7 modern love languages we might not know yet

การเคารพพื้นที่ส่วนตัว คือการเปิดโอกาสให้คนข้างกายได้หายใจ เติมพลัง และเติบโต

ตามที่ Steve Brisendine คอนเทนต์ครีเอเตอร์กล่าว การไม่เคารพพื้นที่ส่วนตัวอาจทำให้เกิดความขุ่นเคือง ความกลัว หรือความโกรธได้ มันทำให้รู้สึกว่ากำลังโดนคุกคามหรือถูกท้าทาย ซึ่งกลายเป็นไปกระตุ้นการตอบสนองแบบ "ต่อสู้ หนี หรือหยุดนิ่ง" ในสมอง ในทางกลับกัน หากเราเปิดโอกาสให้มีการพูดคุยอธิบายอย่างมีเหตุผลและมีประสิทธิผล ก็จะสามารถช่วยให้เข้าใจและอยู่ด้วยกันอย่างราบรื่นมากขึ้นได้

สิ่งบ่งชี้ที่ดีว่าคนคนหนึ่งใส่ใจ คือความสามารถในการจดจำแม้กระทั่งสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ไม่ว่าจะเป็นของหวานสุดโปรดที่เอ่ยถึงผ่านๆ หรือสีที่เราเกลียด การจดจำสิ่งเหล่านี้และนำไปปรับใช้ในบางสถานการณ์ในอนาคตจะช่วยเพิ่มข้อดีให้กับภาษารักของคุณได้

เราอยู่ในยุคของเทคโนโลยี แน่นอนว่าการถ่ายภาพคือภาษารักยุคใหม่อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้

การบันทึกความทรงจำช่วยให้ทุกคนระลึกถึงช่วงเวลาที่เฉพาะเจาะจงได้ ไม่ว่าจะดราม่าหรือตลกขบขันก็ตาม ตามคำกล่าวของผู้เขียน Melissa Michaels ส่วนหนึ่งของการค้นหาความงดงามในชีวิตคือการดื่มด่ำกับช่วงเวลาเล็กๆ น้อยๆ เรื่องราวส่วนใหญ่ในชีวิตของเราเครียดและยุ่งอยู่แล้ว การมองย้อนกลับไปในความทรงจำจะช่วยให้เราจดจำช่วงเวลาที่อบอุ่นและน่ารักที่สุดได้ และยังทำให้เรารู้สึกโล่งใจได้ชั่วขณะอีกด้วย

หนอนหนังสือยอมรับว่าหนังสือสามารถเป็นภาษารักได้!

การแลกเปลี่ยนหนังสือ แสดงความคิดเห็น บทวิจารณ์ และแม้แต่การเดินทางไปยังห้องสมุดต่างๆ อะไรก็ตามที่เกี่ยวข้องกับหนังสือย่อมแสดงถึงความรักและความเอาใจใส่จากคนบางคน เช่น การอ่านเชิงอรรถหรือความคิดเห็นเล็กๆ น้อยๆ บนหน้าเพจต่างๆ ทำให้เกิดความรู้สึกอบอุ่นเมื่อพวกเขาใช้เวลาอ่านสิ่งที่เรารัก

ผู้คนบนโลกออนไลน์ต่างให้ความเห็นว่าพวกเขาชื่นชอบเมื่อมีคนนึกถึงพวกเขาขึ้นมาเวลานัดรวมตัว พบปะสังสรรค์ แม้แต่ในกลุ่มเพื่อนฝูงก็ตาม เมื่อใครคนหนึ่งใช้เวลาชวนเราไปเที่ยวหรือกินข้าวที่ไหน แม้เราจะบอกเป็นนัยว่าเราไม่ต้องการไป แต่มันก็ช่วยให้เรารู้สึกดีและเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตคนคนนั้น นี่เป็นข้อพิสูจน์ที่ชัดเจนถึงความรักและการคำนึงถึงความรู้สึกและความเป็นอยู่ที่ดีของเรา

หลายๆ คนมีปัญหาในการนอน ฉะนั้น พวกเราส่วนใหญ่จึงใช้เวลากับคนที่เรารักในช่วงเวลาค่ำคืน ความหลงใหลหรือความสนใจที่มีร่วมกันมักจะช่วยได้ เช่น การดูซีรีส์หรือภาพยนตร์ หรือแม้แต่การเดินเล่นยามดึก

ความเงียบสงบในตอนกลางคืนและดวงจันทร์ทำให้คุณรู้สึกมีคุณค่ากับช่วงเวลานั้น การแบ่งปันโมเมนต์ที่ผ่อนคลายใต้แสงจันทร์เป็นภาษารักที่ยืนยันความรู้สึกดีๆ ที่มีให้แก่กันได้

This story was originally written in English by Angela Nicole Guiral.

ต้นฉบับเขียนเมื่อวันที่ 13 กุมภาพันธ์ 2566 โดย Angela Nicole Guiral โปรดคลิกที่นี่เพื่อดูเวอร์ชันภาษาอังกฤษ

อ่านเพิ่มเติม:

ชวนทำความรู้จักการควบคุมน้ำหนักด้วยการรับประทานอาหารแบบ Mediterranean Diet

หลากหลายกิจกรรมเพื่อสุขภาพบนเกาะพะงัน

เชื่อในกฎแรงดึงดูด "Manifest" คืออะไร และเชื่ออย่างไรให้สำเร็จได้จริง