Cover Pete Pan, co-fondateur de 9floor, partage ses rituels de bien-être, incluant la course matinale et la lecture, pour un retour à l'essentiel.
Pete Pan, co-fondateur de 9floor, partage ses rituels de bien-être, incluant la course matinale et la lecture, pour un retour à l'essentiel.
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Avant de rénover une vieille maison, Pete Pan se soucie davantage de la façon de “rénover la vie”. Des appartements en colocation au salon urbain, il croit fermement que l'espace peut réorganiser le rythme, les sentiments et les relations. Il partage ici comment il trouve l'équilibre entre rapidité et lenteur, et pourquoi le retour à un état “juste ce qu'il faut” est le soin de soi le plus luxueux.
« La chose la plus importante est de savoir si un espace peut apporter la tranquillité d'esprit », déclare Pete Pan, co-fondateur de 9floor et lauréat Tatler Gen.T. Engagé depuis longtemps dans la rénovation de vieilles maisons et la gestion de logements partagés, il a observé comment l'espace influence les émotions et le rythme. Pour lui, le bien-être n'est pas un style de vie ritualisé, mais un état qui « permet de revenir à l'essentiel ».
D'où vient ce sentiment de sécurité ?
Peut-être d'un endroit qui permet de se détendre naturellement, de laisser les émotions se déposer ou de trouver rapidement son propre rythme. Cette réflexion influence également l'importance que Pete Pan accorde à l'“essence”. Lors de la rénovation d'une vieille maison, il n'est pas nécessaire de créer des effets artificiels, mais plutôt de laisser la lumière, l'air et les odeurs se présenter sous leur forme la plus naturelle. Il croit que plus l'espace est honnête, plus les gens peuvent retrouver leur état véritable. Dans le rythme effréné de l'entrepreneuriat, il a réalisé que l'équilibre n'est pas une division parfaite, mais la liberté de choisir. Comme l'interaction humaine dans un espace partagé, parfois animé, parfois calme, c'est essentiellement un « espace qui peut être commuté librement ». Cette flexibilité est au cœur de sa compréhension du bien-être : le cœur doit circuler librement, et non être figé dans un état particulier.
Above Pete Pan pose dans un espace rénové baigné de lumière naturelle, illustrant sa philosophie de vie simple.
Pete Pan pose dans un espace rénové baigné de lumière naturelle, illustrant sa philosophie de vie simple.
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# Rénover les vieilles maisons, c'est aussi rénover l'espace du cœur
Above L'importance de la lumière et de l'espace dans la philosophie de design et de vie de Pete Pan.
L'importance de la lumière et de l'espace dans la philosophie de design et de vie de Pete Pan.
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Pete Pan explique qu'il observe son « état actuel », qu'il s'agisse de fatigue physique, de désordre mental ou de dispersion de l'attention. Il ne pense pas que le bien-être consiste à tout faire parfaitement, mais plutôt à savoir quand s'arrêter, quand se concentrer et quand lâcher certains fardeaux.
Le processus de rénovation des vieilles maisons lui a aussi fait comprendre l'importance de « laisser des espaces vides ». Une vieille maison a besoin d'ouvrir ses fenêtres, d'être ventilée et de laisser entrer la lumière ; le cœur humain a aussi besoin de cet espace pour confirmer ce qui vaut la peine d'être gardé, ce qui doit être exclu et ce qui permet de se recentrer. Il s'agit de trouver un rythme qui apporte la « stabilité ». C'est peut-être simple, mais cela permet de retrouver sa place dans le quotidien.
1. Utiliser les parfums pour réaligner le cœur
Above Il privilégie les senteurs fraîches de mousse et de forêt après la pluie, associées à la pureté du baume à lèvres Decent Rossi pour prendre soin de soi.
Il privilégie les senteurs fraîches de mousse et de forêt après la pluie, associées à la pureté du baume à lèvres Decent Rossi pour prendre soin de soi.
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Pour Pete Pan, l'odeur est le moyen le plus direct et le plus rapide de s'apaiser. Il préfère la fraîcheur de la forêt, comme les feuilles après la pluie, la terre humide et la sensation des phytoncides. Ces odeurs permettent au corps de se détendre naturellement et l'aident à passer rapidement à un état plus stable malgré un emploi du temps chargé. Que ce soit à la maison, dans un espace partagé ou au travail, il utilise un parfum boisé ou l'arôme simple du Palo Santo pour créer un « point d'entrée » qui permet au cœur de se recentrer.
2. La course matinale pour retrouver son propre rythme
Above La course matinale est une “rénovation physique” nécessaire pour Pete Pan. Avec ses chaussures On, il évacue le stress à chaque foulée.
La course matinale est une “rénovation physique” nécessaire pour Pete Pan. Avec ses chaussures On, il évacue le stress à chaque foulée.
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La course à pied est la méthode de réinitialisation la plus importante pour Pete Pan. Il est très franc à ce sujet : « Le sport est le métabolisme le plus direct. » L'air du matin et les bruits de la ville qui commence à s'éveiller lui permettent de réveiller son corps et de détacher son esprit avant que la journée ne commence vraiment. Il estime que la course permet au corps de mieux identifier son état lors du processus de reconnexion et de garder de la souplesse entre le travail et la vie personnelle. Enfiler ses chaussures de course On familières, c'est comme appuyer sur un bouton « reset » pour réorganiser ses pensées.
3. Organiser les strates de l'esprit par la lecture
Above La lecture est le moment de “rénovation psychologique” de Pete Pan. Il emporte partout sa liseuse Kobo et sa Bible pour garder un ancrage spirituel.
La lecture est le moment de “rénovation psychologique” de Pete Pan. Il emporte partout sa liseuse Kobo et sa Bible pour garder un ancrage spirituel.
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Lorsque le stress quotidien s'accumule, Pete Pan laisse son esprit se déposer grâce à la lecture. Il affectionne particulièrement les livres d'introduction à la philosophie et au zen. Il aime aussi emporter sa liseuse Kobo partout avec lui pour pouvoir lire et se recueillir à tout moment ; la Bible, quant à elle, lui rappelle de maintenir une stabilité intérieure face aux changements de la vie.
4. La stabilité quotidienne apportée par les animaux de compagnie
Above Pete Pan gâte ses compagnons à quatre pattes avec les aliments Paw Paw, car ils sont sa plus grande source de joie au quotidien.
Pete Pan gâte ses compagnons à quatre pattes avec les aliments Paw Paw, car ils sont sa plus grande source de joie au quotidien.
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Pour le monde extérieur, Pete Pan est un entrepreneur, un planificateur et un décideur ; mais à la maison, il est simplement la « famille » de ses deux teckels. Leur présence est une force stabilisatrice qui n'a pas besoin de langage pour être ressentie.
5. Utiliser des compléments pour maintenir l'énergie corporelle
Le rythme de l'entrepreneuriat est intense, et l'approche de Pete Pan pour prendre soin de son corps est simple et pragmatique. Il ne cherche pas de suppléments complexes, mais choisit le curcuma pour maintenir efficacement son énergie et son métabolisme.
Q&A Bien-être avec Pete Pan
La première chose que vous faites au réveil ?
Je mange « deux œufs au plat, une courgette et un verre de lait de soja », pour un apport efficace en protéines et en fibres.
Votre coin ou vue préférée le matin ?
La vue sur la montagne et la lumière naturelle devant la baie vitrée, pour commencer chaque journée dans la sérénité.
Un objet toujours dans votre sac ?
Un baume à lèvres, pour me rappeler de prendre soin de mon corps même quand je suis occupé.
Votre moment de « vide » indispensable dans une semaine chargée ?
Courir ou lire, pour réorganiser mes pensées.
Une activité récente qui vous a détendu ?
Une nuit de camping au bord de la rivière, pour ramener tous les sens à l'état pur.
Votre philosophie de vie Wellness ?
La sincérité.
Lieu : Capella Taipei
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Credits
Photography: Davis Chung
Production: Ollie Lin
Words: Johnson Jang
