Cover 作为青少年精神健康的倡导者，何诗蓓在多哈2024年世界游泳锦标赛上代表香港出赛（图片：Getty）
作为青少年精神健康的倡导者，何诗蓓在多哈2024年世界游泳锦标赛上代表香港出赛（图片：Getty）
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值此2026年世界精神卫生日之际，Tatler 带您深入了解那些致力于为年轻运动员建立可持续精神健康体系的女性杰出代表。
根据心理健康慈善机构Mind Hong Kong与保险公司宏利金融（Manulife）2025年的估算，在香港，近46%的成年人表现出轻度至重度的抑郁或焦虑症状，精神健康已成为亟待解决的社会议题。然而，在以残酷竞争、追求“唯金牌论”为主导的高水平竞技体育界，精神健康往往被忽视。许多业界人士仍深受美国橄榄球教练雷德·桑德斯（Red Sanders）的影响，他在1950年一场比赛前对加州大学洛杉矶分校棕熊队说：“胜利并非一切——胜利是唯一的一切。”
值此2026年世界精神卫生日，Tatler 聚焦香港一批千禧一代及Z世代的女性运动员。她们正致力于在体育界系统性地打破有关精神健康的偏见，倡导将情绪调节与精神健康作为实现可持续人类表现的先决条件，而非仅仅为了获胜。通过文字撰写、领导注册慈善机构、为国际管理机构提供咨询以及开展自主研究，这些女性运动员正在引领潮流，为所有人带来更强大的精神韧性。
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Yvette Kong（江忞懿）
前奥运游泳选手江忞懿（Yvette Man-Yi Kong）曾代表加州大学伯克利分校参赛，并代表香港参加了2016年里约奥运会。退役后，她担任了Mind Hong Kong的创始董事会成员、香港注册慈善机构Melo的首席执行官，以及教育企业Arelyx的创始人。该企业旨在为儿童开发社交情感学习课程。
作为2025年Tatler Gen.T亚洲未来领袖（香港）荣誉获得者，她致力于通过教授情绪自我调节技巧，弥补幼儿发展中的结构性差距。她的著作《An Unmeasured Human》探讨了精神健康、韧性与人性本真，并于今日——2026年世界精神卫生日正式发行。
Siobhán Haughey（何诗蓓）
四届奥运奖牌得主何诗蓓（Siobhán Haughey）是青少年精神健康与压力管理领域的杰出倡导者。她毕业于密歇根大学心理学专业，并在东京2020奥运会获得两枚银牌，在巴黎2024奥运会斩获两枚铜牌。
何诗蓓曾在2018年入选Tatler Gen.T亚洲未来领袖（香港），并自2021年起多次入选Tatler影响力人物榜单。她还与多个青少年赋权平台合作，鼓励通过阅读来放松身心，尤其适合应对学业压力的Z世代与Alpha世代学生。她已公开表达计划在国际游泳生涯结束后，投身于儿童心理学的临床实践。
Camille Cheng（郑莉梅）
三届奥运游泳选手郑莉梅（Camille Cheng）将自己的精英竞技经验转化为精神健康倡导事业。出生于1993年的她毕业于布朗大学心理学系，并曾以NCAA一级运动员身份参赛。2021年，郑莉梅与游泳运动员欧铠淳（Stephanie Au）、杨珍美（Jamie Yeung）共同创立了香港慈善组织Mind the Waves，致力于消除年轻人对精神健康支持的偏见。她的倡导工作已走向国际；2025年10月，国际奥委会（IOC）任命她为全球12位IOC精神健康大使之一，代表亚洲就运动员福利政策提供咨询。
Sofie Fella
国际橄榄球运动员兼哈佛大学毕业生Sofie Fella在加入香港足球会之前曾参与大学橄榄球赛，并多次代表德国国家队出征。2026年，Fella发起了“Da Collection”倡议，旨在重新审视关于女性体型的传统语言，以挑战亚洲体育文化中对身体美学的有害标准。作为2026年10月TEDxTinHau Women活动的演讲嘉宾，Fella向Tatler阐述了如何克服审美预期，转而追求功能性力量，并在年轻女性运动员中树立心理自我接纳的意识。
Stephanie Ng（吴恩颐）
作为作家、研究员、Tatler Front & Female大奖得主及Tatler Gen.T亚洲未来领袖（香港）荣誉获得者，Stephanie Ng（吴恩颐）专注于东亚地区的饮食失调预防与身体形象倡导。吴恩颐接受过临床心理学培训，其博士研究课题深入探讨了饮食失调背后的文化内涵。2017年，她创立了香港注册慈善机构Body Banter，通过社区研讨会及朋辈倡导计划，为年轻人提供探讨精神健康与身体感知的话语工具。其机构与香港多所中学及大学合作，旨在破除对身体形象的执念以及对寻求心理援助的社会偏见。
王凯特是《Tatler Asia》驻香港的编辑，主要负责报道商业、财富、创新和影响力领域。此前，她曾任《福布斯亚洲》记者及《福布斯亚洲100强》榜单助理编辑，聚焦亚太地区冉冉升起的初创企业和小公司。她的职业生涯始于香港权威报纸《南华早报》的实习记者。王凯特出生于纽约市，毕业于加州大学洛杉矶分校，获得政治学学士学位。
