Nguyễn Mạnh Duy, một nhà báo với 10 năm kinh nghiệm, đã gắn bó với Himalaya sau chuyến hành trình ngẫu nhiên đến vùng đất này vào năm 2014. Kể từ chuyến đi đâu tiên vào năm 2014, năng lượng và văn hoá đậm chất huyền bí đã lay động tâm thức anh, để từ đó Mạnh Duy quyết định dấn thân học hỏi và mang những tinh hoa văn hóa, và đặc biệt là phương pháp Trị liệu Chuông xoay của vùng núi tuyết này về Việt Nam
Từ hành trình đầu tiên để làm mới bản thân, tìm kiếm sự thay đổi về cảm xúc và năng lượng, Nguyễn Mạnh Duy đã đi một chặng đường dài tròn một thập kỉ để đưa những vật phẩm văn hoá, những phương pháp trị liệu - chữa lành từ Himalaya về với những Ngôi nhà Tây Tạng giữa lòng Sài Gòn và Hà Nội.
Trong số những nét văn hóa và sản phẩm mang về, nổi bật nhất là phương pháp trị liệu bằng chuông xoay. Đây cũng chính là dấu ấn quan trọng trong hành trình khởi nghiệp của anh. Từ năm 2016, sau thời gian học hỏi và rèn luyện chuyên sâu tại Nepal, anh cùng với những cộng sự đã xây dựng trung tâm trị liệu chuông xoay Himalaya Om Healing, tập trung ở mảng trị liệu - chữa lành bằng năng lượng âm thanh và rung động của singing bowl, tại Việt Nam thường được gọi là chuông xoay Tây Tạng.

Above Nguyễn Mạnh Duy, Nhà báo và Nhà đồng sáng lập trung tâm trị liệu chuông xoay Himalaya Om Healing
Chào anh Mạnh Duy. Là một trong những người đầu tiên và quan trọng mang màu sắc văn hóa của vùng đất Himalaya đến Việt Nam, những cột mốc nào trong vô số những chuyến hành trình kết nối ấy đã ảnh hưởng sâu sắc đến tâm thức, cuộc sống và sự nghiệp của anh?
Với tôi, mỗi cột mốc trên hành trình kết nối với văn hóa Himalaya đều mang ý nghĩa đặc biệt. Tuy nhiên, giai đoạn 3 năm đầu tiên (2014-2016) được xem là nền tảng quan trọng nhất, đặt những viên gạch đầu tiên để mình gắn bó lâu dài với văn hóa vùng đất này. Nếu năm 2014, hình ảnh vùng đất Himalaya bất chợt hiện ra trong tâm trí như một lời gọi mời thôi thúc thực hiện chuyến đi đầu tiên để làm mới bản thân, thì những chuyến đi trong năm 2015 là sự kết nối mãnh liệt hơn với thiên nhiên, văn hóa bản địa, và năng lượng đặc biệt của vùng đất Himalaya. Đặc biệt, đó cũng là thời điểm tôi tiếp cận văn hóa Mật Tông Kim Cương Thừa thông qua các tu viện tại Nepal, gặp gỡ đạo sư Tsikey Chokling Rinpoche (Rinpoche: bậc chân tu được trọng vọng của Phật giáo Tây Tạng), và trở thành một Phật tử Phật giáo Tây Tạng. Những trải nghiệm này không chỉ thay đổi góc nhìn của mình về cuộc sống mà còn thôi thúc bản thân học hỏi sâu hơn về đạo, văn hóa, con người, và các giá trị tinh túy từ vùng đất này. Đầu năm 2015, không gian giới thiệu vật phẩm văn hóa vùng Himalaya đầu tiên ra đời ở Hà Nội.
Đặc biệt, cuối năm 2016, với việc ra đời của Himalayas Sài Gòn, tôi và đội ngũ cộng sự không chỉ giới thiệu văn hoá Himalaya ở khía cạnh vật phẩm văn hoá. Sự ra đời của trung tâm trị liệu chuông xoay Himalaya Om Healing đến từ quá trình tôi quyết tâm học tập, trải nghiệm và dấn thân sâu hơn để mang được những giá trị tinh túy và cả năng lượng của vùng đất ấy về Việt Nam.
Đọc thêm: Trí tuệ chữa lành trong cuộc hội ngộ của khoa học và tinh thần từ 3 phụ nữ Á Đông

Above Ảnh: NVCC

Above Ảnh: NVCC
Khi bắt đầu đưa văn hóa Himalaya về Việt Nam, anh đã có định hướng kinh doanh gì để những giá trị văn hóa và sản phẩm trở nên gần gũi hơn với người Việt?
Thật ra, khi bắt đầu đưa văn hóa Himalaya về Việt Nam, tôi không nghĩ quá nhiều về chiến lược kinh doanh bài bản. Tôi không phải là dân kinh doanh, xuất phát điểm của tôi là một người làm báo, yêu thích viết lách và kể chuyện. Tôi chọn cách lắng nghe tiếng nói bên trong mình nhiều hơn là tính toán bên ngoài, nếu lên chiến lược khảo sát thì chắc mình không dám làm gì đâu, vì khi ấy tôi cũng không rõ tệp khách hàng cụ thể của mình như thế nào (cười). Tôi hướng tới những người yêu văn hoá Tây Tạng nói riêng và Himalaya nói chung. Nhưng chính sự mới mẻ ấy đã kích thích sự tò mò của nhiều người đến với chúng tôi.
Và để gắn bó lâu dài với con đường này, tôi luôn tự hỏi mình có thực sự yêu thích và tin tưởng vào giá trị của những gì mình mang về không? Nếu có thì mình sẽ đi cùng nó rất lâu và rất xa. Đó là động lực để tôi dấn thân và kiên trì. Nếu điều gì đó tốt thì chỉ cần thời gian, mình sẽ lan tỏa được giá trị vì tôi hiểu văn hóa là thứ cần rất nhiều thời gian để thẩm thấu. Việc phát triển những giá trị văn hóa là một hành trình dài hạn, đòi hỏi phải có niềm tin và sự kiên trì.
“Văn hóa cần thời gian lâu nhất để thẩm thấu, đòi hỏi phải có niềm tin và sự kiên trì”
Đặc biệt với phương pháp Trị liệu Chuông xoay mà mình mang về, tôi nhìn thấy sự đặc biệt trong khả năng chữa lành, cân bằng năng lượng và cảm xúc. Ban đầu, không có thị trường sẵn, khách hàng thậm chí còn chưa biết đến khái niệm này. Nhưng không để điều đó làm mình nản lòng, tôi chọn cách tiếp cận bằng việc phổ cập giá trị và kiến thức cho cộng đồng, giúp họ trải nghiệm và hiểu rõ giá trị thật sự của sản phẩm. Bên cạnh đó, tôi còn tổ chức những chuyến đi thực tế đến vùng đất Himalaya, để họ được thật sự chạm vào giá trị văn hóa, thiên nhiên, tôn giáo và năng lượng từ nơi này.
Với tôi, tất cả bắt đầu từ tình yêu và niềm tin vào giá trị mình theo đuổi. Tôi tin rằng, khi làm bằng tất cả tâm huyết, những giá trị đó sẽ tự khắc tìm được cách để chạm đến trái tim của mọi người.

Above Ảnh: NVCC

Above Ảnh: NVCC
Như anh đã chia sẻ, khía cạnh chữa lành tâm trí là một trong những hướng kinh doanh tại Ngôi nhà Tây Tạng, và Trị liệu Chuông xoay là phương pháp đang được ứng dụng. Xin hãy nói rõ thêm về phương pháp này, bên cạnh đó, anh còn ứng dụng những phương thức chữa lành nào khác?
Phương pháp Trị liệu Chuông xoay, có thể gọi chính xác hơn là phương pháp trị liệu bằng tần số âm thanh, vốn là một liệu pháp cổ xưa từ vùng Himalaya, đặc biệt phổ biến ở Nepal và Tây Tạng. Trước năm 2014, hầu như chưa có ai tại Việt Nam biết đến phương pháp này, thậm chí các chuông xoay được mang về cũng chỉ dùng như vật phẩm trang trí.
Bắt đầu từ năm 2015, tôi đã mang phương pháp này về Việt Nam sau khi có cơ hội tìm hiểu sâu hơn tại các xưởng sản xuất và trung tâm trị liệu ở Nepal. Đến năm 2016 cho đến nay, trung tâm trị liệu chuông xoay Om Healing đã mời những bậc thầy (master) hàng đầu của phương pháp này từ Nepal về Việt Nam. Đặc biệt, bậc thầy Santa Ratna Shakya – người đã đưa trị liệu chuông xoay tới hơn 45 nước trên thế giới – đã đến Việt Nam theo lời mời của chúng tôi từ năm 2018. Hiện nay Om Healing cũng là trung tâm hợp tác và chuyển giao quy trình trị liệu, các phương pháp đào tạo của Thầy Santa tại Việt Nam.

Above Ảnh: NVCC

Above Ảnh: NVCC
Nguyên lý của phương pháp này dựa trên tần số sóng âm và rung động, những dạng sóng có thể giúp cơ thể vật lý lẫn năng lượng của một người trong trạng thái mất cân bằng và gặp những bất ổn có thể tìm được trạng thái thư giãn và cân bằng. Khoa học đã chứng minh rằng khi tần số năng lượng cơ thể được nâng cao, nhiều bệnh lý có thể tự được đẩy lùi hoặc thuyên giảm. Trong những năm gần đây, giới y học Quốc tế lẫn Việt Nam đã chứng minh tính khoa học của phương pháp này và nhận thấy có những lợi ích rõ ràng trong việc thúc đẩy cơ thể tự chữa lành. Vào năm 2023 và 2024, Giáo sư Tiến sĩ Dương Quý Sỹ - Chủ tịch Hội Y học Giấc ngủ Việt Nam – đã áp dụng chuông xoay như một phương pháp thay thế thuốc để giúp bệnh nhân cải thiện giấc ngủ mà không cần dùng đến thuốc.
Bên cạnh chuông xoay, đội ngũ tại Ngôi nhà Tây Tạng cũng kết hợp các phương pháp bổ trợ khác để cải thiện toàn diện cho những người đang có vấn đề về sức khỏe tinh thần như các bài tập yoga và năng lượng từ trường phái Ayurvedic của Ấn Độ; liệu pháp tâm lý bao gồm NLP (Lập trình ngôn ngữ tư duy) và thôi miên trị liệu; và hỗ trợ bằng các loại thảo dược từ vùng Himalaya.
Và những phương thức trị liệu ấy, bao gồm trị liệu chuông xoay đã mang đến những lợi ích rõ rệt nào trong việc cải thiện tình trạng sức khỏe tâm trí của khách hàng?
Trong bối cảnh xã hội ngày nay, khi nhịp sống ngày càng gấp gáp và áp lực gia tăng khiến con người chịu nhiều tổn thương và căng thẳng, Trị liệu Chuông xoay đã mang đến những cải thiện rất rõ rệt cho nhiều khách hàng, đặc biệt là những người mắc chứng mất ngủ, căng thẳng kéo dài hoặc trầm cảm.
Đã có hàng ngàn người tìm đến phương pháp trị liệu chuông xoay ở Om Healing và tìm thấy sự cân bằng và thư giãn. Thậm chí, khi chúng tôi kết hợp cùng các liệu pháp tâm lý, phương pháp này còn có thể giúp họ tự chữa lành những tổn thương hay vượt qua những biến cố và xáo trộn năng lượng. Chúng tôi cũng đã thành lập một hệ thống đào tạo cho khoảng 700 học viên, rất nhiều học viên ưu tú đã thành tài và điều hành những cơ sở trị liệu của riêng họ trên toàn quốc để lan tỏa phương pháp này. Điều này chứng minh tính hiệu quả và phù hợp của phương pháp với bối cảnh xã hội hiện nay.

Above Ảnh: NVCC
Bên cạnh đó, tôi xin đặc biệt nhấn mạnh rằng, phương pháp trị liệu chuông xoay và những phương pháp bổ trợ khác mà tôi đang áp dụng chính là “healing” (chữa lành), không phải “treatment” (điều trị) và “curing” (chữa bệnh). Không tác động thuốc và các phương pháp từ bên ngoài, quá trình tự chữa lành đến từ khả năng nội tại của năng lượng từ bên trong. Đội ngũ chúng tôi mang đến những phương pháp trị liệu này như “liều thuốc dẫn” hỗ trợ quá trình khách hàng nâng cao tần số năng lượng cơ thể, thúc đẩy quá trình tự chữa lành của chính họ. Không giống như việc dùng thuốc giảm đau tức thời, vì khi “healing” thực sự xảy ra, quá trình sẽ diễn ra rất chậm rãi nhưng kết quả thì lâu dài và bền vững.
“Healing là quá trình tự lành của nội tại của chúng ta, quá trình sẽ diễn ra rất chậm rãi nhưng kết quả thì lâu dài và bền vững”
Anh đã tôn vinh văn hóa Himalaya như thế nào trong các dự án kinh doanh để bảo tồn giá trị cốt lõi và duy trì tính xác thực bên cạnh tính thương mại?
Trong quá trình phát triển các dự án kinh doanh, tôi luôn duy trì một phương pháp tiếp cận kiên định để bảo tồn và tôn vinh văn hóa của khu vực Himalaya. Đó là luôn cam kết mang về những sản phẩm và dịch vụ phản ánh đúng bản sắc văn hóa, giúp khách hàng không chỉ thưởng thức sản phẩm mà còn hiểu sâu sắc về những giá trị tâm linh và tinh hoa văn hóa vùng đất này.
Một trong những phương pháp chúng tôi áp dụng để giữ gìn tính xác thực văn hóa là tổ chức các khóa học chuyên sâu về trị liệu chuông xoay và các kỹ thuật trị liệu liên quan. Chúng tôi mời các bậc thầy (master) từ Himalaya đến Việt Nam, hoặc đưa học viên và khách hàng của mình sang tận nơi để học hỏi các phương pháp này từ các bậc thầy ngay tại chính quê hương họ. Việc học trực tiếp từ các bậc thầy không chỉ giúp học viên nắm bắt được kỹ thuật một cách chân thực mà còn cảm nhận được nền văn hóa nơi đây, từ đó giúp việc bảo tồn và tôn vinh văn hóa của Himalaya trở nên mạnh mẽ và sống động hơn.
Above Ảnh: NVCC
Ngoài ra, chúng tôi cũng chú trọng đến việc hợp tác với các nghệ nhân tại Nepal để duy trì các nghề thủ công truyền thống, như chế tác tôn tượng và tranh Thangka, những sản phẩm mang đậm dấu ấn văn hóa tâm linh của khu vực. Chúng tôi đã góp phần cải thiện các quy trình để giúp các nghệ nhân tiếp tục thực hiện công việc của mình, qua đó không chỉ duy trì nghề thủ công mà còn giúp cải thiện cuộc sống cho các cộng đồng nghệ nhân. Lợi nhuận từ các sản phẩm này cũng được trích ra để đóng góp vào các quỹ hỗ trợ trẻ em nghèo và các công trình xây dựng tại khu vực, đặc biệt là Nepal.
Đừng bỏ lỡ: Grammy 2025: Mùa giải của hàn gắn và chữa lành
Chúng tôi cũng tích cực tham gia vào các hoạt động cứu trợ và giúp đỡ cộng đồng, đặc biệt là sau những thảm họa thiên nhiên. Ví dụ, trong trận động đất lớn ở Nepal năm 2015, chúng tôi đã kêu gọi quyên góp và vận chuyển 8000 USD để hỗ trợ nạn nhân. Hay như trong đại dịch Covid-19, chúng tôi cũng đã quyên góp nhu yếu phẩm cho người dân Nepal. Bên cạnh đó, từ các hoạt động bảo tồn văn hóa, chúng tôi cũng trích một phần lợi nhuận để hỗ trợ các trường học, tu viện, và các dự án từ thiện tại Nepal.
Những đóng góp này đã góp phần bảo vệ và tôn vinh văn hóa Himalaya, giúp đỡ các cộng đồng địa phương duy trì và phát triển những giá trị văn hóa này.
Được biết, anh đã điều hành một công ty du lịch chuyên tổ chức những chuyến đi chữa lành và tu tập đến vùng đất Himalaya – một xu hướng du lịch đang ngày càng được quan tâm trong tương lai. Anh có thể chia sẻ kim chỉ nam để đảm bảo những dịch vụ mà anh mang đến mang giá trị bền vững, thay vì chỉ là xu hướng?
Tôi hiện đang điều hành một công ty du lịch Himalaya Adventure, tổ chức các chuyến đi retreat (du lịch chữa lành) đến những vùng đất như Nepal, Tây Tạng, và Bhutan. Các hành trình này được thiết kế chuyên biệt để đáp ứng nhu cầu khám phá, tu tập và trải nghiệm sâu sắc, giúp người tham gia tìm lại sự cân bằng trong cuộc sống, thay đổi nhận thức, và hướng tới sự thấu hiểu văn hóa địa phương thay vì chỉ đơn thuần là du lịch.
Về giá trị cốt lõi, ngay từ đầu, tôi và đội ngũ đã xác định rằng “không chạy theo xu hướng mà tạo ra một con đường riêng”. Chúng tôi mong muốn các dịch vụ trị liệu tâm trí và du lịch chữa lành thân tâm trí – tu tập trở thành một nếp sống bền vững. Hành trình khai phá ban đầu gặp nhiều khó khăn, nhưng chính những khó khăn đó lại mang đến những bài học quý giá, giúp chúng tôi cải thiện và phát triển để có được ngày hôm nay.
Chúng tôi cam kết mọi dịch vụ được cung cấp đều xuất phát từ chính trải nghiệm và giá trị thực mà bản thân đội ngũ cảm nhận và đánh giá trước khi mang đến cho khách hàng. Trong một xã hội hiện đại, nơi mọi thứ diễn ra quá nhanh để kiểm chứng, chúng tôi đảm bảo sẽ không giới thiệu bất kỳ sản phẩm hay trải nghiệm nào nếu chưa tự mình kiểm nghiệm chất lượng. Đây chính là yếu tố cốt lõi giúp các dịch vụ của chúng tôi trở nên bền vững, đồng thời lan tỏa giá trị tích cực đến khách hàng một cách chân thật và lâu dài.
Cảm ơn những chia sẻ của anh!
Bài viết đăng tải từ bài gốc trên ấn phẩm Tatler Vietnam số tháng 01/2025
ĐỌC THÊM
Bếp trưởng Michelin dẫn dắt “bản giao hưởng của đại dương và đất trời”
Làm sao để hồi sinh năng lượng cơ thể sau kì nghỉ dài?




