香港人工作壓力大,要在生活中得到平衡不少得改善身心。香港瑰麗酒店 Asaya 再次推出「A-Team」課程,為期8個星期讓你對自己的身體有更深入了解。

香港瑰麗酒店(Rosewood Hong Kong) Asaya延續上年,再度推出「A-Team」課程 。並由香港一眾最優秀的健身及康體導師組成的精英團隊帶領,由2022 年 8 月 15 日至 10 月 15 日舉辦為期八星期的課程。更涵蓋超過300節康體課堂以及各式護理治療、諮詢、健康餐飲及獲取精選及最新的康體用品資訊等,更全面保持身心健康。

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為期2個月,合共8星期的課程中,Asaya將會舉辦近300多節課堂,包括三位來自香港芭蕾舞團的頂尖舞者將舉辦一系列中級至高級程度的舞蹈工作坊,包括為希望通過專業訓練提升技巧的學員而設的芭蕾健身班。此外,前綜合格鬥(MMA )拳手、Limitless Health創辦人Tricia Yap將提供專注於力量和體能的訓練;而在Topfit創立Absolute Focus的Janice Ng將利用普拉提技巧集中提升腹肌力量。Hybrid Gym則將帶來他們的重點課程如拳擊和泰拳課程。與此同時,瑜伽大師Victor Chau會教授他為人所熟悉的賦能流動瑜伽(Empowered Flow Yoga),令學生能在增強力量同時學會放鬆、克服恐懼,而這正是獲得健康和長期身心康體的關鍵。氣功師傅Bernard Kwan的基礎課程,亦會提高學員對體內能量的認識,以達致內心的平靜、力量和平衡。

Asaya A-team 會籍 盡享健身中心及泳池設施

A-Team如此吸引,到底收費如何?於7 月 31日前購買兩個月A-Team會籍(港幣$12,850),可獲贈60 分鐘 Asaya護理療程的早鳥優惠。

值得一提是A-Team會籍提供了短期享用Asaya會員優惠的機會,此為期兩個月的會藉包括所有 A-Team 課程,客人更能享用健身中心和游泳池、其他增值服務包括健身評估、一節60 分鐘自然療法諮詢、一節60 分鐘由Asaya 駐場康體導師或治療師進行的護理療程、Asaya Kitchen餐飲及零售優惠等。

Asaya全新運動服裝品牌登場 更有不同品牌參與A-Team

Asaya與其中一位A-Team教練Victor Chau攜手推出呈獻全新瑜珈及運動服裝品牌PROJECT_9642,此品牌專門為男士而設,希望鼓勵更多男士參與運動,更多人關注男性身心健康。而來自美國的瑜珈服品牌AVOCADO亦會進駐Asaya,讓女生在運動時更能表現自信。

如欲獲得更多詳情和完整課程表,請按此或致電 +852 3891 8588查詢。

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Joyce Li
Digital Writer - Chinese, Tatler Hong Kong
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Joyce Li 是 Tatler Hong Kong 的中文版編輯,撰寫美容、生活、娛樂等內容,為讀者送上最新潮流資訊!

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