व्यवसायी और एथलीट Trịnh Bằng: दिल से जुड़ी कुछ अनकही बातें

तैराकी, साइकिलिंग और दौड़ के अलावा, आप और कौन से खेल खेलते हैं?

मैं एक खेल प्रेमी हूँ। मुझे स्कीइंग, स्नोबोर्डिंग, रॉक क्लाइम्बिंग और फिटनेस के ज़रिए अपनी शारीरिक शक्ति बनाए रखना बेहद पसंद है। इस साल मार्च में, मैंने अपनी पहली HYROX प्रतियोगिता भी पूरी की है।

Ironman जैसी चुनौतीपूर्ण प्रतियोगिता के लिए आप अपनी शारीरिक और मानसिक स्थिति को कैसे संतुलित रखते हैं?

मैं हमेशा एक सुनियोजित प्रशिक्षण कार्यक्रम का पालन करता हूँ, जो मुझे शारीरिक और मानसिक रूप से तैयार करता है। एक बार जब नींव मजबूत हो जाती है, तो सबसे महत्वपूर्ण होता है योजना का पालन करना और दौड़ के दौरान किसी भी परिस्थिति के अनुसार खुद को ढाल लेना।

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आप अपना खाली समय कैसे बिताते हैं?

मैं अपना समय अपने परिवार के साथ बिताता हूँ और आने वाली बड़ी परियोजनाओं की योजना बनाता हूँ। Trịnh Bằng (त्रिन्ह बांग) के रूप में मेरा लक्ष्य हमेशा विकास पर केंद्रित होता है।

काम, परिवार और खेल के बीच संतुलन बनाने का आपका रहस्य क्या है?

सच कहूँ तो, मुझे नहीं लगता कि मैं हमेशा पूर्ण संतुलन बना पाता हूँ। मैं बस उस चीज़ पर ध्यान केंद्रित करता हूँ जो उस समय सबसे महत्वपूर्ण होती है। मैं सही विकल्प चुनता हूँ, परिणामों को स्वीकार करता हूँ और कभी-कभी अपनी पत्नी को प्राथमिकताएं तय करने में मदद करने देता हूँ। व्यवसायी Trịnh Bằng के लिए परिवार हमेशा प्रथम है।

आप अपने बच्चों को सबसे महत्वपूर्ण क्या सिखाना चाहते हैं?

मैं हर दिन उन्हें तीन बातें याद दिलाता हूँ: दयालु रहें, जिज्ञासा बनाए रखें और हमेशा अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखें।

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