Cover Somni एक ऐसा सोशल वेलनेस क्लब है जो स्वस्थ जीवनशैली के माध्यम से ऊर्जावान संबंधों को बढ़ावा देता है।
Somni एक ऐसा सोशल वेलनेस क्लब है जो स्वस्थ जीवनशैली के माध्यम से ऊर्जावान संबंधों को बढ़ावा देता है।
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Somni शारीरिक प्रशिक्षण और रिकवरी से कहीं अधिक है, यह एक ऐसा सोशल वेलनेस क्लब है जो स्वस्थ जीवनशैली के माध्यम से ऊर्जावान संबंधों को बढ़ावा देता है।
जेम्स ट्रान ने Tatler का स्वागत उसी गर्मजोशी और आत्मीयता के साथ किया, जिस तरह वह Somni के सदस्यों का स्वागत करते हैं। यह केंद्र उन्होंने इसी साल अप्रैल में शुरू किया था। उनका कहना है कि यहाँ हर तत्व - लोगों से लेकर वातावरण तक - आतिथ्य सत्कार के उच्च मानकों को दर्शाता है। वे बड़े उत्साह के साथ बताते हैं कि कैसे “Somni” वियतनाम में पहला सोशल वेलनेस क्लब है।
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“सोशल वेलनेस” की अवधारणा पश्चिमी देशों में 1970 के दशक के अंत से लोकप्रिय रही है। हाल के वर्षों में, विशेष रूप से महामारी, सोशल मीडिया और शहरी आर्थिक दबावों के कारण बढ़ते अकेलेपन के संकट के चलते, इस पर ध्यान केंद्रित हुआ है। शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर इसके गंभीर प्रभाव को देखते हुए, Somni जैसे समुदाय-आधारित स्थान अब एक समाधान के रूप में उभरे हैं, जहाँ व्यक्तिगत जुड़ाव को प्राथमिकता दी जाती है।
Above जेम्स ट्रान, Somni के सह-संस्थापक और स्वास्थ्य विशेषज्ञ
जेम्स ट्रान, Somni के सह-संस्थापक और स्वास्थ्य विशेषज्ञ
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रेस्तरां, कैफे, सिनेमा और पार्क अक्सर शहरी निवासियों के लिए “तीसरे स्थान” (घर और कार्यस्थल के बाद) होते हैं। जिम भी इसी श्रेणी में आते हैं, लेकिन पारंपरिक जिम केवल प्रदर्शन को अनुकूलित करने पर केंद्रित होते हैं। जेम्स ट्रान, जिनके पास ऑस्ट्रेलिया में एथलीटों के साथ फिजियोथेरेपिस्ट के रूप में 10 वर्षों का अनुभव है, ने Somni को एक अलग दृष्टिकोण के साथ बनाया है। Somni केवल शारीरिक प्रशिक्षण ही नहीं, बल्कि रिकवरी और सामाजिक जुड़ाव का एक संतुलित अनुभव प्रदान करता है।
Above Somni का आधुनिक और सुरुचिपूर्ण जिम प्रशिक्षण क्षेत्र
Somni का आधुनिक और सुरुचिपूर्ण जिम प्रशिक्षण क्षेत्र
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Above Somni के भीतर एक शांत और आरामदायक विश्राम क्षेत्र
Somni के भीतर एक शांत और आरामदायक विश्राम क्षेत्र
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थाय डिएन के बीचोंबीच स्थित, Somni में प्रवेश करते ही एक पथरीला रास्ता है जो हरियाली, एक छोटे आयताकार तालाब और न्यूनतम डिजाइन वाले मंडपों से घिरा हुआ है। यहाँ सदस्य प्रशिक्षण से पहले या बाद में चाय का आनंद ले सकते हैं। अंदर, जिम, पिलेट्स और योग के लिए प्राकृतिक रोशनी से भरे स्थान बने हुए हैं।
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छत पर शहर का सुंदर दृश्य है, जहाँ सॉना, कोल्ड प्लंज और जकूज़ी जैसी सुविधाएं रिकवरी को बढ़ावा देती हैं। Somni की एक बड़ी विशेषता हाइपरबेरिक ऑक्सीजन थेरेपी (HBOT) है, जो शरीर के पुनर्जन्म और मस्तिष्क के रक्त परिसंचरण में सुधार करती है।
Above Somni में रिकवरी के लिए उपलब्ध आधुनिक हाइपरबेरिक चैंबर
Somni में रिकवरी के लिए उपलब्ध आधुनिक हाइपरबेरिक चैंबर
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जेम्स बताते हैं, “स्वास्थ्य को केवल मांसपेशियों के व्यायाम तक सीमित नहीं रखा जाना चाहिए। रिकवरी और थकान को दूर करना उतना ही महत्वपूर्ण है।” Somni में, प्रशिक्षण सत्रों को सदस्यों के बीच बातचीत और जुड़ाव को बढ़ावा देने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यहाँ स्वास्थ्य देखभाल केवल कसरत नहीं, बल्कि समुदाय से जुड़ने का माध्यम है।
Somni का दृष्टिकोण ग्राहकों के प्रति बहुत ही व्यक्तिगत है, जहाँ वे केवल पैकेज बेचने के बजाय हर व्यक्ति की वास्तविक जरूरतों को समझते हैं।
Above Somni में सदस्यों के बीच सामाजिक जुड़ाव और स्वस्थ जीवनशैली
Somni में सदस्यों के बीच सामाजिक जुड़ाव और स्वस्थ जीवनशैली
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Somni की शांति और बिना किसी दबाव वाला वातावरण इसके नाम को सार्थक बनाता है। लैटिन भाषा में “Somni” का अर्थ नींद या सपना है, जिसे जेम्स ने इस आशा के साथ चुना कि यहाँ आने वाले लोग मन, शरीर और आत्मा में संतुलन प्राप्त कर सकें। यह एक ऐसी जगह है जहाँ ऊर्जा एक गहरी नींद के बाद मिलने वाले ताजगी भरे अहसास की तरह रिचार्ज होती है।
Tatler वियतनाम ने अपनी पत्रिका का 'दीर्घायु अंक' (Longevity Issue) पेश किया है, जो हमारे खाने, सोने, व्यायाम और स्वास्थ्य में निवेश करने के तरीके को गहराई से देखता है।
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