Cover La “Longevity economy” es clave para asegurar un futuro lleno de salud y bienestar para todos.
La “Longevity economy” es clave para asegurar un futuro lleno de salud y bienestar para todos.
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Según el profesor asociado y doctor Doãn Ngọc Hải, la “Longevity economy” debe aspirar a crear un ecosistema donde cada persona prepare activamente sus 20 a 30 años de jubilación, viviendo con independencia, calidad y un rol activo en la sociedad.
Cuando se habla de “Longevity”, muchos piensan en antienvejecimiento, suplementos o nuevas tecnologías médicas. Desde su perspectiva como experto en salud pública, salud ocupacional y medio ambiente, ¿cómo define la longevidad?
Me interesa un concepto más importante que la simple longevidad: el healthspan, o el número de años que una persona vive realmente con salud, independencia y calidad de vida. Llegar a los 90 años es un logro, pero el objetivo debe ser que, a esa edad, uno aún pueda cuidarse, mantenga la agudeza mental, cultive relaciones sociales, continúe haciendo lo que ama y se sienta útil. Entiendo que gran parte de esta “Longevity” ocurre fuera del hospital. La salud se construye día a día mediante el entorno, la nutrición, el ejercicio, el descanso y el apoyo social. Por tanto, la “Longevity” no es solo una carrera contra el envejecimiento, sino la ciencia y el arte de vivir con plenitud.
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Above El profesor asociado y doctor Doãn Ngọc Hải analizando la “Longevity economy”.
El profesor asociado y doctor Doãn Ngọc Hải analizando la “Longevity economy”.
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Ante el creciente gasto en salud, ¿qué inversiones son realmente valiosas y cuáles son meras tendencias sobrevaloradas?
Visualizo la inversión en salud como una pirámide. La base son los pilares fundamentales: no fumar, ejercitarse, comer bien, dormir lo suficiente y mantener la salud mental y social. El siguiente nivel consiste en conocer los riesgos personales mediante chequeos y tamizajes adecuados. En la cima se encuentra la tecnología como los dispositivos inteligentes. Creo en la tecnología, pero solo cuando fomenta cambios positivos; un reloj inteligente no puede caminar por nosotros. La “Longevity” moderna no debe priorizar la cúspide si los cimientos son débiles.
En el mundo surge la “Longevity economy”. ¿Qué necesidades surgirán en Vietnam en la próxima década?
No considero la “Longevity economy” un “mercado para ancianos”, sino un ecosistema para vivir mejor. Vietnam necesitará servicios de salud proactivos, manejo de enfermedades crónicas, rehabilitación, telemedicina y dispositivos de inteligencia artificial. Me interesa especialmente el vacío entre “estar sano” y “necesitar cuidados”. Alguien de 65 años puede tener 30 años de vida activa por delante; quieren seguir aprendiendo, trabajando y aportando. La “Longevity” es, en esencia, comprender el cuerpo para cuidarlo proactivamente.
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Above La implementación de tecnologías para una “Longevity” sostenible.
La implementación de tecnologías para una “Longevity” sostenible.
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¿El enfoque de la jubilación debería pasar del “cuidado geriátrico” a diseñar una nueva etapa de vida?
Definitivamente. Nos preparamos para objetivos cortos como obtener un título, pero carecemos de planes para los 30 años posteriores a la jubilación. Estoy desarrollando un modelo de “Rediseño de la vida tras la jubilación” para que las personas se preparen mientras aún tienen salud y autonomía, evitando que esta etapa sea un “punto de quiebra”.
Para desarrollar este modelo de “Longevity” en Vietnam, ¿qué condiciones son necesarias?
Se requieren cuatro pilares: cultura, economía, políticas y talento. Debemos superar el estigma de las residencias de ancianos y construir un ecosistema donde el hospital sea solo un eslabón. La “Longevity economy” debe permitir que los mayores sigan siendo parte activa de la comunidad a través de centros comunitarios, estancias de experiencia y viviendas integradas que promuevan la autonomía.
Above El diseño de comunidades que fomentan una “Longevity” activa y saludable.
El diseño de comunidades que fomentan una “Longevity” activa y saludable.
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Si pudiera enviar un mensaje a quienes preparan la segunda mitad de su vida, ¿cuál sería?
Destacaría el espíritu de “vivir con soltura”. Esto no implica detenerse, sino elegir cómo vivir con autonomía. La iniciativa “Thong Dong Life” busca precisamente ayudar a las personas a prepararse para la “Longevity” mientras aún son independientes. No se trata solo de vivir más, sino de vivir mejor: lo suficientemente sanos para experimentar, lo suficientemente curiosos para descubrir y lo suficientemente libres para vivir a nuestra manera.
El profesor asociado y doctor Doãn Ngọc Hải es médico y gestor en salud pública. Dirige el Centro de Formación y Transferencia de Tecnología Médica de Hanói, centrándose en modelos de “Longevity” y calidad de vida tras la jubilación.
The Longevity Issue no son solo historias médicas; es sobre cómo vivimos, trabajamos y encontramos el propósito para despertar cada mañana. Con The Longevity Issue, la “Longevity” no es una carrera, sino el arte de vivir plenamente.
CRÉDITOS
Fotógrafo: Lê Lai
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