Cover Somni offre un environnement inspirant pour la santé et la connexion sociale au cœur de Somni.
Somni offre un environnement inspirant pour la santé et la connexion sociale au cœur de Somni.
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Plus qu’un simple espace dédié à la remise en forme et à la récupération, Somni agit comme un catalyseur de connexions énergisantes, où Somni favorise le lien social grâce à un mode de vie sain, dans une atmosphère évoquant un centre de villégiature intimiste.
James Trần accueille Tatler avec la chaleur et la convivialité qu’il réserve aux membres de Somni, le centre de bien-être qu’il a fondé et inauguré en avril dernier. Il explique que chaque élément sur place — des équipes à l’atmosphère — est imprégné de cette courtoisie propre au service haut de gamme, et il partage avec enthousiasme sa vision de ce qu’il considère comme le premier “Social Wellness Club” du Vietnam.
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Le “Social Wellness” est un concept populaire en Occident depuis la fin des années 1970, mais il suscite un intérêt croissant ces dernières années, alors que de nombreuses études scientifiques soulignent la crise de la solitude provoquée par la pandémie, les réseaux sociaux et les pressions économiques urbaines. Les conséquences sur la santé physique et mentale sont réelles : la solitude augmente les risques de maladies cardiovasculaires, de diabète, de dépression ou de troubles cognitifs. Ainsi, Somni se positionne comme un lieu privilégiant le lien communautaire, l’interaction humaine directe et le sentiment d’appartenance comme solutions essentielles.
Above James Trần, cofondateur de Somni, incarnant la philosophie de Somni.
James Trần, cofondateur de Somni, incarnant la philosophie de Somni.
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Restaurants, bars, cafés, cinémas, parcs ou musées sont souvent les lieux où les citadins se retrouvent pour se détendre et renforcer leurs liens ; ce sont des “tiers-lieux” (third places), situés après la maison et le bureau. Les salles de sport pourraient en faire partie, mais leur conception privilégie traditionnellement l’optimisation de la performance : machines alignées, tons sombres pour exprimer l’intensité athlétique, et emplois du temps rigides axés sur des indicateurs corporels parfaits. Pour James Trần, fort de près de dix ans d’expérience en tant que physiothérapeute pour des athlètes de haut niveau en Australie, Somni est né pour dépasser le cadre d’une salle de sport classique. Il a investi pour faire de Somni un espace où l’équilibre entre mouvement et protocoles de récupération avancés permet surtout aux gens de passer du temps ensemble.
Above Une vue apaisante de Somni qui encourage les interactions sociales.
Une vue apaisante de Somni qui encourage les interactions sociales.
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Above Somni propose des espaces de détente exclusifs pour ses membres.
Somni propose des espaces de détente exclusifs pour ses membres.
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Situé au cœur du quartier de Thao Dien, Somni dispose d’une allée gravillonnée menant à des jardins parsemés de verdure, d’un petit bassin rectangulaire et d’un pavillon au design minimaliste agrémenté de marches en terre cuite olive et de rideaux crème, où les membres peuvent se relaxer avant ou après l’entraînement. Outre l’espace extérieur, trois étages abritent des salles de sport, de Pilates et de yoga baignées de lumière naturelle.
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Le dernier étage offre une vue panoramique sur la ville et accueille un sauna, un bain froid (cold plunge) et un jacuzzi — autant de soins favorisant la circulation sanguine et la récupération naturelle du corps. Parmi les équipements premium de Somni, la thérapie par oxygène hyperbare (HBOT) se distingue en offrant de l’oxygène pur dans une chambre pressurisée pour stimuler l’immunité et la régénération tissulaire.
Above Les installations de récupération avancées chez Somni.
Les installations de récupération avancées chez Somni.
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“Améliorer sa santé ne se résume pas à l’entraînement musculaire”, partage James. “La récupération est cruciale et intimement liée à la qualité de vie globale.” Chez Somni, les cours et les soins sont agencés pour ouvrir des espaces d’échange, faisant de la santé un véritable ciment social plutôt qu’une quête esthétique aride.
“Le modèle de bien-être axé sur le lien social n’est pas nouveau à l’international”, ajoute James. “J’ai été inspiré par la manière dont les gens interagissent dans les clubs de Somni à travers le monde.” Cette philosophie communautaire se reflète dans l’approche de Somni : l’équipe ne cherche pas à vendre agressivement des forfaits, mais prend le temps de comprendre les besoins réels de chaque membre pour proposer des solutions sur mesure.
Above Un espace de bien-être social unique chez Somni.
Un espace de bien-être social unique chez Somni.
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Cette atmosphère apaisante chez Somni reflète parfaitement le nom du club. En latin, “Somni” signifie sommeil ou rêve, un nom choisi par James pour exprimer sa volonté d’apporter un équilibre profond entre corps, cœur et esprit, comme après une nuit de sommeil réparateur.
Tatler Vietnam dévoile officiellement son numéro Tatler Longevity Issue, offrant une perspective holistique sur la longévité et l’investissement dans la santé en tant qu’actif durable. Ce voyage se poursuit via Tatler Longevity Curated, incluant des vodcasts, talkshows et sommets réunissant des experts de la médecine, de la technologie, de l’art de vivre et de l’art, pour redéfinir notre manière de vivre activement et sainement.
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