Cover O professor de “acting” Bombi Plata sobre encontrar significado para além dos papéis que as pessoas desempenham na “acting” e na vida (Foto: cortesia de Bombi Plata)
O professor de “acting” Bombi Plata sobre encontrar significado para além dos papéis que as pessoas desempenham na “acting” e na vida (Foto: cortesia de Bombi Plata)
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Com mais de três décadas de experiência no entretenimento, este professor de “acting” desenvolveu um método que promove o autoconhecimento, a empatia e uma cultura de cuidado mais forte
Bombi Plata dedicou grande parte da sua vida a ajudar pessoas a tornarem-se outras pessoas através da “acting”. Como ator, assistente de direção e professor de “acting”, trabalhou no cinema e na televisão, desde programas educativos — como os amados clássicos Hiraya Manawari, Sineskwela e Bayani, que moldaram uma geração de espectadores filipinos — até produções cinematográficas mais recentes, como 2 Valid IDs com Marietta “Pokwang” Subong. O seu trabalho exigiu um estudo atento do comportamento humano: o que as pessoas revelam, o que ocultam e o que emerge quando saem de si mesmas.
“Sempre encarei a “acting” como um meio terapêutico”, afirma. Através de personagens e circunstâncias imaginadas, os intérpretes podem confrontar emoções e realidades complexas de forma indireta, encontrando caminhos para compreender experiências que, de outra forma, seriam demasiado dolorosas.
Com o tempo, contudo, Plata compreendeu que habitar a vida de outra pessoa acarreta os seus próprios riscos. Um ator pode deixar a personagem quando as filmagens terminam, mas as emoções despertadas no processo nem sempre desaparecem facilmente. A pessoa por trás da “acting” necessita de tanto cuidado quanto o próprio trabalho.
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Above Para além da “acting” frente e atrás das câmaras, Plata dedicou anos a desenvolver o Sensing, um método centrado no autoconhecimento e na conexão humana (Foto: cortesia de Bombi Plata)
Para além da “acting” frente e atrás das câmaras, Plata dedicou anos a desenvolver o Sensing, um método centrado no autoconhecimento e na conexão humana (Foto: cortesia de Bombi Plata)
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Os seus anos na indústria do entretenimento levaram-no a explorar como os atores interagem com as suas emoções e o ambiente envolvente. Estas observações moldaram gradualmente a sua abordagem à “acting”, que denomina de “Sensing”. Construída em torno da consciência dos sentidos, das emoções e do relacionamento com o próximo, a prática estendeu-se para além do palco e do ecrã. Plata aplica-a agora através do I Am Here, um workshop experiencial que traz estes princípios para conversas sobre saúde mental e construção comunitária através da “acting”.
O termo “sensação” também ocupa um lugar na psicologia. O psiquiatra suíço Carl Jung identificou-a como uma das quatro funções psicológicas, a par do pensamento, do sentimento e da intuição. O sistema “Sensing” de Plata, no entanto, refere-se a uma prática mais ampla de envolver todos os sentidos e tornar-se mais sintonizado consigo mesmo e com os outros.
O interesse de Plata pela narrativa começou na Universidade de Santo Tomas, onde desempenhou diferentes funções de produção antes de passar para a assistência de direção. Quando lhe ofereceram um cargo mais seguro como produtor associado, escolheu trabalhar como freelancer. A decisão significou abdicar de alguma estabilidade, mas concedeu-lhe uma maior liberdade criativa na sua carreira de “acting”.
Essa liberdade também o aproximou das exigências emocionais da interpretação. Nos seus primeiros anos, Plata experimentou materiais profundamente pessoais sem compreender totalmente como estes o poderiam afetar. Recorda experiências na faculdade, entre 1993 e 1995, que incluíram sonambulismo e falhas de memória enquanto enfrentava emoções difíceis. A experiência deixou-lhe uma percepção duradoura: explorar a condição humana através da arte exige a consciência dos próprios limites.
Nenhuma obra de arte é maior que o homem
Esta afirmação desafia uma indústria habituada a colocar o trabalho finalizado acima de quase tudo. Plata acredita que uma performance de “acting” nunca deve ocorrer à custa da pessoa que a cria. A arte pode ajudar-nos a colocar questões difíceis e a reconhecer partes de nós mesmos que, de outra forma, poderíamos evitar, mas o processo deve salvaguardar sempre o indivíduo.
Esta compreensão moldou gradualmente o “Sensing”. O processo começa no eu, move-se em direção aos outros e atinge a comunidade através da “acting” consciente.
O princípio tem relevância particular na “acting”, onde os intérpretes devem entrar em situações emocionalmente exigentes mantendo um sentido da sua própria identidade. Plata compara o ambiente de trabalho a um campo de batalha, tornando essencial encontrar um caminho de regresso a si mesmo ao final do dia. O mesmo desafio existe fora da indústria. As pessoas alternam entre papéis como colegas, pais, parceiros e amigos, por vezes transportando as pressões de um para o outro sem perceberem.
Above Professor de “acting” por profissão, Plata tornou a compreensão das pessoas o trabalho de uma vida (Foto: cortesia de Jeng Plata)
Professor de “acting” por profissão, Plata tornou a compreensão das pessoas o trabalho de uma vida (Foto: cortesia de Jeng Plata)
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O “Sensing” assumiu uma vertente mais formal quando Plata estava a treinar a pequena Erin Espiritu para o filme Kampon. Um produtor sugeriu que trabalhasse com o psicólogo infantil Rainier Ladic, fundador do The Juan Psychologist. Inicialmente hesitante, Plata mostrou-se disposto a ter a sua abordagem observada. Ladic começou a identificar ligações entre os exercícios de Plata e conceitos psicológicos, estimulando uma investigação mais aprofundada da técnica de “acting”.
A colaboração trouxe o “Sensing” para a discussão académica. Em 2026, um artigo intitulado To Listen With All of One’s Senses: Actors’ Experiences of the Sensing Technique, coescrito por Ladic e colegas, foi publicado no North American Journal of Psychology. O estudo examinou as experiências dos atores com o método, adicionando uma dimensão de investigação a uma abordagem desenvolvida ao longo dos anos de “acting” de Plata.
O trabalho também informou o I Am Here, que adapta o “Sensing” para escolas e organizações. Desenvolvido com a colaboração de Ladic, o workshop visa promover o autoconhecimento, a literacia em saúde mental e conexões mais fortes entre pessoas através da “acting” reflexiva. Os participantes aprendem a reconhecer sinais de angústia e a explorar formas de resposta, incluindo primeiros socorros psicológicos.
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Uma parte central do programa é a formação de grupos de apoio: comunidades onde as pessoas podem falar abertamente, desenvolver confiança e sentir um sentido de pertença. A sua esposa, Jeng Plata, jornalista, e a sua filha, Hiraya Plata, professora, também estão envolvidas no I Am Here, trazendo as suas perspetivas sobre saúde mental para este trabalho de “acting” social.
Above Para além da “acting” frente e atrás das câmaras, Plata dedicou anos a desenvolver o Sensing, um método centrado no autoconhecimento e na conexão humana (Foto: cortesia de Isyoot Multimedia Production)
Para além da “acting” frente e atrás das câmaras, Plata dedicou anos a desenvolver o Sensing, um método centrado no autoconhecimento e na conexão humana (Foto: cortesia de Isyoot Multimedia Production)
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O objetivo não é transformar amigos ou colegas em terapeutas, mas sim ajudá-los a reconhecer quando alguém pode estar a passar por dificuldades e apoiá-los na procura de ajuda especializada, utilizando competências de “acting” e escuta ativa.
A necessidade de tais espaços parece urgente num mundo onde a comunicação é facilitada pela tecnologia, mas a conexão genuína permanece elusiva. As pessoas podem tornar-se cada vez mais visíveis online enquanto se sentem menos compreendidas na sua “acting” quotidiana na vida real.
O título I Am Here expressa a mensagem central do programa e é também uma afirmação pessoal. Como diz Plata: “Estou aqui. Existo. Importo-me.” Ele estende esse pensamento a pessoas que sobreviveram a experiências difíceis através da sua “acting” de superação: “Estou aqui. Sobrevivi. Apesar de tudo, sou importante.”
As palavras são simples, mas as implicações são vastas. Falam da necessidade de reconhecer o próprio valor, especialmente em momentos de luta. A sua filha, Hiraya, recordou que ter uma condição de saúde mental não define o futuro de uma pessoa: “Ter uma condição mental não é uma sentença de morte.”
Plata não apresenta o “Sensing” nem o I Am Here como substitutos do cuidado profissional. O seu propósito é tornar as pessoas mais conscientes das suas necessidades, mais capazes de reconhecer a angústia nos outros e mais dispostas a construir comunidades onde o apoio através da “acting” comunitária seja possível. A saúde mental, nesta visão, não é apenas um interesse individual.
Após décadas dedicadas a ajudar atores a compreender as pessoas que retratam na “acting”, Plata voltou a sua atenção para algo mais próximo. O trabalho centra-se agora na pessoa por trás do papel, criando condições para que esse indivíduo seja reconhecido e cuidado.
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Syrah é editora da seção Poder e Propósito da Tatler Filipinas, onde destaca jornadas extraordinárias que moldam as Filipinas e a Ásia. Ela cobre negócios, inovação, impacto e cultura — buscando as pessoas, as ideias e as forças que influenciam a maneira como vivemos e pensamos hoje.
