Cover Doanh nhân, vận động viên Trịnh Bằng là một trong hai nhân vật trang bìa Vol.21 của Tatler Vietnam
Doanh nhân, vận động viên Trịnh Bằng là một trong hai nhân vật trang bìa Vol.21 của Tatler Vietnam
1 / 1
Trong mỗi số, chúng tôi có buổi trò chuyện ngắn cùng gương mặt trang bìa để hiểu rõ hơn về cá tính của họ. Một trong hai nhân vật trang bìa Vol.21 là doanh nhân, vận động viên ba môn phối hợp Trịnh Bằng, người đứng sau “cuộc cách mạng” Ironman tại Việt Nam
Ngoài bơi, đạp xe và chạy bộ, anh còn chơi môn thể thao nào khác?
Là người yêu thích nhiều bộ môn thể thao, tôi còn trượt tuyết, trượt ván trên tuyết, rock climbing và duy trì thể lực bằng các bài tập fitness. Tháng Ba vừa rồi, tôi cũng đã hoàn thành giải HYROX đầu tiên.
Anh duy trì thói quen gì để giữ vững thể chất và tinh thần khi thi đấu Ironman?
Tôi luôn tuân theo một giáo án tập luyện bài bản, được xây dựng để chuẩn bị cả về thể chất lẫn tinh thần cho ngày thi đấu. Khi đã có nền tảng đó, điều quan trọng là tập trung thực hiện kế hoạch, đồng thời linh hoạt thích ứng với mọi điều kiện thực tế trên đường đua.
Đọc thêm: Cover Story: Lê Hồng Minh, Trịnh Bằng, và cái bắt tay khởi đầu hệ sinh thái IRONMAN tại Việt Nam
Anh thường làm gì trong thời gian rảnh rỗi?
Dành thời gian cho gia đình và ấp ủ những dự án lớn tiếp theo.
Bí quyết của anh để cân bằng giữa công việc, gia đình và việc tập luyện thể thao là gì?
Thực ra, tôi không nghĩ mình có được sự cân bằng này. Tôi chỉ tập trung vào điều gì là ưu tiên ở từng thời điểm: đưa ra lựa chọn, chấp nhận những hệ quả đi kèm, và thỉnh thoảng để vợ tôi “điều chỉnh” lại các ưu tiên ấy giúp mình.
Điều quan trọng nhất anh muốn dạy các con khi trưởng thành?
Mỗi ngày, tôi đều nhắc các con ba điều: hãy tử tế, luôn giữ sự tò mò và chăm sóc sức khỏe của mình.
1 / 2
Đối với anh, đâu là điều tuyệt vời nhất khi là cha của bốn người con?
Đó là được xây dựng một mối quan hệ riêng với từng đứa trẻ, đồng thời truyền cho các con niềm yêu thích thể thao và lối sống lành mạnh để mỗi đứa đều có thể khám phá và phát huy hết tiềm năng của chính mình.
Cuốn sách nào theo anh ai cũng nên đọc ít nhất một lần?
Atomic Habits. Cuốn sách diễn đạt rất rõ một điều mà tôi luôn tin tưởng: sự kiên trì, nếu được duy trì đều đặn, sẽ tạo nên những thay đổi lớn theo thời gian.
Dự án tham vọng nhất của anh ở thời điểm hiện tại là gì?
Tôi đang thực hiện một sáng kiến với mục tiêu truyền cảm hứng để có thêm một tỷ người trên thế giới vận động nhiều hơn vào năm 2050.
Bài viết đăng tải từ bài gốc trên ấn phẩm Tatler Vietnam Vol.21
ĐỌC NGAY
Những sự kiện nổi bật nhất thế giới dành cho các tín đồ thể thao năm 2026
Luật sư Céline Nhã Nguyễn: “Tôi mất 4 lần để chinh phục đỉnh núi cuối cùng trong Thất Đỉnh”
