Cover টাটলার উপস্থাপন করছে দ্য আর্ট অফ লিভিং ওয়েল, যা একটি ওয়েল (well) বা সুন্দর ও স্বাস্থ্যকর জীবন গড়ার পথ প্রদর্শন করছে।
টাটলার উপস্থাপন করছে দ্য আর্ট অফ লিভিং ওয়েল, যা একটি ওয়েল (well) বা সুন্দর ও স্বাস্থ্যকর জীবন গড়ার পথ প্রদর্শন করছে।
1 / 1
টাটলার (Tatler) উপস্থাপন করছে “দ্য আর্ট অফ লিভিং ওয়েল”, যেখানে ‘শি স্পিকস’ এবং ‘লঞ্জিভিটি কিউরেটেড’-এর এক বিশেষ মেলবন্ধন ঘটেছে।
বর্তমান সময়ে মানুষ আগের চেয়ে অনেক বেশি গভীর ও গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্ন নিয়ে ভাবছে: কীভাবে দীর্ঘ যাত্রার জন্য নিজেদের শক্তির ভাণ্ডার অটুট রাখা যায়? কীভাবে সচেতনভাবে সুস্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া সম্ভব? বা পেশাগত সাফল্যের পাশাপাশি জীবনযাত্রার মান উন্নত করতে আসলে কী প্রয়োজন?” “দ্য আর্ট অফ লিভিং ওয়েল”-এর মাধ্যমে জীবনযাত্রার এই নতুন দৃষ্টিভঙ্গি ফুটে উঠেছে।
আরও পড়ুন: নারীদের শারীরিক সুস্বাস্থ্য বজায় রাখার অপরিহার্য কৌশলগুলি
জীবনযাত্রার এই পরিবর্তনের কথা মাথায় রেখে, টাটলার নিয়ে এসেছে “দ্য আর্ট অফ লিভিং ওয়েল”. এটি ‘শি স্পিকস’ (She Speaks) - যেখানে প্রভাবশালী নারীদের কণ্ঠস্বর তুলে ধরা হয় এবং ‘লঞ্জিভিটি কিউরেটেড’ (Longevity Curated) - যারা স্বাস্থ্যকর আয়ু, প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য এবং দীর্ঘস্থায়ী জীবনযাত্রার মান নিয়ে কাজ করে, তাদের এক বিশেষ সমন্বয়। হোস্ট কিউ খান-এর সঞ্চালনায় এই অনুষ্ঠানে উপস্থিত ছিলেন এমএসসি ডা. লে দিন ফুয়ং, মিকা এনগুয়েন এবং মাই আন, যারা শারীরিক সুস্বাস্থ্য, জীবনযাত্রার মান এবং ভবিষ্যতের রূপরেখা নিয়ে গুরুত্বপূর্ণ আলোচনা করেছেন। এই আলোচনার মূল কেন্দ্রবিন্দুতে ছিল কীভাবে একটি সুস্থ ও সুন্দর ওয়েল (well) বা জীবনযাপন নিশ্চিত করা যায়।
Above টাটলার উপস্থাপন করছে দ্য আর্ট অফ লিভিং ওয়েল, যা একটি সুস্থ জীবন বা ওয়েল (well) গড়ার পথে এক বিশেষ উদ্যোগ।
টাটলার উপস্থাপন করছে দ্য আর্ট অফ লিভিং ওয়েল, যা একটি সুস্থ জীবন বা ওয়েল (well) গড়ার পথে এক বিশেষ উদ্যোগ।
1 / 1
এফভি হাসপাতালের (FV Hospital) ইন্টারনাল মেডিসিন ও ফ্যামিলি মেডিসিনের প্রধান, ডা. লে দিন ফুয়ং প্রতিদিন প্রত্যক্ষ করেন কীভাবে মানুষের স্বাস্থ্য সচেতনতা পরিবর্তিত হচ্ছে। এখন রোগীদের সাথে আলোচনা কেবল একটি নির্দিষ্ট রোগের চিকিৎসা নিয়ে সীমাবদ্ধ নয়, বরং প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য, দীর্ঘায়ু লাভ এবং জীবনযাত্রার মানোন্নয়নের মতো বিষয়ের ওপর বেশি গুরুত্ব দেওয়া হচ্ছে। একজন পারিবারিক চিকিৎসক হিসেবে তিনি লক্ষ করেছেন যে, কাজের চাপ বা পারিবারিক ব্যস্ততার মাঝেও এখন মানুষ তাদের ভবিষ্যতের কথা ভেবে শারীরিক সুস্বাস্থ্যকেই (well-being) সবচেয়ে বেশি প্রাধান্য দিচ্ছে।
Above এমএসসি ডা. লে দিন ফুয়ং, এফভি হাসপাতালের ইন্টারনাল মেডিসিন ও ফ্যামিলি মেডিসিনের প্রধান, একটি সুস্থ ও ওয়েল (well) জীবন নিয়ে আলোচনা করছেন।
এমএসসি ডা. লে দিন ফুয়ং, এফভি হাসপাতালের ইন্টারনাল মেডিসিন ও ফ্যামিলি মেডিসিনের প্রধান, একটি সুস্থ ও ওয়েল (well) জীবন নিয়ে আলোচনা করছেন।
1 / 1
মাহা মাঙ্গালা-র সহ-প্রতিষ্ঠাতা ও সিইও মিকা এনগুয়েন, অন্তরের শান্তি ও মানসিক সুস্বাস্থ্য নিয়ে কাজ করছেন। মহা মাঙ্গালা একটি কমিউনিটি হিসেবে মানসিক সুস্থতা, মাইন্ডফুলনেস এবং ব্যক্তিগত উন্নয়নের ওপর জোর দেয়। মিকা বিশ্বাস করেন, বর্তমানের কর্মব্যস্ত জীবনে সফলতার চেয়েও নিজের সম্পর্কে স্পষ্ট ধারণা থাকা এবং মনের দিক থেকে ওয়েল (well) থাকা অনেক বেশি জরুরি। তাদের এই অনুশীলনের মাধ্যমেই তিনি মানুষকে মানসিক ভারসাম্য খুঁজে পেতে সাহায্য করছেন।
Above মিকা এনগুয়েন, মহা মাঙ্গালা-র সহ-প্রতিষ্ঠাতা ও সিইও, মানসিক সুস্থতা বা ওয়েল (well) থাকার উপায় নিয়ে কথা বলছেন।
মিকা এনগুয়েন, মহা মাঙ্গালা-র সহ-প্রতিষ্ঠাতা ও সিইও, মানসিক সুস্থতা বা ওয়েল (well) থাকার উপায় নিয়ে কথা বলছেন।
1 / 1
অন্যদিকে, ট্রু-ওয়েল (TruWell)-এর প্রতিষ্ঠাতা মাই আন কাজ করছেন সেই সব মানুষদের নিয়ে যারা ভবিষ্যতে নিজেদের সুস্থ ও ওয়েল (well) রাখার লক্ষ্যে বিনিয়োগ করতে আগ্রহী। ট্রু-ওয়েল পুষ্টি, শারীরিক ব্যায়াম এবং স্বাস্থ্য পরীক্ষার সমন্বয় ঘটিয়ে একটি মজবুত ভিত্তি গড়ে তোলার কাজ করে। মাই আন পর্যবেক্ষণ করেছেন যে, মানুষ এখন শুধু দীর্ঘ জীবনের চেয়ে গুণগত মানের দিকে বেশি মনোযোগী। অর্থাৎ, কত বছর বেঁচে থাকব তার চেয়েও বড় প্রশ্ন হলো, কীভাবে সেই বছরগুলো সুন্দর ও সুস্থভাবে কাটানো যায়।
Above মাই আন, ট্রু-ওয়েল-এর প্রতিষ্ঠাতা, জীবনের গুণগত মান বাড়িয়ে কীভাবে ওয়েল (well) থাকা যায় তা নিয়ে আলোচনা করেছেন।
মাই আন, ট্রু-ওয়েল-এর প্রতিষ্ঠাতা, জীবনের গুণগত মান বাড়িয়ে কীভাবে ওয়েল (well) থাকা যায় তা নিয়ে আলোচনা করেছেন।
1 / 1
চিকিৎসা বিজ্ঞান, মানসিক সুস্থতা এবং সচেতন জীবনযাত্রার সমন্বয়ে “দ্য আর্ট অফ লিভিং ওয়েল” আমাদের শেখায় কীভাবে সত্যিকার অর্থেই ওয়েল (well) থাকা সম্ভব। আধুনিক এই যুগে স্বাস্থ্যই কি সাফল্যের নতুন সংজ্ঞা? ভবিষ্যৎ জীবনের মান কীভাবে নির্ধারিত হবে? পরিবর্তনশীল এই বিশ্বে কীভাবে টেকসই ও গভীর জীবন গড়া সম্ভব?
এই অনুষ্ঠানটি তিনটি ভাগে বিভক্ত: পুরোনো পরিমাপকগুলো কি আজও কার্যকর?, ওয়েলনেস কি কেবল একটি প্রতিযোগিতায় পরিণত হয়েছে?, এবং দীর্ঘমেয়াদী জীবনের জন্য পরিকল্পনা। অনুষ্ঠানটির প্রতিটি পর্ব স্বাস্থ্যকর আয়ু, মানসিক প্রশান্তি এবং ব্যক্তিগত পছন্দের ওপর আলোকপাত করবে।
আমন্ত্রিত অতিথি নিয়ে আয়োজিত এই বিশেষ অনুষ্ঠানের মূল মুহূর্তগুলো পরবর্তীতে টাটলার ভিয়েতনামের ডিজিটাল প্ল্যাটফর্মে পাওয়া যাবে।
আরও পড়ুন
স্থপতি ভুং ফান লিয়েন ত্রাং: ভবিষ্যতের নগর পরিকল্পনা ও সুস্থ জীবন
ইকিগাই থেকে ওমোইয়ারি: জাপানিদের কাছ থেকে শিখুন কীভাবে ওয়েল (well) থাকা যায়
