从阿富汗的小型足球场,到站在国际舞台上为女性权利奔走,Khalida Popal 作为前阿富汗女子国家足球队队长,将流亡的伤痛转化为变革的力量。在莅临曼谷参加 Tatler Gen.T 2026 峰会之前,让我们一同见证她如何通过足球重塑人生并传递领导力智慧。
在一片被水泥墙环绕的土地上,传来了一阵女孩们的笑声。一个旧足球在脚尖之间传递,两块石头便充当了球门。对于普通人而言,这或许只是孩童时期的寻常游戏;但对于成长在重重社会桎梏下的阿富汗女孩来说,能够尽情奔跑追逐足球,却承载着深沉的意义。在那短短的几个小时里,她们终于拥有了自我主宰、真正做回自己的自由。
这群女孩中,便有 Khalida Popal。后来,她成为了阿富汗首支女子国家足球队的联合创始人,并担任队长,利用她深爱的运动为无数女性争取平等的权益。Khalida Popal 不仅是球场上的先行者,更是推动社会变革的重要力量。
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这段历程荆棘丛生,充满了威胁、暴力、背井离乡的伤痛,以及作为难民开启新生活的挑战。然而,正是这些经历让 Khalida Popal 深切领悟到:足球的力量不仅在于赛场上的胜负,更在于它能够改变生命、重塑格局。
如今,Khalida Popal 是 Girl Power Organisation 的创始人和总监,该组织致力于利用体育作为桥梁,为全球女性及难民创造机会。她即将在 10 月 27 日至 28 日于曼谷暹罗百丽宫举办的 Tatler Gen.T 2026 峰会上,作为重量级嘉宾分享她的领导力洞见。
当踢足球成为对命运的挑战
Khalida Popal 的童年是在阿富汗动荡的政治局势中度过的。1990 年代塔利班掌权期间,女性的基本权利被严重剥夺,女孩无法上学,在公共场所的行动亦受严格限制。她的家人不得不迁往巴基斯坦,直到 2001 年塔利班统治结束后才回到家乡。
在接受 Gariwo Foundation 采访时,她曾表示,年少时背井离乡的经历让她第一次体会到什么是“难民”,并深刻意识到,原本习以为常的教育与自由,竟然可以在一夜之间化为乌有。
回到喀布尔后,她在母亲任教的学校操场上开始了足球生涯。最初只有她和名叫 Samira 的女孩练习踢球,随后慢慢吸引了更多同学加入,最终组成了一支可以相互切磋的队伍。
女孩们清晨早早赶到学校,利用课余时间踢球。有些人穿着不合脚的鞋,有些人干脆赤脚在碎石地上奔跑,但没有人介意这些环境的简陋。因为比起场地和装备的完美,能够在一起运动的那份纯粹快乐要珍贵得多。
然而,这份快乐却伴随着巨大风险。一天,一群男性闯入学校,对踢球的女孩们大声辱骂,甚至用刀捅坏了她们的足球。这件事不仅是对器材的损毁,更是一种赤裸裸的威胁,意在警告这些女孩:在这个社会中,她们不配拥有属于自己的空间。
Popal 在其自传《My Beautiful Sisters》中详细叙述了这一经历(《卫报》于 2024 年 6 月刊载了摘录)。她写道:“置身球场让女孩们学会了独立思考与决断,而这在当时的社会环境中是极度缺乏的机会。”
那天的事件成了她人生的一堂关键课:如果仅仅因为恐惧就放弃足球,就等同于承认女性没有选择生活方向的权利。
从小小的足球队,到全阿富汗女性的代言人
Khalida Popal 对足球的热爱逐渐演变成了超越个人的崇高使命。从最初的几名女孩,到后来努力为阿富汗女性创造公平的体育竞技机会,并最终于 2007 年促成了阿富汗女子国家足球队的成立,身为先驱者的她也随之成为球队队长。
在一个女性遭受多重束缚的国家里,女子足球队的出现是体育史上的重要里程碑。但对 Popal 而言,成功的标准远不止于名册上的队伍,而在于让下一代女孩相信,她们有权利梦想一个打破社会既定框框的未来。
足球成为了向社会传递信息的武器:女性同样可以是运动员、领袖及未来创造者。然而,随着她与队友获得关注增加,反对的声音也愈发尖锐。为争取女性权利而发声,使她时刻面临人身安全威胁,最终在 2010 年代初被迫离开阿富汗,在丹麦开启了新生活。
Girl Power:将流亡人生升华为变革之力
移居丹麦开启了 Khalida Popal 生命的新篇章。从被迫离乡的足球队长,到 Girl Power Organisation 的创始人,她旨在通过体育、教育与人脉网络,为全球女性及女孩——尤其是难民与在受限环境下成长的群体——争取机会。
Girl Power 致力于构建一个多元背景下的女性交流支持平台,其工作足迹已遍布欧洲、英国、非洲、澳大利亚及中东。在 2024 年国际妇女节为联合国难民署(UNHCR)撰写的文章中,Popal 解释道,足球让她找到了人生目标,并让她意识到难民不只是需要援助的对象,同样可以为新社会做出巨大贡献。
足球不仅是一场比赛,更是一场生存救援
2021 年 8 月,塔利班重新掌权,Khalida Popal 的生活再次迎来转折。电视画面中的场景令她意识到,曾经在童年时期留下的伤痕正在重演,而那些曾经勇敢站在公众视野中的女性,特别是女足球员,正处于极端危险之中。
对于那些作为性别平等象征的运动员来说,名气有时成了威胁她们及家人安全的枷锁。Popal 利用多年在体育界与人权领域积累的资源,与各国政府、国际机构及足球界人士展开合作,协助阿富汗女足球员安全撤离。
这一救援行动远比撤离本身更复杂,除了航程与证件,更充满了对留守人员安全的深度焦虑,因为任何一个女性的逃离都可能让家人陷入困境。基于自身流亡的经验,Popal 深知个中滋味,因此她从不认为帮助女足球员只是一个人道主义任务,当她们抵达目的地后,真正的关怀才刚刚开始,这包括对她们未来的保障以及重返赛场的机会。
超越奖杯的伟大胜利
2021 年大撤离后,许多阿富汗女足球员散落在世界各地。虽然脱离了危险,却失去了以祖国旗帜参赛的机会。对于 Khalida Popal 而言,失去这次机会远不仅是远离了职业赛场,因为足球是让阿富汗女性确认自我身份的纽带。她不遗余力地游说国际足联(FIFA),希望给予身处异乡的阿富汗女足球员重新参加国际比赛的机会。
漫长的努力在 2025 年 5 月见到了曙光,FIFA 支持成立了 “Afghan Women United” 队,让流亡海外的阿富汗女足队员能够重聚训练,并在同年 10 月参加了摩洛哥举行的 “FIFA Unites Women's Series”。

Above Khalida Popal 在 2017 年于瑞士苏黎世 FIFA 总部举行的年度平等与包容会议上发表讲话。(图片:Valeriano Di Domenico - FIFA via Getty Images)
最关键的时刻发生在 2026 年 4 月 29 日,FIFA 理事会通过了治理法规修正案,为在特殊情况下组建的国家代表队参加正式国际比赛铺平了道路。这开辟了全新的途径,让阿富汗女足球员有机会再次代表国家,尽管目前仍无法在祖国领土上比赛。
对于 Popal 而言,在那一刻,在阿富汗女足球员面前听到 FIFA 的决定,是她职业生涯中最优美且深具意义的一幕。她向 FIFA 表达重拾身份后的感受时说道:“失去身份的感觉是如此痛苦,仿佛我们不再属于任何地方。”她强调,这一成功不仅为了当前的队员,更是为了所有曾经有梦、并继续为未来筑梦的女孩们。
超越球场的响亮声音
虽然阿富汗女足重返国际舞台是一个巨大的成功,但 Khalida Popal 深知任务远未结束。她认为阿富汗案例是全球体育组织的警示,应以此为据制定更为完善的保护机制,应对冲突地区运动员所面临的人权侵犯风险。
2026 年 3 月,针对伊朗女足球员在澳大利亚参加亚洲杯期间的安全及寻求庇护问题,她表达了深刻关切。在为《观察家报》(The Observer)撰写的文章中,她解释道,面临政治压力的运动员处境极其艰难——寻求庇护虽能保全自身,却可能置国内家人于险境。
她呼吁体育监管机构建立更明确的应对和保护机制,并重申体育绝不可能完全独立于社会与政治背景之外,特别是在那些女性参与运动本身即是争取基本权利斗争的国家。
这种观点反映了 Popal 一贯的坚持:作为公众人物,应当利用自己的话语权去援助他人,而有时,选择不沉默比任何行动都更为关键。
此外,在 2026 年墨西哥世界杯期间,Popal 携手当地组织,为难民儿童及弱势群体开展足球活动,并提出了一个值得深思的问题:当欢呼声散去,一场世界级的体育赛事应为社会留下怎样的传承?
她认为,体育赛事的成功不应仅仅通过营收、投资或游客数量来评估,而应观察由此产生的机遇与资源,能否切实为社区带来裨益。同时,她也对体育产业的商业化趋势提出了质疑:虽带来财富,但如果组织更看重商业利益而非运动员在变革中的社会角色,可能会削弱运动本身的影响力。

Above Khalida Popal 与诺贝尔和平奖得主马拉拉及阿富汗女足队员于 2023 年在澳大利亚墨尔本会面。(图片:Kelly Defina/Getty Images)
从信任开始的领导力
Khalida Popal 之所以不同于普通的成功者,不在于奖项的堆砌或历史的记录,而在于她在没有范本可循的极端情况下,磨练并发展出的独特领导力风格。
她从一名召集伙伴踢球的女孩,成长为需要建立队员信任的队长;从一名流亡国外的难民,变身为搭建跨国界的网络者,最终成为能够协调各方力量推动共同目标的活动家。
无论是在协助阿富汗女足撤离行动中的成功,还是在推动 FIFA 接纳难民运动员的努力中,都印证了一点:领导力不必非得从正式的职权开始,它往往始于创造信任的能力,让人们看见共同目标的价值,并将那种信任转化为持续的行动。
在 2026 年 9 月接受德国《德国之声》(Deutsche Welle)采访时,Popal 谈到了新一代的阿富汗女足球员:她们必须同时扛起流亡的伤痛、适应新环境的困难以及争取赛场权利的斗争,但让她保持希望的,是这些女性的坚毅以及她们向下一代传递变革力量的潜力。
Popal 的道路不仅仅是关于抵制不公的勇敢,更是一门关于耐心、建立同盟以及与各种机构协作,从而将愿景化为实实在在成果的课程。这些经验将成为她在 Tatler Gen.T 2026 峰会上分享的核心内容,她将探讨如何构建可信度、如何获得信任,以及如何凝聚人心共同实现目标。
当世界开始淡忘阿富汗时,我们将继续发声。因为我们是那些再也没有机会发声的女性的最后声音。





