Từ cơ thể và thiên nhiên đến nghệ thuật, cộng đồng và những cuộc đối thoại, State of Balance mở ra nhiều cách để nhìn về chất lượng sống trong ba ngày tại Banyan Tree Lăng Cô
Một buổi tập yoga thường được xem là hoạt động chăm sóc cơ thể. Nhưng một buổi sáng quan sát thiên nhiên thì sao? Một bữa ăn được thưởng thức chậm rãi, việc cắm một bình hoa, sửa lại một món đồ đã vỡ hay dành thời gian lắng nghe câu chuyện của người khác – những điều ấy có liên quan gì đến cách chúng ta sống?
Cơ thể là một phần quan trọng của câu chuyện. Cách chúng ta dành thời gian, cảm nhận một nơi chốn, kết nối với người khác hay chú ý đến những gì đang diễn ra xung quanh cũng góp phần định hình cách mỗi người sống.
Trong ba ngày tại Lăng Cô, State of Balance đưa 19 vị khách đi qua một hành trình được xây dựng theo ba lớp The Mind – The Body – The Soul với những trải nghiệm khác nhau: yoga và thiên nhiên, nghệ thuật thủ công, những cuộc gặp gỡ với cộng đồng địa phương và một cuộc trò chuyện về nhịp sống.
Là chương khởi đầu của Tatler Wellness Weekend, State of Balance diễn ra từ ngày 11 đến 13/9/2026 do Tatler và Banyan Tree Lăng Cô cùng tổ chức với sự đồng hành của HDBank Priority – Dịch vụ Khách hàng Đặc biệt của HDBank. Với quy mô 19 vị khách, chương trình được xây dựng như một trải nghiệm chọn lọc, đồng thời phản ánh tinh thần “Tận hưởng đặc quyền, gia tăng lợi ích” mà HDBank Priority hướng đến.
Đọc thêm: Tatler Vietnam giới thiệu “State Of Balance”: Chương khởi đầu của hành trình Wellness Weekend
Từ cơ thể đến cách cảm nhận một nơi chốn

Ngay khi đến Banyan Tree Lăng Cô, các vị khách sẽ được chào đón với những trải nghiệm nhẹ nhàng dành cho giác quan và wellbeing assessment (đánh giá sức khỏe toàn diện) trước khi trở về không gian riêng tư của biệt thự. Arrival Flow Yoga vào buổi chiều tiếp nối tinh thần ấy bằng những chuyển động vừa đủ để cơ thể thư giãn sau hành trình và dần làm quen với nhịp sống chậm hơn của những ngày phía trước.
Khi hoàng hôn buông xuống trên vịnh, Sundown Rituals tạo nên một khoảng lặng khác của ngày. Các vị khách sẽ thả những chiếc đèn hoa trên mặt nước, gửi theo điều ước hoặc lời chúc bình an, hạnh phúc và may mắn dành cho chính mình cùng những người thân yêu.

Những liệu trình tại Banyan Tree & Angsana Spa cùng các trải nghiệm ẩm thực sẽ mang đến những khoảng nghỉ dành cho cơ thể và giác quan. Xen giữa nhiều hoạt động là những khoảng thời gian riêng tại biệt thự để nghỉ ngơi, đọc sách, ở một mình hay tận hưởng sự riêng tư giữa thiên nhiên Lăng Cô.
Từ cơ thể và giác quan, sự chú ý dần chuyển sang không gian, thời gian và thiên nhiên xung quanh. Nhưng câu chuyện không dừng lại ở đó. Nó tiếp tục qua những hoạt động cần sự tập trung của đôi tay, từng cuộc gặp gỡ và từng câu chuyện được lắng nghe.
Đọc thêm: Tatler Longevity Curated: Đối thoại về chất lượng sống
Bên ngoài cơ thể


Một trong những cuộc gặp gỡ đặc biệt của hành trình diễn ra tại Soul Healing Corner cùng chị Tuyền, một nhân sự đặc biệt của Khu nghỉ dưỡng và được hướng dẫn để tạo nên những sản phẩm thủ công mang cảm hứng địa phương thú vị. Câu chuyện của chị Tuyền cũng là một phần trong tinh thần Stay for Good của Banyan Group – nơi trải nghiệm tại điểm đến được kết nối với những giá trị lâu dài dành cho cộng đồng địa phương, nơi mang đến những cơ hội để những nghệ nhân tài năng nhưng kém may mắn được tỏa sáng và hòa nhập cộng đồng.
Trong Wellness Discussion, câu chuyện chuyển sang những lựa chọn và nhịp sống trong đời thường. Dưới sự dẫn dắt của TS. Nguyễn Trần Phi Yến, diễn giả Chung Thúy Linh chia sẻ từ góc nhìn về mối quan hệ giữa cơ thể và sức khỏe, trong khi Hoàng Hương Giang tiếp cận câu chuyện từ ẩm thực, nghệ thuật đón tiếp và cách một trải nghiệm được tạo nên. Đại diện Banyan Tree Lăng Cô – Chị Đào Hoàng – Resort Manager mang đến góc nhìn về triết lý sống khỏe và cân bằng tại điểm đến.



Cuộc trò chuyện bắt đầu từ một câu hỏi rất đời thường: Khi nào chúng ta nhận ra nhịp sống mình đang có không còn phù hợp với mình? Từ đó, buổi thảo luận sẽ đi từ việc nhận ra vấn đề, nhìn khác đi và tìm kiếm những điều chỉnh phù hợp với mỗi người.
State of Balance không đưa ra một công thức chung cho sự cân bằng. Thay vào đó, những trải nghiệm diễn ra trong khoảng thời gian ấy cho thấy mỗi người có thể bắt đầu từ những điểm khác nhau: cơ thể, một nơi chốn, một trải nghiệm thủ công, một cuộc gặp gỡ hay việc nhìn lại nhịp sống của chính mình. Khi được đặt cạnh nhau, những điểm chạm ấy không nhằm trả lời thay mỗi người thế nào là một cuộc sống cân bằng. Chúng chỉ tạo ra đủ khoảng lặng để mỗi người tự tìm thấy câu trả lời của riêng mình.
ĐỌC NGAY
Nghệ sĩ Võ Huỳnh Phú: Đi qua những vùng lưu chuyển để đạt được tự do
Triển lãm Arte Fare chính thức khai mạc cùng sự xuất hiện của các nghệ sĩ nhóm đầu tiên




