เติบโตทางการเงินไปกับโซเฟีย: เงินมีไว้ใช้หรือมีไว้เก็บ

การจะหลีกเลี่ยงไม่ใช้จ่ายมือเติบให้ได้ผลนั้น หลักการอยู่ที่ว่าต้องบ่มเพาะความตระหนักรู้ในตนเองและใช้กลยุทธ์โต้กลับแรงจูงใจที่อยากจะทำตามอำเภอใจเหล่านั้นให้จงได้ และต่อไปนี้คือกลยุทธ์บางประการที่คุณอาจหยิบไปใช้ให้ได้ผล

ทิ้งช่วงรอก่อนตัดสินใจซื้อ คุณอาจให้เวลาตัวเองใจร่มๆก่อนสัก 24 ชั่วโมงในทุกครั้งที่เกิดอยากจะซื้อของราคาเกิน 5,000 บาท ตั้ง ‘กฎรอ 24 ชั่วโมง’ ให้ตัวเองไว้เลย ให้เป็นช่วงเวลาที่คุณได้กลับมาคิดไตร่ตรองให้ถ้วนถี่หลายๆครั้งว่าคุณอยากได้สิ่งนั้นจริงหรือไม่   

รู้ทันตัวกระตุ้นอารมณ์ มีสติรู้เท่าทันอารมณ์ของตัวเอง และหาคำตอบให้ได้ว่าอะไรกันแน่ที่กระตุ้นเร้าให้คุณคันมืออยากเสียเงินนักหนา ไม่ว่าจะเป็นความเครียด ความเบื่อหน่าย ความเศร้า หรือแม้แต่ความตื่นเต้น การทำความเข้าใจตัวกระตุ้นอารมณ์ของตัวเองคือบันไดขั้นแรกที่จะทำให้คุณสามารถบอกได้ว่า สิ่งเร้านั้นคืออะไร จากนั้นก็เพิ่มกิจกรรมโต้กลับอารมณ์เหล่านั้นซะ ก็เป็นวิธีดับแรงกระตุ้นที่ได้ผลดีเยี่ยม 

สร้างงบประมาณและแผนการเงิน เมื่อริเริ่มอะไรแล้วก็ทำตามนั้นอย่างแม่นมั่น อะไรก็ตามที่งอกเกินไปจากงบที่ตั้งไว้ ก็ตัดทิ้งไปเลย นั่นไม่ใช่เรื่องที่ต้องใช้จ่าย

แรงกดดันทางสังคมให้บริโภคนั้นส่งผลอย่างมากต่อพฤติกรรมการใช้จ่ายและการตัดสินใจทางการเงินของเรา ทุกที่ที่เราดำรงอยู่ล้วนเต็มไปด้วยข้อความที่ประสงค์จะขายอะไรให้เราสักอย่างอยู่เสมอ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องราวของความสุข ความสำเร็จ ไปจนถึงการยอมรับทางสังคมที่จะได้มาง่ายๆ เพียงแค่เราซื้อสินค้าเหล่านั้น 

โฆษณาและสื่อโซเชียลช่วยกันกระพือวัฒนธรรมบริโภคนิยมที่ปลุกเร้าให้เราตามล่าคว้ากระแสใหม่ๆ และผลิตภัณฑ์ล่าสุด เพื่อแลกมากับการได้รับการยอมรับจากคนอื่นหรือคนในแวดวงที่เราสังกัด ความกลัวว่าจะพลาดอะไรไป บวกกับความปรารถนาจะเข้าพวกมักผลักดันให้เราตัดสินใจซื้อไปตามแรงอารมณ์ แม้ในบางครั้งจะไม่สอดคล้องกับสิ่งที่เราต้องการจริงๆ หรือเงินทองในกระเป๋าเราก็ตาม 

การดิ้นรนจะมีจะเป็นเช่นคนอื่นในวัฏจักรแห่งการบริโภคชักนำให้เราติดบ่วงหนี้สินและความหดหู่ ดังนั้น หากจำกัดเวลาการใช้โซเชียลมีเดียก็จะช่วยกำจัดสิ่งล่อต่อล่อใจไปได้บ้าง หากก็ต้องอาศัยการคิดวิเคราะห์ ควบคู่กับการช่างมันเสียบ้างในปริมาณที่พอเหมาะเมื่อเห็นโฆษณาล่อซื้อทั้งหลาย จงเกาะอยู่กับแก่นคุณค่าที่คุณยึดถือและสิ่งที่สำคัญต่อคุณอย่างแท้จริงไว้ให้แม่นมั่น

ทีนี้ให้จินตนาการว่า คุณมีกองทุนฉุกเฉินรองรังแล้วหนึ่ง แล้วคุณก็รู้เท่าทันด้วยว่าจะหลบเลี่ยงการคว้าหาความสุขแบบเร่งด่วนด้วยวิธีไหน แถมคุณยังเข้าใจว่าถูกผลักดันให้ใช้จ่ายมากขึ้นโดยไม่รู้ตัวจากสิ่งเร้าทางสังคมต่างๆอย่างไรบ้าง

การใช้จ่ายคือส่วนหนึ่งอันเป็นธรรมชาติของชีวิต เป็นส่วนที่เปิดทางให้เราเติมเต็มความต้องการ แสวงหาสิ่งที่เราสนใจ หรือได้สัมผัสประสบการณ์ความสำราญในชีวิต เงินคือเครื่องมือหนึ่งที่ช่วยให้เราใช้ชีวิตได้กว้างขวางขึ้น และนำพาความสุขมาให้หากใช้มันอย่างมีสติ การใช้จ่ายอย่างมีสติต้องอาศัยความตั้งใจดีและการรู้เท่าทันว่าเราจัดสรรทรัพยากรต่างๆอย่างไร และต้องมั่นใจด้วยว่า การตัดสินใจทางการเงินของเราสอดคล้องกับคุณค่า เป้าหมาย และการกินดีอยู่ดีโดยรวมของเรา

ลงท้ายแล้วมันเป็นเรื่องความสมดุลระหว่างการเป็นสุข ณ ปัจจุบันขณะ กับการวางแผนเพื่ออนาคตอย่างมีความรับผิดชอบ หากว่าเรากระถดถอยห่างจากฝั่งใดฝั่งหนึ่งมากเกินไปก็เท่ากับเราไปจำกัดความสุขในชีวิตให้ลดน้อยลงตามไปด้วย แต่หากเราโอบรับการใช้จ่ายอย่างมีสติมาใช้ได้จริง เราจะได้ลิ้มรสประสบการณ์หลากหลาย และได้ครอบครองสิ่งที่นำพาความสุขมาสู่เราอย่างแท้จริงได้ เมื่อเราเลี่ยงไม่ใช้จ่ายมือเติบหรือซื้อตามอำเภอใจ ซึ่งรังแต่จะนำมาซึ่งความเครียดทางการเงินเปล่าๆ 

การใช้จ่ายอย่างมีสติยังช่วยให้เราไตร่ตรองผลกระทบในระยะยาวของสิ่งที่เราเลือกซื้อ  และการตัดสินใจที่ส่งผลต่อความสุขโดยรวมและความมั่นคงทางการเงินของเราด้วย 

เมื่อเราได้วิธีการใช้จ่ายอย่างมีสติรู้เท่าทันแล้ว เมื่อนั้นเราจะพบความสมดุลกลมกลืนกันระหว่างการใช้เงินและใช้ชีวิตอย่างมีความสุข กับการถนอมรักษาความสัมพันธ์ที่เรามีต่อเงินได้อย่างเหมาะสม 

ทันยา โรล์ฟเป็นผู้ร่วมก่อตั้ง ‘Sophia’ แพลตฟอร์มการให้ความรู้ทางการเงินแก่ผู้หญิงในเอเชีย เธอยังเป็นหนึ่งในผู้ก่อตั้ง ‘Harriet’ แพลตฟอร์มที่ช่วยให้ผู้ประกอบการหญิงระดมทุน และยังเป็นนักจัดพอดแคสต์ ‘The Money Makers’ ที่สัมภาษณ์ผู้หญิงที่สร้างแรงบันดาลใจทางการเงิน รวมไปถึงผู้บริหารหญิงในเอเชีย 

ซีรีส์ ‘Front & Female’s Wealth With Sophia’ คือการร่วมงานกับโซเฟีย แพลตฟอร์มให้ความรู้ทางการเงินโดยผู้หญิง เพื่อผู้หญิง มีวัตถุประสงค์เพื่อเปิดบทสนทนาเรื่องเงิน และขับเคลื่อนความรู้ทางการเงินให้แก่ผู้หญิง ซีรีส์นี้ครอบคลุมหัวข้อต่างๆเรื่องเงินและการลงทุนที่ช่วยเติมความมั่นใจให้ผู้หญิงกล้าลุกขึ้นมาสร้างมั่งคั่งของตนเองได้  

This story was originally written in English by Tanya Rolfe.

ต้นฉบับเขียนเมื่อวันที่ 20 กรกฎาคม 2566 โดย Tanya Rolfe โปรดคลิกที่นี่เพื่อดูเวอร์ชันภาษาอังกฤษ

อ่านเพิ่มเติม:

อาวิช ราชินีแห่งฮิปฮอปญี่ปุ่น เติบโตแข็งแกร่งจากโศกนาฏกรรม เลี้ยงดูลูกสาวตัวน้อย และอคติต่อผู้หญิง

คุณแม่ชุดกิโมโน (Kimono Mom) กับเส้นทางชีวิตที่เคยเป็นเกอิชา

นักเล่นเซิร์ฟหญิงชาวเอเชียต่อสู้กับการกีดกันทางเพศ การอับอายทางร่างกาย และลัทธิจักรวรรดินิยมในกีฬาของพวกเขา