Cover Tiffany Luo, fondatrice d’Orii Matcha, trouve la sérénité et sa lumière intérieure dans chaque geste de préparation du matcha.
Tiffany Luo, fondatrice d’Orii Matcha, trouve la sérénité et sa lumière intérieure dans chaque geste de préparation du matcha.
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Entre la pression des standards de beauté, les défis de la maternité et la création d’Orii Matcha, Tiffany Luo a retrouvé sa paix intérieure grâce au rituel du matcha. Elle partage sa philosophie bien-être centrée sur le fait de bien manger, bien dormir et cultiver une bonne humeur, tout en dévoilant ses secrets : gestion du sommeil avec WHOOP, soins par masque infrarouge et son approche de l’épanouissement personnel grâce à « 羅雯 » (Tiffany Luo).
De rédactrice beauté et styliste à fondatrice d’une maison de thé matcha, le parcours de Tiffany Luo a longtemps été rythmé par la mode. C’est durant sa grossesse, alors qu’elle cherchait une alternative pour réduire sa consommation de caféine, qu’elle a découvert le matcha, une passion qui l’a menée à créer sa propre marque, “Orii Matcha”, cette année. Face aux multiples rôles de femme active, mère et entrepreneure, c’est dans le geste précis de préparer le matcha que Tiffany Luo a trouvé son équilibre. Elle a appris à lâcher prise, à ralentir et à embrasser sa propre beauté avec sérénité.
Pour Tiffany Luo, cette première incursion dans la gastronomie est une aventure humaine, soutenue par son mari, James Mao, qui possède une solide expérience en restauration. Encouragée par son époux, elle a perfectionné ses connaissances sur les procédés de fabrication, adaptant chaque détail au goût local. « Cette boutique, c’est une réussite commune », confie-t-elle avec enthousiasme à propos de cet accomplissement mené par Tiffany Luo.
Above À travers les divers rôles de sa vie, Tiffany Luo a progressivement appris à ralentir pour retrouver sa propre lumière intérieure. (Photo : Shouya Sung)
À travers les divers rôles de sa vie, Tiffany Luo a progressivement appris à ralentir pour retrouver sa propre lumière intérieure. (Photo : Shouya Sung)
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« Ori » signifie « ma lumière » en hébreu, un nom qui résonne avec l’essence même de cette entreprise créée par Tiffany Luo. Après avoir traversé des moments de grande vulnérabilité, notamment après une perte personnelle et face au baby blues, c’est à travers l’entrepreneuriat qu’elle a entamé sa reconstruction. En s’ouvrant aux autres, elle a pu transformer son état intérieur. « Ce projet incarne la manière dont j’ai repris possession de ma propre valeur », explique Tiffany Luo. Elle souhaite insuffler dans sa boutique cet esprit japonais d’ichigo ichie, invitant ses clients à déconnecter pour savourer pleinement l’instant présent.
La quiétude trouvée dans la mousse du matcha préparé par Tiffany Luo
Above Tiffany Luo a appris à prendre soin d’elle-même, à apprécier le présent tout en se reconnectant à qui elle est réellement. (Photo : Shouya Sung)
Tiffany Luo a appris à prendre soin d’elle-même, à apprécier le présent tout en se reconnectant à qui elle est réellement. (Photo : Shouya Sung)
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Face à la popularité croissante des boissons sans alcool et de la culture du matcha, Tiffany Luo explique que le secret réside dans le processus de préparation lui-même. « Le résultat dépend de votre état d’esprit : si vous êtes pressée, la mousse sera grossière et disproportionnée ; si vous êtes calme, vous obtiendrez un matcha magnifique. » Autrefois d’un tempérament impatient, Tiffany Luo a trouvé dans cette pratique le moyen idéal de ralentir et de se rappeler que prendre soin de soi est une priorité absolue.
Le meilleur repos reste une nuit complète de sommeil
Above Le processus de préparation minutieuse du matcha aide Tiffany Luo à apaiser son esprit et à ralentir son rythme. (Photo : Shouya Sung)
Le processus de préparation minutieuse du matcha aide Tiffany Luo à apaiser son esprit et à ralentir son rythme. (Photo : Shouya Sung)
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Malgré un emploi du temps chargé, Tiffany Luo conserve son rituel matinal : préparer son matcha. « C’est une pratique qui demande une telle concentration que je parviens à rester sereine, même dans l’agitation quotidienne », confie-t-elle. Pour surveiller son repos, elle utilise le capteur WHOOP qui ajuste ses besoins en sommeil. Lorsqu’elle se sent épuisée, elle s’accorde une nuit de sommeil réparateur, complétée par un masque infrarouge et un massage crânien pour faciliter la relaxation.
La règle d’or de Tiffany Luo pour une vie saine : manger, dormir et cultiver sa joie
Above Tiffany Luo utilise des outils de pointe comme WHOOP pour sa récupération et un masque infrarouge pour sublimer sa peau. (Photo : Shouya Sung)
Tiffany Luo utilise des outils de pointe comme WHOOP pour sa récupération et un masque infrarouge pour sublimer sa peau. (Photo : Shouya Sung)
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Ayant longtemps évolué dans la mode, Tiffany Luo a parfois souffert d’une obsession pour son apparence physique. Aujourd’hui, sa perspective a changé : elle privilégie la santé. Après avoir identifié un problème de thyroïde, elle a rééquilibré son alimentation et intègre parfois des jeûnes intermittents. Elle insiste sur ce mantra : « Bien manger, bien dormir et cultiver une bonne humeur, ce sont les fondements de ma santé. » Ces conseils de Tiffany Luo sont devenus le pilier de son bien-être.
Retrouver sa propre lumière, une quête menée par Tiffany Luo
Above Tiffany Luo utilise quotidiennement des accessoires d’automassage et des produits relaxants pour soulager ses tensions. (Photo : Shouya Sung)
Tiffany Luo utilise quotidiennement des accessoires d’automassage et des produits relaxants pour soulager ses tensions. (Photo : Shouya Sung)
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Entre travail et vie de famille, Tiffany Luo comprend parfaitement les défis auxquels les femmes font face. « Il ne faut jamais hésiter à demander de l’aide ou à s’accorder une sortie pour décompresser », conseille-t-elle. Lors d’un récent voyage au Japon pour sa marque, la première fois qu’elle quittait ses enfants depuis six ans, elle a redécouvert la femme qui sommeillait en elle.
Elle encourage chacun à prendre du temps pour soi, que ce soit pour une escapade locale ou un moment de solitude. « Retrouvez qui vous êtes vraiment et ravivez votre propre lumière », conclut Tiffany Luo.
Les essentiels Wellness de Tiffany Luo
Quelle est votre première boisson du matin ?
De l’eau, suivie immédiatement d’un matcha préparé par mes soins.
Les accessoires indispensables dans votre sac ?
Un accessoire de massage crânien en silicone.
Votre habitude santé hebdomadaire ?
L’utilisation quotidienne de mon masque infrarouge avant de dormir.
Votre activité relaxante préférée ?
Un dîner en tête-à-tête avec mon mari, autour de sushis et d’un verre de vin.
Une recommandation lecture ?
Le livre de Chen Wei, « Comment l’amour nous guérit », une lecture très éclairante pour beaucoup de femmes.
Quelle est votre conviction bien-être ?
Bien manger, bien dormir, et garder le moral !
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Credits
Interview: Eugenia Yang
Photography: Shouya Sung
Production: Ollie Lin
À propos
La directrice adjointe de Tatler Taiwan, rédactrice en chef numérique et beauté, adaptera les articles de la presse écrite aux formats numériques et vidéo, dans l'espoir de transmettre aux lecteurs certains des moments les plus émouvants de la vie.
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Tatler Taiwan est spécialisé dans la stratégie de contenu numérique pour les réseaux sociaux, avec une expertise dans les domaines de la beauté et des soins de la peau, de l'automobile, des arts et de la culture, du cinéma, des portraits et de la production vidéo.
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