाता है. लेकिन कोर्ट के बाहर, सबालेंका बिल्कुल अलग जीवनशैली अपनाती हैं. “मुझे मजे करना, खुद को खुला छोड़ना और जीवन का आनंद लेना पसंद है.”

सबालेंका का यूट्यूब चैनल, जहां “एरिनाज़ एरिना” सीरीज़ के जरिए उनके जीवन की झलकियां मिलती हैं, प्रशंसकों को एक शीर्ष खिलाड़ी के जीवन के पर्दे के पीछे ले जाता है. इसमें उनकी सुबह की ब्यूटी रूटीन और मनपसंद भोजन से लेकर यूएस ओपन से पहले के व्यस्त सप्ताह तक सब कुछ शामिल है, जब वह ट्रेनिंग और प्रायोजकों के साथ बैठकों के बीच संतुलन बनाती हैं. “मैं प्रशंसकों को अपना एक मजेदार पहलू दिखाना चाहती हूं, जो उन्हें मैच के दौरान अक्सर देखने को नहीं मिलता. मैं अपनी टीम के बारे में भी लोगों को बताने के लिए उत्साहित हूं. हम एक साथ बहुत समय बिताते हैं और सुख-दुख साझा करते हैं.”

यूट्यूब वीडियो में एक संवेदनशील एरिना सबालेंका भी दिखाई देती हैं, जो कोर्ट पर उनकी सख्त छवि के विपरीत है. 2024 विंबलडन सीज़न के बाद जारी एक एपिसोड में, उन्होंने हार के बाद शहर छोड़ने की तैयारी करते समय अपनी भावनाओं के बारे में खुलकर बात की: “जब आप जीतते हैं, तो आप दुनिया के सबसे खुश इंसान होते हैं... लेकिन जब आप हारते हैं, तो जीवन का आनंद लेना बहुत मुश्किल हो जाता है. मैं समुद्र तट पर होकर भी सोचती हूं, ‘समुद्र सुंदर है, लेकिन मैं हार गई हूं. मैं एक असफल व्यक्ति हूं. मुझे खुद से नफरत है.’”

एरिना सबालेंका का इंस्टाग्राम अकाउंट, जिसके 3.4 मिलियन फॉलोअर्स हैं, उनके चुलबुले और शरारती व्यक्तित्व को दर्शाता है, साथ ही उनके करियर के अपडेट भी देता है. खाली समय में, वह अक्सर अपने प्रेमी, ब्राजीलियाई-ग्रीक व्यवसायी जॉर्जियोस फ्रैंगुलिस के साथ मालदीव की छुट्टियों की तस्वीरें साझा करती हैं. कभी वे 24 बार के ग्रैंड स्लैम चैंपियन नोवाक जोकोविच के साथ घूमते दिखते हैं, तो कभी दोस्तों के साथ कोल्डप्ले के कॉन्सर्ट में. अपनी उम्र के कई लोगों की तरह, वह टिकटॉक पर ट्रेंडिंग म्यूजिक और डांस वीडियो बनाना पसंद करती हैं. “मुझे एहसास हुआ कि जब आप बस अपने असली रूप में होते हैं, तो लोग आपसे जुड़ाव महसूस करते हैं,” वह कहती हैं. “जब भी मेरे पास समय होता है, खासकर जब मैं टूर्नामेंट में नहीं होती, तो मुझे मजेदार वीडियो बनाना पसंद है — यह मेरे असली व्यक्तित्व को दिखाने का मेरा तरीका है.”

हालांकि, डिजिटल दुनिया में अपने व्यक्तित्व को खुलकर साझा करते हुए भी, एरिना सबालेंका उन सीमाओं के प्रति सचेत रहती हैं जिन्हें बनाए रखना जरूरी है. “मैं कुछ निजी मामलों को साझा न करने के महत्व को समझती हूं,” वह कहती हैं. “सीमाएं तय करने का मतलब दूर होना नहीं है, बल्कि यह अपनी आंतरिक ऊर्जा को सुरक्षित रखने का तरीका है. मैं केवल वही साझा करती हूं जो मुझे सबसे स्वाभाविक लगता है, और बाकी अपने लिए रखती हूं. यह संतुलन मुझे अपने प्रशंसकों के साथ सच्चे तरीके से जुड़ने की अनुमति देता है.”

Thiết lập ranh giới không khiến bạn trở nên xa cách, mà chỉ giúp bạn bảo vệ năng lượng bên trong. Tôi chỉ chia sẻ những gì tôi thấy tự nhiên nhất, và giữ phần còn lại cho riêng mình. - Aryna Sabalenka

सीमाओं के बावजूद, वह फैशन के प्रति अपने प्रेम को साझा करने में हमेशा उत्साहित रहती हैं. सबालेंका के लिए, अच्छा दिखना उन्हें आत्मविश्वास देता है और बेहतर खेलने में मदद करता है. उनका नाइकी के साथ लंबा सहयोग है, जो उनके लिए विशेष रूप से बाघ के प्रिंट वाले जूते डिजाइन करता है. एरिना सबालेंका गहनों, घड़ियों, नेल पॉलिश या यहां तक कि हेयर टाई जैसी छोटी चीजों के जरिए भी अपनी शैली व्यक्त करती हैं.

फैशन शूट का एक जाना-माना चेहरा और कई बड़े रेड कार्पेट इवेंट्स में दिखाई देने वाली सबालेंका ने अपने “हाई-फैशन” लुक से कई बार प्रशंसकों को चौंकाया है. हाल ही में उनके कुछ सबसे चर्चित परिधानों में एड़ी तक लंबी लाल रंग की बॉडी-हगिंग ड्रेस, या ओवरसाइज्ड ब्लेज़र के साथ ब्लैक शीयर टॉप शामिल है, जिसके साथ उन्होंने खुले बाल या स्लीक बन बनाया था.

“एक पेशेवर एथलीट के रूप में, कोर्ट के बाहर मेरी शैली शक्ति और आत्मविश्वास के बारे में है,” उन्होंने साझा किया. “लोग आमतौर पर मुझे नाइकी के डिजाइन या आरामदायक स्पोर्ट्सवियर में देखते हैं, लेकिन मुझे तैयार होना और अपना स्त्री सुलभ पक्ष दिखाना भी पसंद है. यह सब शक्ति, व्यावहारिकता और थोड़ी सी चमक-धमक के बीच संतुलन बनाने के बारे में है.”

अपने करियर में 45 मिलियन डॉलर से अधिक की इनामी राशि जीतने वाली, समकालीन टेनिस की सबसे अधिक कमाई करने वाली खिलाड़ियों में से एक, एरिना सबालेंका अब रणनीतिक निवेश के माध्यम से कोर्ट के बाहर भी अपना जीवन संवार रही हैं. “मेरे लिए, उन ब्रांडों में निवेश करना महत्वपूर्ण है जिन पर मैं वास्तव में विश्वास करती हूं,” वह कहती हैं. “मैं अपने व्यवसाय को इस तरह बनाना चाहती हूं जो मेरे टेनिस करियर के बाद भी मुझे एक स्थायी भविष्य दे सके.”

“मैं अपनी टीम पर भरोसा करती हूं कि वे ऐसे निवेश के अवसर खोजें जो मेरे मूल्यों और स्वस्थ जीवन शैली के अनुकूल हों.” इसके तहत, सबालेंका ने बीकीपर्स नेचुरल्स और ओलिपॉप जैसे अमेरिकी वेलनेस ब्रांडों में निवेश किया है. जून 2024 में, उन्होंने सप्लीमेंट ब्रांड IM8 में निवेश किया और उसकी ग्लोबल एंबेसडर बनीं, क्योंकि उन्होंने पाया कि इसके उत्पादों ने उनके फोकस और रिकवरी में काफी मदद की है.

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2026 में प्रवेश करते हुए, एरिना सबालेंका पांच स्तंभों के साथ अपने सपनों का पीछा करना जारी रखेंगी: उद्देश्य, निरंतरता, संतुलन, परिवार और फैशन. खुद को बेहतर बनाने की प्रतिबद्धता, अभ्यास में दृढ़ता और खुशी के पलों से मिलने वाली ऊर्जा — विशेष रूप से परिवार के साथ समय और अपनी व्यक्तिगत शैली को निखारना — के साथ, दुनिया की नंबर 1 महिला खिलाड़ी लगातार प्रगति कर रही हैं. वह कोर्ट के अंदर और बाहर, एक “टाइगर” के दिल के साथ सीमाओं को तोड़ रही हैं.

एक दशक से अधिक के पेशेवर करियर को पीछे मुड़कर देखते हुए, सबालेंका उन बलिदानों को समझती हैं जो उन्होंने दिए हैं, और वह उन्हें शांति से स्वीकार करती हैं. “अपने करियर के लिए, मुझे परिवार के साथ समय बिताने के मामले में बहुत कुछ छोड़ना पड़ा. सबसे कठिन हिस्सा अपने प्रियजनों से दूर रहना और कभी न खत्म होने वाले दबाव का सामना करना है. लेकिन दूसरी ओर, जब मैं इन सभी बलिदानों को देखती हूं, तो मुझे लगता है कि ये वास्तव में सार्थक हैं. अंत में, यही बलिदान मेरे जीवन के सबसे बड़े सपने के लिए ईंधन का काम करते हैं.”

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