Cover 企业家兼三项全能运动员郑平（Trịnh Bằng）在本次访谈中分享了他的运动哲学与生活真谛。
企业家兼三项全能运动员郑平（Trịnh Bằng）在本次访谈中分享了他的运动哲学与生活真谛。
1 / 1
在每一期的特别企划中，我们都会与封面人物进行深入的短对话，旨在揭示他们独特的个性。本期封面人物之一是企业家兼三项全能运动员郑平（Trịnh Bằng），他正是越南“IRONMAN铁人三项赛”变革背后的核心推手，这位奢华生活方式的倡导者不仅在赛场上突破自我，在生活中更展现出对家庭的深沉爱意。
除了游泳、骑行和跑步，您还热衷于哪些运动？
作为一名运动爱好者，我非常热爱滑雪、单板滑雪、攀岩，并且会通过常规健身训练来保持体能。今年三月，我还完成了人生中第一场HYROX挑战赛。
在备战IRONMAN比赛时，您有哪些保持体能与心境的习惯？
我始终遵循一套严谨的训练计划，旨在为比赛日做好身体与心理的双重准备。一旦奠定了基础，关键便在于专注于执行计划，同时能灵活应对赛道上的各种突发状况。
阅读更多：封面故事：黎红明（Lê Hồng Minh）、郑平（Trịnh Bằng）与开启越南IRONMAN生态系统的合作
在空闲时间里，您通常会做些什么？
陪伴家人，并为接下来的宏大项目筹谋构思。
您在工作、家庭和体育训练之间保持平衡的秘诀是什么？
坦白说，我不认为自己真正达到了平衡。我只是专注于当下最重要的事项：做出选择，承担随之而来的后果，并不时让妻子为我“校准”优先级的方向。
在子女成长过程中，您最想教给他们什么？
每天，我都会叮嘱孩子们三件事：保持善良，永葆好奇心，以及爱护自己的身体健康。
Above 郑平在训练中展现出非凡的体能与专注力，这也是他作为精英企业家兼三项全能运动员的标志。
Above 这位IRONMAN赛事的幕后推手在赛场外同样保持着极致的自律，展现出奢华生活中的活力与底蕴。
郑平在训练中展现出非凡的体能与专注力，这也是他作为精英企业家兼三项全能运动员的标志。
1 / 2
对您而言，身为四个孩子的父亲，最美妙的体验是什么？
最棒的一点在于能够与每个孩子建立独特的关系，同时将对运动的热情与健康的生活方式传递给他们，让每个孩子都能探索并充分挖掘自身的潜力。
您认为哪本书是每个人都至少应该读一遍的？
《原子习惯》（Atomic Habits）。这本书清晰阐述了我一直深信的道理：坚持不懈的力量若能持续保持，终将随着时间推移创造出翻天覆地的变化。
目前您最有野心的项目是什么？
我正在推动一项倡议，目标是激励全球多达十亿人在2050年之前投入更多的运动。
立即阅读
