2022年10大最幸福國家出爐！亞洲只有一個國家上榜，第一名的關鍵是「自由」

紐西蘭的領導人已經超越了改善他們國家的幸福感，引入了一項專門用於解決心理健康問題、自殺和兒童貧困問題的預算，除了會在問題嚴重化之前解決，該國還迅速採取行動，以應對威脅到他們幸福的任何事情，在全國上下建立牢固的信任關係。

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奧地利遵循「Gemütlichkeit」方法，採用積極友好的心態和歸屬感。這個國家有世界級景色、大量的體育活動和流行的藝術文化，將每個人聚集在一起，加上低階級差距和失業率，為居民提供了高人均收入和較長的預期壽命。

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隱藏在喜馬拉雅山脈東部邊緣的不丹佛教王國是如何將健康與幸福結合起來的？他們成功的秘訣是對拯救環境的承諾，這是他們為保護地球而遵循的哲學，明確使用了國民幸福總值 (GNH) 的原則，而不是按 GDP 來衡量，甚至透過全國人民的共同努力，避免了疫情的嚴重侵略。

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瑞典人實行且信仰「lagom」生活方式，將他們的幸福歸結為平衡的生活，lagom 簡單來說就是「適度」，採用更加 lagom 的生活方式，以可持續、更健康和更​​有條理的方式生活都是很好的起點，可以幫助提高生活品質。該國的人均收入在世界上排名第 11 位，在健康、教育、生活品質、保護公民自由、收入平等、經濟競爭力、人類發展和性別平等方面也名列前茅。

挪威可以排上世界上最幸福的國家之一要歸功於低犯罪率、免費教育和良好的醫療保健系統。他們將幸福歸結為健康的工作與生活平衡，鼓勵員工在一天的工作後花大量時間與親人在一起，並享受他們最喜歡的活動，以此將壓力水平降至最低。

據說冰島獨特的地熱網絡促成了幸福的秘訣，當地人說泳池文化是歡笑和聊天的關鍵。被經濟與和平研究所評選為世界上最和平的國家，被世界經濟論壇評選為世界上性別平等最佳國家，人口稀少產生了強大的影響。

幸福的訣竅對瑞士人來說很簡單，就是巧克力和奶酪！雖然他們喜歡吃美食，但瑞士國民往往過著健康生活，這導致了很高的預期壽命，再加上他們可以自由選擇不同的生活，使瑞士成為世界上最發達的國家之一，人均國內生產總值排名第八，人均名義財富最高。

身為「hygge」生活方式的發源地，丹麥人有自己的一套幸福公式，致力於在生活中的小事中尋找快樂和舒適，例如友誼和親情。除了積極的生活方式外，丹麥還是世界上社會和經濟最發達的國家之一，生活水平特別高，在醫療保健、教育、民主治理和 LGBT 平等的名次都相當漂亮。

作為世界上最幸福的國家，芬蘭以領先的教育體系和健康的生活方式而聞名。這個國家可以享受低腐敗水平、高生活水平和每平方英里比平均水平更多的森林，除此之外，該國的平等指數也非常優秀。當被問及他們成功的秘訣時，常見的答案包括自由和不想抱怨，感激的享受他們的幸福生活。

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