টাটলারের সাথে আলাপচারিতায় জনপ্রিয় তারকা মিনহো (SHINee) শেয়ার করলেন কীভাবে তিনি কর্মব্যস্ত জীবন ও ব্যক্তিগত বিশ্রামের মধ্যে ভারসাম্য বজায় রাখেন এবং একটি শান্ত আবাসে নিজেকে নতুন করে প্রাণবন্ত করে তোলেন। এই প্রতিবেদনে জানুন “মিনহো”-র জীবনদর্শন।
প্রায় দুই দশকের ক্যারিয়ারে, “মিনহো” আজও তার অদম্য শক্তির উৎস ধরে রেখেছেন। একজন গায়ক, অভিনেতা এবং ক্রীড়াপ্রেমী হিসেবে তিনি বহু মানুষের অনুপ্রেরণা। দৌড়বিদ হিসেবে নিজেকে দেখার পাশাপাশি, তিনি খেলাধুলাকে কেবল শারীরিক সক্ষমতা বজায় রাখার উপায় হিসেবে নয়, বরং নতুন সৃজনশীলতার উৎস হিসেবে দেখেন। সম্প্রতি এলজি (LG)-র “চয়ন কে-টেক, লিভ কে-স্ট্যান্ডার্ড” প্রচারণার অংশ হিসেবে হো চি মিন শহরে এসে তিনি স্থানীয় দৌড়বিদদের সাথে যোগ দেন, যা ছিল তার জীবনের ছন্দের সাথে শহরের শক্তির এক অনন্য সংমিশ্রণ।
আরও পড়ুন: দ্য আর্ট অব লিভিং ওয়েল: সুস্থ ও ভালো থাকার নতুন সংজ্ঞা
অ্যানাদার সাইগন বাই এলজি (Another Saigon by LG)-র আবাসনটি ঠিক সেই জীবনছন্দকে মাথায় রেখেই তৈরি। সেখানে “মিনহো”-র প্রতিটি মুহূর্ত এলজি-র স্মার্ট হোম প্রযুক্তির সহযোগিতায় নমনীয় হয়ে ওঠে। টাটলারের সাথে আলাপকালে তিনি জানালেন, কর্মব্যস্ত জীবনে শৃঙ্খলাবদ্ধ থাকার পাশাপাশি নিজের জন্য কিছু নীরব মুহূর্ত রাখা কতটা জরুরি। তার কাছে একটি আদর্শ ঘর কেবল থাকার জায়গা নয়, বরং একটি ভারসাম্যপূর্ণ জগত যেখানে কাজ, খেলাধুলা এবং ব্যক্তিগত জীবন একে অপরের পরিপূরক হয়ে ওঠে।

Above মিনহো (SHINee) তার দৈনন্দিন জীবনে ভারসাম্য বজায় রাখার উপায় নিয়ে আলোচনা করছেন
সালাম মিনহো। আপনি সুস্থ জীবনধারার অন্যতম প্রতীক। দীর্ঘ ক্যারিয়ারের পর স্বাস্থ্যের অর্থ আপনার কাছে কেমন? দিনে নিজের সেরাটা দেওয়ার জন্য আপনি কীভাবে শুরু করেন?
টাটলার ভিয়েতনামের পাঠকদের জানাই নমস্কার। একজন শিল্পীর জন্য স্বাস্থ্য এবং শারীরিক সক্ষমতা হলো দীর্ঘ ক্যারিয়ার গড়ার মূল ভিত্তি। খেলাধুলা প্রথমে কেবল ফিট থাকার উপায় ছিল, কিন্তু এখন এটি আমার জীবনের অবিচ্ছেদ্য অংশ। আমি যখন কাজ করি, তখন শরীর ও মন উভয়কেই সজাগ রাখা প্রয়োজন। ব্যায়াম শেষ করার পর যে প্রশান্তি পাই, তা আমাকে সবসময় মনে করিয়ে দেয় যে আমার জীবনধারা কতটা শৃঙ্খল।
সকালের রুটিন আমার পুরো দিনের কার্যকারিতা নির্ধারণ করে। ঘুম থেকে ওঠার পরপরই আমি এক গ্লাস ঠান্ডা জল পান করি এবং সারাদিনের পরিকল্পনা করি। এই অভ্যাসটি আমাকে প্রতিটি কাজ কার্যকরভাবে সম্পন্ন করতে সাহায্য করে।

Above সকালের রুটিন নিয়ে কথা বলছেন জনপ্রিয় তারকা মিনহো
দৌড় বা রানিং আপনার জীবনের অবিচ্ছেদ্য অংশ। এই অভ্যাস এবং অনুশীলনের সময় কীভাবে অনুপ্রেরণা খোঁজেন?
ছোটবেলা থেকেই আমি হাই-ইনটেনসিটি খেলাধুলা এবং আউটডোর রানিং পছন্দ করি। এলজি-র প্রচারণা ক্যাম্পেইনে হো চি মিন শহরের রাস্তায় দৌড়ানোর অভিজ্ঞতা আমার জন্য দারুণ ছিল।
দৌড়ানোর সময় আমার একান্ত সঙ্গী হলো এলজি এক্সবুম বাডস প্লাস (LG Xboom Buds Plus)। এর নয়েজ ক্যানসেলেশন প্রযুক্তি বাইরের সব কোলাহল দূর করে আমাকে আমার গানের জগতে ডুব দিতে সাহায্য করে। জিম হোক বা দৌড়, এর স্বচ্ছ অডিও এবং গভীর বেস আমাকে সব সময় অনুপ্রাণিত রাখে, যা আমার ব্যায়ামের গতি বজায় রাখতে দারুণ সহায়ক।
Above দৌড়ানোর সময় মিনহোর পছন্দের সঙ্গী এলজি এক্সবুম বাডস প্লাস
ব্যস্ততার পর ঘর আপনার জীবনে কী ভূমিকা পালন করে? কেমন ঘরকে আপনি আদর্শ মনে করেন?
বাইরের দুনিয়ায় আমাকে সব সময় কাজ ও দৌড়ঝাঁপে থাকতে হয়। তাই বাড়িতে ফেরার পর আমি এমন এক শান্ত পরিবেশ খুঁজি যেখানে শরীর ও মন বিশ্রাম পায়। আমার জন্য আদর্শ ঘর হলো এমন একটি স্থান যা খুব বেশি কোলাহলপূর্ণ নয় কিন্তু অত্যন্ত পরিশীলিত। আমার ঘরটি আমার কাছে পুনরুদ্ধারের জায়গা, যা আমাকে আবার পরের দিনের জন্য প্রস্তুত করে তোলে। সুস্থ শরীর এবং প্রশান্তিই আমার কাছে গৃহের প্রধান অগ্রাধিকার।

Above শান্ত ও পরিশীলিত আবাসে সময় কাটাচ্ছেন মিনহো
মঞ্চের বাইরে আপনার অভ্যাসের কথা অনেকেই জানতে চায়। বাড়ি ফিরে প্রথম তিনটি কাজ কী করেন?
বাড়িতে ফিরে আমি সবার আগে এক গ্লাস ঠান্ডা জল পান করে নিজেকে শান্ত করি। এরপর, ঘরটিকে প্রাণবন্ত করতে আমি আমার এলজি এক্সবুম স্পিকারে প্রিয় কিছু গান বাজাই। তৃতীয়ত, আমি এলজি স্ট্যানবাইমি (LG StanbyME) স্মার্ট স্ক্রিনটি ব্যবহার করি। এর নমনীয়তার কারণে আমি যেকোনো কোণে বসেই বিনোদন উপভোগ করতে পারি, যা আমার দিনের ক্লান্তি দূর করে এবং বিশ্রামের সময়কে আনন্দদায়ক করে তোলে।

Above এলজি স্ট্যানবাইমি স্ক্রিন ব্যবহার করে বিশ্রাম নিচ্ছেন মিনহো
খেলার পাশাপাশি খাদ্যাভ্যাসে আপনি কতটা যত্নশীল? বাড়ির কোন অংশটি আপনার পছন্দের?
ব্যায়ামের পর শরীরের পেশি মেরামত এবং শক্তির পুনর্গঠনের জন্য সঠিক খাদ্যাভ্যাস খুবই জরুরি। তাই আমি আমার বাড়ির রান্নাঘর নিয়ে সবচেয়ে বেশি যত্নশীল।
আমার বাড়িতে যে স্মার্ট প্রযুক্তিটি ছাড়া একদিনও চলা সম্ভব নয়, তা হলো এলজি ফ্রেঞ্চডোর ইনস্টাভিউ (LG FrenchDoor InstaView) ফ্রিজ। এটি কেবল খাবারকে সতেজই রাখে না, বরং ওয়ার্কআউটের পর ঠান্ডা পানীয়ের চাহিদাও মেটায়। এর কাঁচের দরজায় দুইবার টোকা দিয়ে ভেতরে কী আছে তা দেখে নেওয়া সত্যিই আধুনিক জীবনযাত্রার এক চমৎকার অনুভূতি।

Above আধুনিক রান্নাঘরে এলজি ইনস্টাভিউ ফ্রিজের সাথে মিনহো
এলজি-র আধুনিক প্রযুক্তি কীভাবে আপনার ক্লান্তি দূর করতে সাহায্য করে?
বাইরের কাজের পর শরীর গরম হয়ে গেলে দ্রুত প্রশান্তি পাওয়া খুবই প্রয়োজন। বাড়িতে প্রবেশ করেই যখন এলজি ডুয়ালকূল এআই (LG DUALCOOL AI) এয়ার কন্ডিশনার থেকে আসা ঠান্ডা হাওয়া পাই এবং এলজি ফ্রেঞ্চডোর ইনস্টাভিউ ফ্রিজ থেকে ঠান্ডা জল পান করি, তখন মনে হয় ক্লান্তি নিমেষেই দূর হয়ে গেল। এলজি-র স্মার্ট গৃহস্থালি পণ্যগুলো আমার শরীর ও মনকে দ্রুত ভারসাম্যপূর্ণ অবস্থায় ফিরিয়ে আনে, যা আমার জীবনযাত্রার মানকে বহুগুণ বাড়িয়ে দিয়েছে।
আপনার মূল্যবান মন্তব্যের জন্য ধন্যবাদ!
আরও পড়ুন
[নাওজোন] ফ্যাশন ডিজাইনার টম ট্রান্ট এবং তার মই ডিয়েন ব্র্যান্ডের ১০ বছরের যাত্রা
হোম ট্যুর: পেনাং দ্বীপের রোদমাখা এক সুন্দর বাড়ি
[নাওজোন] এন বাও আন দুয়, এম-এন অ্যাসোসিয়েটস: ব্র্যান্ডিং হলো দীর্ঘমেয়াদী প্রতিষ্ঠান গড়ার যাত্রা




