मनोरंजन उद्योग में तीन दशकों से अधिक के अनुभव के साथ, इस एक्टिंग कोच ने एक ऐसी विधि विकसित की है जो आत्म-जागरूकता, सहानुभूति और देखभाल की एक मजबूत संस्कृति को प्रोत्साहित करती है।
बॉम्बी प्लाटा ने अपना अधिकांश जीवन लोगों को “दूसरा कोई” बनने में मदद करने में बिताया है. अभिनय एक ऐसी कला है जिसमें वे महारत रखते हैं.
एक अभिनेता, सहायक निर्देशक और एक्टिंग कोच के रूप में, उन्होंने फिल्म और टेलीविजन दोनों क्षेत्रों में काम किया है. उन्होंने उन शैक्षिक कार्यक्रमों में काम किया है जिन्होंने फिलिपिनो दर्शकों की एक पूरी पीढ़ी को आकार दिया है, जैसे कि क्लासिक कार्यक्रम हिराया मानवारी, सिनेस्कुएला और बयानी. साथ ही, उन्होंने हालिया बड़ी फिल्मों जैसे मारिएटा “पोक्वांग” सुबोंग के साथ 2 वैलिड आईडीज़ में भी काम किया है. उनका अभिनय कार्य उन्हें मानवीय व्यवहार का बारीकी से अध्ययन करने के लिए प्रेरित करता है: लोग क्या प्रकट करते हैं, क्या छिपाते हैं और जब वे अपनी भूमिका से बाहर निकलते हैं तो क्या उभरता है.
“मैंने हमेशा अभिनय को एक चिकित्सीय माध्यम के रूप में देखा है,” वे कहते हैं. पात्रों और काल्पनिक परिस्थितियों के माध्यम से, कलाकार कठिन भावनाओं और वास्तविकताओं का सामना कर सकते हैं, जिससे उन अनुभवों को समझना आसान हो जाता है जिन्हें सीधे तौर पर महसूस करना बहुत दर्दनाक हो सकता है.
हालाँकि, समय के साथ प्लाटा ने यह समझा कि किसी और के जीवन को जीना अपने जोखिमों के साथ आता है. एक अभिनेता फिल्म खत्म होने के बाद चरित्र को पीछे छोड़ सकता है, लेकिन इस प्रक्रिया में उभरी भावनाएं हमेशा इतनी आसानी से गायब नहीं होतीं. अभिनय के पीछे के व्यक्ति को भी उतनी ही देखभाल की आवश्यकता होती है जितनी कि काम को.
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Above कैमरे के आगे और पीछे अपने काम के अलावा, बॉम्बी प्लाटा ने 'सेंसिंग' विकसित करने के लिए वर्षों समर्पित किए हैं, जो आत्म-जागरूकता पर केंद्रित है (फोटो: बॉम्बी प्लाटा के सौजन्य से)
मनोरंजन उद्योग में उनके वर्षों के अनुभव ने उन्हें यह जानने में मदद की कि अभिनेता अपनी भावनाओं और परिवेश के साथ कैसे जुड़ते हैं. इन अवलोकनों ने धीरे-धीरे उनके अभिनय के दृष्टिकोण को आकार दिया, जिसे वे “सेंसिंग” कहते हैं. इंद्रियों, अपनी भावनाओं और दूसरों के साथ संबंधों की जागरूकता के इर्द-गिर्द निर्मित यह अभ्यास मंच और स्क्रीन से परे तक फैल गया है. प्लाटा अब इसे आई एम हियर (I Am Here) के माध्यम से लागू करते हैं, जो एक अनुभवात्मक कार्यशाला है जो इसके सिद्धांतों को मानसिक स्वास्थ्य और सामुदायिक निर्माण की बातचीत में लाती है.
“संवेदना” शब्द का मनोविज्ञान में भी स्थान है. स्विस मनोचिकित्सक कार्ल जंग ने इसे सोच, भावना और अंतर्ज्ञान के साथ चार मनोवैज्ञानिक कार्यों में से एक के रूप में पहचाना. हालाँकि, प्लाटा की “सेंसिंग” प्रणाली सभी इंद्रियों को शामिल करने और स्वयं तथा दूसरों के प्रति अधिक जागरूक होने के व्यापक अभ्यास को संदर्भित करती है.
प्लाटा की कहानी कहने में रुचि यूनिवर्सिटी ऑफ सेंटो टॉमस में शुरू हुई, जहाँ उन्होंने अभिनय की पढ़ाई के दौरान विभिन्न प्रोडक्शन भूमिकाएं निभाईं. जब उन्हें एक सहायक निर्माता के रूप में अधिक सुरक्षित पद की पेशकश की गई, तो उन्होंने फ्रीलांस काम को चुना. इस निर्णय का मतलब था थोड़ी स्थिरता खोना, लेकिन इसने उन्हें अधिक रचनात्मक स्वतंत्रता दी.
उस स्वतंत्रता ने उन्हें अभिनय की भावनात्मक मांगों के करीब भी ला दिया. अपने शुरुआती वर्षों में, प्लाटा ने यह समझे बिना व्यक्तिगत सामग्री के साथ प्रयोग किया कि यह उन्हें कैसे प्रभावित कर सकता है. उन्हें याद है कि 1993 और 1995 के बीच कॉलेज में उनके कुछ अनुभव हुए, जिनमें नींद में चलना और याददाश्त में अंतराल शामिल थे, जब उन्होंने कठिन भावनाओं का सामना किया. इस अनुभव ने उन्हें एक स्थायी एहसास दिया: कला के माध्यम से मानवीय स्थिति की खोज करने के लिए अपनी सीमाओं के प्रति जागरूकता की आवश्यकता होती है.
कला का कोई भी काम मनुष्य से महान नहीं है
यह कथन उस उद्योग को चुनौती देता है जो तैयार काम को लगभग हर चीज़ से ऊपर रखने का आदी है. प्लाटा का मानना है कि अभिनय का प्रदर्शन कभी भी उसे बनाने वाले व्यक्ति की कीमत पर नहीं होना चाहिए. कला हमें कठिन प्रश्न पूछने और अपने उन हिस्सों को पहचानने में मदद कर सकती है जिनसे हम बचते हैं, लेकिन यह प्रक्रिया कभी भी इंसान की कीमत पर नहीं होनी चाहिए.
इस समझ ने धीरे-धीरे “सेंसिंग” को आकार दिया. प्रक्रिया स्वयं से शुरू होती है, अन्य लोगों की ओर बढ़ती है और अंततः समुदाय तक पहुँचती है.
यह सिद्धांत अभिनय के लिए विशेष रूप से प्रासंगिक है, जहाँ कलाकारों को अपनी पहचान बनाए रखते हुए भावनात्मक रूप से कठिन स्थितियों में प्रवेश करना पड़ता है. प्लाटा कार्य के माहौल की तुलना युद्ध के मैदान से करते हैं, इसलिए दिन खत्म होने के बाद वापस खुद की ओर लौटना आवश्यक है. यही चुनौती उद्योग के बाहर भी मौजूद है. लोग सहकर्मियों, माता-पिता, भागीदारों और दोस्तों के रूप में भूमिकाओं के बीच चलते हैं, कभी-कभी एक भूमिका का तनाव दूसरी में ले जाते हैं.

Above पेशे से एक्टिंग कोच होने के नाते, प्लाटा ने लोगों को समझना अपने जीवन का काम बना लिया है (फोटो: जेंग प्लाटा के सौजन्य से)
“सेंसिंग” ने तब एक औपचारिक मोड़ लिया जब प्लाटा काम्पोन फिल्म के लिए सात वर्षीय एरिन एस्पिरिटु को अभिनय सिखा रहे थे. एक निर्माता ने सुझाव दिया कि वे बाल मनोवैज्ञानिक रेनियर लैडिक के साथ काम करें, जो 'द जुआन साइकोलॉजिस्ट' के संस्थापक भी हैं. शुरुआत में संकोच करते हुए भी, प्लाटा ने अपने दृष्टिकोण का अवलोकन और विश्लेषण कराने पर सहमति व्यक्त की. लैडिक ने प्लाटा के अभ्यासों और मनोवैज्ञानिक अवधारणाओं के बीच संबंध पहचानना शुरू किया, जिससे इस तकनीक पर और शोध हुआ.
इस सहयोग ने “सेंसिंग” को अकादमिक चर्चाओं में शामिल किया. 2026 में, लैडिक और उनके सहयोगियों द्वारा लिखित एक शोध पत्र प्रकाशित हुआ, जिसमें अभिनेताओं के अनुभवों का परीक्षण किया गया. इसने प्लाटा के वर्षों के अभ्यास के माध्यम से विकसित दृष्टिकोण में एक शोध आयाम जोड़ दिया.
इस काम ने आई एम हियर को भी सूचित किया, जो स्कूलों, कंपनियों और अन्य समूहों के लिए “सेंसिंग” को अपनाता है. लैडिक की भागीदारी के साथ विकसित यह कार्यशाला आत्म-जागरूकता, मानसिक स्वास्थ्य साक्षरता और लोगों के बीच मजबूत संबंधों को प्रोत्साहित करने का लक्ष्य रखती है. प्रतिभागी संकट के संकेतों को पहचानना और प्रतिक्रिया करने के तरीके सीखते हैं.
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कार्यक्रम का एक केंद्रीय हिस्सा केयर समूहों का गठन है: ऐसे समुदाय जहाँ लोग खुलकर बोल सकें, विश्वास विकसित कर सकें और अपनेपन का अहसास कर सकें. उनकी पत्नी, पत्रकार जेंग प्लाटा, और बेटी, शिक्षिका हिराया प्लाटा, भी आई एम हियर में शामिल हैं. उनकी भागीदारी इस विश्वास को दर्शाती है कि मानसिक स्वास्थ्य के बारे में बातचीत केवल विशेषज्ञों तक सीमित नहीं रहनी चाहिए, बल्कि परिवारों, स्कूलों और समुदायों तक फैलनी चाहिए.

Above कैमरे के आगे और पीछे अपने काम के अलावा, बॉम्बी प्लाटा ने 'सेंसिंग' विकसित करने के लिए वर्षों समर्पित किए हैं, जो आत्म-जागरूकता पर केंद्रित है (फोटो: इसयूट मल्टीमीडिया प्रोडक्शन के सौजन्य से)
इसका उद्देश्य दोस्तों या सहकर्मियों को चिकित्सक में बदलना नहीं है, बल्कि यह पहचानना है कि कब कोई संघर्ष कर रहा है और उन्हें उचित सहायता प्राप्त करने में समर्थन देना है.
ऐसी जगहों की आवश्यकता एक ऐसी दुनिया में विशेष रूप से महसूस की जाती है जहाँ संचार आसान हो गया है, फिर भी वास्तविक जुड़ाव दुर्लभ है. तकनीक लोगों को संपर्क में रहने की अनुमति देती है, लेकिन यह अलगाव को भी बढ़ा सकती है. लोग ऑनलाइन तो अधिक दिखाई देते हैं लेकिन दैनिक जीवन में उन्हें कम समझा जाता है.
आई एम हियर शीर्षक कार्यक्रम के केंद्रीय संदेश को व्यक्त करता है, लेकिन यह एक व्यक्तिगत प्रतिज्ञान भी है. जैसा कि प्लाटा कहते हैं: “मैं यहाँ हूँ. मेरा अस्तित्व है. मैं मायने रखता हूँ.” वे उस विचार को उन लोगों तक पहुँचाते हैं जिन्होंने कठिन अनुभवों को सहा है: “मैं यहाँ हूँ. मैं जीवित हूँ. सब कुछ के बावजूद, मैं मायने रखता हूँ.”
शब्द सरल हैं, लेकिन उनके निहितार्थ दूरगामी हैं. वे अपने स्वयं के महत्व को पहचानने की आवश्यकता के बारे में बात करते हैं, विशेष रूप से उन क्षणों में जब मानसिक स्वास्थ्य संघर्ष इसे कठिन बनाते हैं. उनकी बेटी, हिराया ने भी याद दिलाया कि मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति किसी व्यक्ति के भविष्य को परिभाषित नहीं करती है.
प्लाटा “सेंसिंग” या आई एम हियर को पेशेवर देखभाल के विकल्प के रूप में प्रस्तुत नहीं करते हैं. उनका उद्देश्य लोगों को उनकी अपनी जरूरतों के प्रति अधिक जागरूक बनाना, दूसरों में संकट को पहचानने में बेहतर रूप से सक्षम बनाना और समुदायों का निर्माण करना है. इस दृष्टि में, मानसिक स्वास्थ्य केवल एक व्यक्तिगत चिंता नहीं है, बल्कि इसमें परिवारों और कार्यस्थलों की भी भूमिका है.
अभिनेताओं को उनके द्वारा निभाए गए पात्रों को समझने में मदद करने में दशकों बिताने के बाद, प्लाटा ने अपने ध्यान को घर के करीब किसी चीज़ की ओर मोड़ दिया है. अब यह काम अभिनय की भूमिका के पीछे के व्यक्ति पर केंद्रित है, और ऐसी स्थितियों को बनाने पर है जहाँ उस व्यक्ति को पहचाना, समर्थित और देखभाल की जा सके.
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