Cover 铁人工厂创办人Jovi Lo除了铁人三项比赛，从2023年也举办以CrossFit为基础设计的“We Power团体综合体能赛”，透过铁人工厂的专业规划，让运动者通过训练凝聚社群。（Photo: Kair Chen）
铁人工厂创办人Jovi Lo除了铁人三项比赛，从2023年也举办以CrossFit为基础设计的“We Power团体综合体能赛”，透过铁人工厂的专业规划，让运动者通过训练凝聚社群。（Photo: Kair Chen）
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铁人工厂WayPoint与WP ZuoHui作伙创办人Jovi Lo提供的不仅是专业的训练场地、课表与知识，更创造了一个让运动爱好者结识彼此、建立深厚友谊的契机，在相互扶持下享受每一场赛事，这正是“铁人工厂”的核心价值。
随着运动风气逐渐盛行，不只新兴的综合式体能训练CrossFit与Hyrox从事人口爆发性的成长，源远流长的铁人三项运动也更受到瞩目。人们从这些训练里得到的，不仅是体力与健康，在过程里和他人的相互交流，也成为持续投入的动力。铁人工厂的创办人Jovi Lo便是这种现象与潮流的第一线见证者。Jovi是在朋友的鼓励下，兴起挑战三铁的念头。在参加第一场赛事后，虽然过程艰辛，但是完成时，“很爽、很累，跑到全身都要抽筋——但是很有挑战性，每次比完都很开心！”从那刻起，他就迷上了铁人三项。
Jovi透过铁人三项认识许多朋友，也有不少人希望透过他协助、完成参与比赛梦想。Jovi形容自己像是个许愿的对象，“你跟我许愿，我就带你完成梦想。”帮助他人完成赛事，有时候甚至比他自己完赛还要快乐。在这个纯粹念头的驱使下，Jovi打造了铁人工厂，让自己的朋友，甚至更多人得到专业协助，也透过运动团结在一起。
Above 铁人工厂WayPoint与WP ZuoHui作伙创办人Jovi Lo，致力于推广运动社群。（Photo: 铁人工厂提供）
铁人工厂WayPoint与WP ZuoHui作伙创办人Jovi Lo，致力于推广运动社群。（Photo: 铁人工厂提供）
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不再是一个人运动的铁人工厂
Above 铁人三项赛事需要经过游泳、单车、长跑，至少总共51.5公里的路程，非常考验选手的体能与耐力。（Photo: Challenge Taiwan提供）
铁人三项赛事需要经过游泳、单车、长跑，至少总共51.5公里的路程，非常考验选手的体能与耐力。（Photo: Challenge Taiwan提供）
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标准的铁人三项比赛，需要经过1,500公尺的游泳、40公里的单车，以及最后10公里的长跑——总长51.5公里，十分要求耐力与意志力，不只是训练，赛事过程也相当艰辛。在铁人工厂，教练提供明确的课程规划，“我们不会一直要学员忍耐、撑住，而是帮他循序渐进的把很大的目标拆解成不同的阶段。”在一滴一点的进步当中，学员们更感受到铁人三项带来的纯粹乐趣。
Above Jovi认为铁人三项并不是一件可以一个人完成的运动，每一位在背后提供支持的人都十分重要。（Photo: Challenge Taiwan提供）
Jovi认为铁人三项并不是一件可以一个人完成的运动，每一位在背后提供支持的人都十分重要。（Photo: Challenge Taiwan提供）
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来自周遭的支持力量，也是挑战者们的重要能量来源。Jovi认为铁人三项不是一个人的挑战，教练提供的训练指导，参赛者彼此加油鼓励，以及背后每一位提供支持的家人、朋友，都十分关键。铁人工厂将所有学员视为团队，透过教练以身作则，带起学员们彼此激励、监督的风气；而许多学员不只会在此运动，还会每周约定一起跑步、骑车、游泳。频繁的交流让他们成为如家人般紧密的社群，“可以在一个场地或是一个运动中，认识有相同兴趣、用正向态度追求健康的人，他们会互相影响，互相督促、支持。”Jovi说：“这也是为什么所有的运动或者品牌都在讲‘community’，这种能量是非常强大的！”
Above Challenge Taiwan的比赛氛围营造得十分平易近人，欢迎所有年龄层的运动爱好者带家人一同前往台东。（Photo: Challenge Taiwan提供）
Challenge Taiwan的比赛氛围营造得十分平易近人，欢迎所有年龄层的运动爱好者带家人一同前往台东。（Photo: Challenge Taiwan提供）
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除了日常训练之外，大型赛事也成为参与者共同的目标。Jovi团队每年在台东举办的三铁赛事“Challenge Taiwan”，单是2026年就有9,300人报名，在世界是数一数二的规模。赛事会场不仅有市集、DJ演出，更有嘉年华般的热闹氛围。Challenge Taiwan更特别规划“小小铁人”场次，让小朋友参与，也让父母与小孩之间有更多互动，让家人间的情感更加巩固。
Above Challenge Taiwan特别设计“小小铁人”项目，积极鼓励小朋友参与运动训练。（Photo: Challenge Taiwan提供）
Challenge Taiwan特别设计“小小铁人”项目，积极鼓励小朋友参与运动训练。（Photo: Challenge Taiwan提供）
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近年，许多名人也加入三铁行列，包含台北101董事长贾永婕、知名设计师Daniel Wong等，带着家人朋友参与，连带推动三铁风潮。Jovi指出，现在风气逐渐改变，比起炫耀名车名表，从事体能训练更容易赢得他人的赞赏，“如果我五十岁，我的身材跟健康状态保持得很好，好像比赚很多钱但是身体状态不好的人，还要更有自信！”运动已成为十分通用的社交话题，帮助人们建立真实连结。
一同挑战与成就目标，铁人工厂引领团队运动
Above 从2023年开始于大直桥下举办的We Power团体综合体能赛，已经进入第四届，参赛人数持续增长。（Photo: Kair Chen）
从2023年开始于大直桥下举办的We Power团体综合体能赛，已经进入第四届，参赛人数持续增长。（Photo: Kair Chen）
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随着综合性训练运动CrossFit与Hyrox兴起，这些运动在强化体能之外，也成为交流的管道，很多人在团课上结交到好友。Jovi成立“WP Zouhui 作伙”场馆、提供CrossFit训练教学，在2023年也召集了许多场馆，以CrossFit赛制为基础，设计全新竞赛项目“We Power”，期待用精彩赛事带给更多人快乐。“如果不降低门槛，可能会太难、没办法让那么多人加入，”Jovi说：“所以在设计内容的时候，是要让体能强的人做起来非常累，但是体能不好的人也可以完成。”这个概念让We Power吸引了各年龄层，甚至身障人士也能加入同乐。
Above We Power相比传统CrossFit与Hyrox竞赛，更强调团队合作与分工，训练出强大的革命情感。（Photo: Kair Chen）
We Power相比传统CrossFit与Hyrox竞赛，更强调团队合作与分工，训练出强大的革命情感。（Photo: Kair Chen）
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此外，We Power采取团体赛，组员可依照各自的体能情况分配项目：肌力强的挑战考验力量的关卡；心肺耐力较强的则负责对应项目。透过这种交流，找出最适合彼此的参赛策略，团队有了强大的默契与信任。
Above We Power在训练与比赛过程中，让团队成员有机会开启深度的情感交流。（Photo: Kair Chen）
We Power在训练与比赛过程中，让团队成员有机会开启深度的情感交流。（Photo: Kair Chen）
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We Power确实吸引了不同领域的参赛者。不管哪种形式，他们都透过比赛作为契机，开启更密切的交流。许多选手也不约而同地提到，比赛虽然有难度，但在训练中面对挫折时，需要坦白面对自己的不足，在见过彼此的真心后，让成员间的情感更加真挚巩固。
“We Power讲求的是团队，没有一定要一个人做完；可以四个人分工，共同完成一个有难度的比赛内容。”比起拼个人成绩，Jovi更希望看见参加者相互扶持完成挑战，“我们第一届开始的Slogan：We Got Your Back，就是‘我永远在背后支持你’的感觉。”这样的精神也确实感染了所有人，即便在铁人工厂的日常训练中，这种默契也是随处可见。
打开心房，跨出铁人工厂引领的那一步
Above 比起个人的成绩，We Power强调相互扶持的精神，正如他们的Slogan：We Got Your Back。（Photo: Kair Chen）
比起个人的成绩，We Power强调相互扶持的精神，正如他们的Slogan：We Got Your Back。（Photo: Kair Chen）
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2026年We Power参赛者已达到1,250人，Jovi笑答：“其实我办的比赛都超级困难。”比起Challenge Taiwan的规模，We Power初期在沟通上确实遇到障碍，因为部分CrossFit场馆认为，降低门槛后整个内容显得不够“酷”。“我必须要去解释：这是为了打开这扇窗，让大家来接触这项运动。”透过比赛，参与的场馆们发现赛事让学员们更加团结，也扩展到原本没有接触过的人群。
Above We Power的赛制刻意挑选容易上手的动作，强调每一个人都能参与，并从中获得满满成就感。（Photo: Kair Chen）
We Power的赛制刻意挑选容易上手的动作，强调每一个人都能参与，并从中获得满满成就感。（Photo: Kair Chen）
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要举办这样的比赛资源确实可观，可Jovi的目标很纯粹，“我想得到的是，每一个选手回去的时候能够很快乐，觉得一起参加这个比赛是很值得的。”Jovi特别重视选手们的参赛体验，未来他希望可以精进现场表演与灯光布景，创造大家一起同乐的情境，让不同背景的人群聚集在此，受到刺激与鼓舞。
台湾的运动风气正在养成，不论是铁人三项、CrossFit、Hyrox乃至铁人工厂的We Power，都让更多人以比赛的名义串联在一起。而不管参与什么样运动，Jovi想对大家说：“没有什么是你做不到的，试着打开你的心勇敢去试。”如此必能找到真心交流、一起打拼的好伙伴。
We Power比赛现场直击！
《Tatler》来到热闹的We Power比赛现场，采访了多位参赛队员，请他们分享运动带给自己的体验，以及透过铁人工厂建立的珍贵友谊！
Above 演员高英轩近年投注大量时间挑战各种体能训练，并与女友一起组队参与了2026年的We Power赛事。（Photo: Kair Chen）
演员高英轩近年投注大量时间挑战各种体能训练，并与女友一起组队参与了2026年的We Power赛事。（Photo: Kair Chen）
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演员、跨界运动员：高英轩
为何会参加We Power比赛？
我最早专注在健力，后来接触体操与综合体能，并跟着CrossFit的教练们一起训练。现在我希望成为一个兼具力量与体能的全方位运动员，而We Power正是我挑战自我的舞台。
你有因为运动而认识不一样的朋友吗？
有，我现在的社交圈几乎都是运动认识的。透过运动认识人，就像跟朋友去爬山，在身体极限的困境时，你能看清一个人是否愿咬牙撑下去，也可见证最真实的人性——无论是脆弱或是扶持的暖心。
Above Niwi与一起玩三铁、健身的好友组队参与We Power的精彩比赛。（Photo: Kair Chen）
Niwi与一起玩三铁、健身的好友组队参与We Power的精彩比赛。（Photo: Kair Chen）
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“杰尼龟原路折返”队员：Niwi
透过运动认识的朋友，与过去有何不同？
透过铁人工厂认识的大家很容易打成一片，比较没有工作上的隔阂。大家初衷就是动一动、追求健康。在疲惫的比赛状态下，感受到队友的直接互相激励，那份正能量，是在最脆弱的时候都感觉得到的。
Above “爱木须龙的男子汉”队员小马。（Photo: Kair Chen）
“爱木须龙的男子汉”队员小马。（Photo: Kair Chen）
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“爱木须龙的男子汉”队员：小马
We Power与过去你接触的运动有何不同？
之前参加的比赛多在室内，We Power在户外，比较野性一点，会把你内心的野兽激发出来！运动上交到的朋友比较真心，因为累的时候就能显露真实的一面。
Above “坐着让你们”队成员Jerry、阿凯与Tommy。（Photo: Kair Chen）
“坐着让你们”队成员Jerry、阿凯与Tommy。（Photo: Kair Chen）
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“坐着让你们”队员：Jerry & Tommy
你们是因为运动而认识的吗？
我们都是因铁人工厂周边的训练而认识。Jerry本是篮球国手，Tommy受伤后仍坚持运动。透过运动有共同喜好，彼此加油打气，共同完成挑战，我觉得这是最棒的社群力量。
Above “续命咖啡队”队员Cindy本是健美选手，受到朋友邀请参与We Power比赛。（Photo: Kair Chen）
“续命咖啡队”队员Cindy本是健美选手，受到朋友邀请参与We Power比赛。（Photo: Kair Chen）
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“续命咖啡队”队员：Cindy
透过运动认识的朋友，有何不同？
透过运动认识的朋友比较单纯，就是为了健康而聚在一起。这次参赛让我们更知道怎么互相配合，透过团队合作去挑战自我极限。
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के बारे में
संयोगवश, मैं घड़ियों और आभूषणों की दुनिया में प्रवेश कर गया, और प्रत्येक वस्तु में निहित उत्कृष्ट शिल्प कौशल और सौंदर्यशास्त्र से मंत्रमुग्ध हो गया।
काम
टैटलर में, मैं मुख्य रूप से घड़ी और आभूषण से संबंधित विषयों पर लेख लिखता हूं, साक्षात्कार आयोजित करता हूं और कार्यकारी संपादक के रूप में प्रत्येक अंक के प्रकाशन में सहायता करता हूं।
