Cover Jurulatih acting Bombi Plata meneroka makna di sebalik watak lakonan, baik di skrin mahupun dalam kehidupan seharian (Foto: ihsan Bombi Plata)
Jurulatih acting Bombi Plata meneroka makna di sebalik watak lakonan, baik di skrin mahupun dalam kehidupan seharian (Foto: ihsan Bombi Plata)
1 / 1
Berdasarkan pengalaman lebih tiga dekad dalam dunia hiburan, jurulatih lakonan ini telah membangunkan teknik “Sensing” yang menggalakkan kesedaran diri, empati serta budaya penjagaan yang lebih kukuh, menjadikannya satu bentuk latihan acting yang bermakna.
Bombi Plata telah menghabiskan sebahagian besar hidupnya membantu orang lain menjadi watak yang berbeza. Beliau memahami bahawa seni acting bukan sekadar persembahan.
Sebagai pelakon, penolong pengarah dan jurulatih lakonan, beliau telah bekerja dalam industri filem dan televisyen. Antaranya program pendidikan seperti rancangan klasik Hiraya Manawari, Sineskwela dan Bayani yang membentuk generasi penonton Filipina, serta produksi layar perak terkini seperti 2 Valid IDs yang dibintangi oleh Marietta “Pokwang” Subong. Kerjanya menuntut beliau meneliti tingkah laku manusia dengan mendalam: apa yang didedahkan, apa yang disembunyikan dan apa yang muncul apabila mereka melangkah keluar daripada diri sendiri.
“Saya sentiasa melihat lakonan sebagai medium terapeutik,” katanya. Melalui watak dan keadaan yang dibayangkan, para pelakon boleh berhadapan dengan emosi serta realiti yang sukar secara tidak langsung, seterusnya memahami pengalaman hidup yang mungkin terlalu menyakitkan untuk dilalui.
Walau bagaimanapun, lama-kelamaan Plata menyedari bahawa menghuni kehidupan orang lain membawa risikonya sendiri. Seorang pelakon mungkin meninggalkan watak itu apabila penggambaran tamat, tetapi emosi yang terangsang dalam proses itu tidak selalunya hilang begitu sahaja. Individu di sebalik persembahan lakonan itu memerlukan perhatian yang sama seperti karya tersebut.
Baca lagi: Beyond the feed, ‘Unfiltered’ meneroka realiti kesihatan mental golongan muda
Above Selain kerjanya di hadapan dan di belakang kamera, Plata telah mendedikasikan bertahun-tahun untuk membangunkan “Sensing”, sebuah kaedah lakonan yang berpusat pada kesedaran diri dan hubungan manusia (Foto: ihsan Bombi Plata)
Selain kerjanya di hadapan dan di belakang kamera, Plata telah mendedikasikan bertahun-tahun untuk membangunkan “Sensing”, sebuah kaedah lakonan yang berpusat pada kesedaran diri dan hubungan manusia (Foto: ihsan Bombi Plata)
1 / 1
Tahun-tahun beliau dalam industri hiburan mendorongnya untuk meneroka bagaimana pelakon berinteraksi dengan emosi dan persekitaran mereka. Pemerhatian ini secara beransur-ansur membentuk pendekatan lakonannya yang dipanggil “Sensing”. Dibina berdasarkan kesedaran deria, emosi diri dan hubungan dengan orang lain, amalan ini kini melangkaui pentas dan layar. Plata kini mengaplikasikannya melalui I Am Here, sebuah bengkel pengalaman yang membawa prinsip lakonan tersebut ke dalam perbualan mengenai kesedaran kesihatan mental dan pembinaan komuniti.
Perkataan “sensasi” juga mempunyai tempat dalam psikologi. Pakar psikiatri Switzerland, Carl Jung mengenal pastinya sebagai salah satu daripada empat fungsi psikologi, di samping pemikiran, perasaan dan intuisi. Namun, sistem “Sensing” milik Plata merujuk kepada amalan yang lebih luas dalam melibatkan semua deria dan menjadi lebih peka terhadap diri sendiri serta orang lain.
Minat Plata dalam penceritaan bermula di Universiti Santo Tomas, di mana beliau memikul pelbagai peranan produksi sebelum beralih ke arah penolong pengarah. Apabila ditawarkan jawatan yang lebih stabil sebagai penerbit bersekutu, beliau memilih kerja bebas. Keputusan itu bermakna melepaskan kestabilan, namun ia memberikan kebebasan kreatif yang lebih besar bagi memantapkan teknik lakonan beliau.
Kebebasan itu juga membawanya lebih dekat kepada tuntutan emosi dalam persembahan. Pada awal kerjayanya, Plata bereksperimen dengan bahan yang sangat peribadi tanpa memahami sepenuhnya bagaimana ia boleh menjejaskannya. Beliau mengimbas kembali pengalaman di kolej antara tahun 1993 dan 1995 yang melibatkan perlakuan berjalan dalam tidur dan hilang ingatan apabila berdepan dengan emosi yang sukar. Pengalaman itu memberinya kesedaran kekal: meneroka keadaan manusia melalui seni memerlukan kesedaran tentang had diri sendiri.
Tiada karya seni yang lebih agung daripada manusia
Kenyataan ini mencabar industri yang terbiasa meletakkan karya siap melebihi segala-galanya. Plata percaya bahawa persembahan lakonan tidak seharusnya mengorbankan individu yang menciptanya. Seni boleh membantu kita menanyakan soalan yang sukar dan mengenali bahagian diri yang mungkin kita elakkan, namun proses itu tidak sepatutnya memudaratkan pelaku itu sendiri.
Pemahaman ini secara beransur-ansur membentuk “Sensing”. Proses ini bermula dengan diri sendiri, bergerak ke arah orang lain dan akhirnya mencapai komuniti, sekali gus meningkatkan kualiti lakonan.
Prinsip ini sangat relevan dalam dunia lakonan, di mana pelakon harus memasuki situasi yang menuntut emosi sambil mengekalkan identiti diri. Plata menyamakan persekitaran kerja dengan medan perang, menjadikannya penting untuk mencari jalan kembali kepada diri sendiri selepas hari berakhir. Cabaran yang sama wujud di luar industri. Orang ramai bergerak antara peranan sebagai rakan sekerja, ibu bapa, pasangan dan rakan, kadangkala membawa tekanan dari satu peranan ke peranan lain tanpa disedari.
Above Sebagai jurulatih lakonan, Plata telah menjadikan usaha memahami manusia sebagai misi hidupnya (Foto: ihsan Jeng Plata)
Sebagai jurulatih lakonan, Plata telah menjadikan usaha memahami manusia sebagai misi hidupnya (Foto: ihsan Jeng Plata)
1 / 1
Kaedah “Sensing” menjadi lebih formal apabila Plata melatih pelakon kanak-kanak berusia tujuh tahun, Erin Espiritu, untuk filem Kampon. Seorang penerbit mencadangkan beliau bekerjasama dengan pakar psikologi kanak-kanak Rainier Ladic, yang juga pengasas The Juan Psychologist. Walaupun pada mulanya ragu-ragu, Plata bersedia untuk membiarkan pendekatannya diperhati dan dipersoalkan. Ladic mula mengenal pasti hubungan antara latihan Plata dan konsep psikologi, yang mendorong penyelidikan lanjut mengenai teknik acting tersebut.
Kerjasama ini membawa “Sensing” ke dalam perbincangan akademik. Pada tahun 2026, sebuah kertas kajian bertajuk To Listen With All of One’s Senses: Actors’ Experiences of the Sensing Technique, yang ditulis bersama oleh Ladic dan rakan-rakannya, telah diterbitkan dalam North American Journal of Psychology. Kajian itu meneliti pengalaman pelakon terhadap kaedah tersebut, sekali gus menambah dimensi penyelidikan kepada pendekatan lakonan yang dibangunkan sepanjang tahun oleh Plata.
Usaha ini juga membentuk I Am Here, yang mengadaptasi “Sensing” untuk sekolah, syarikat, organisasi dan kumpulan lain. Dibangunkan dengan penglibatan Ladic, bengkel ini bertujuan menggalakkan kesedaran diri, literasi kesihatan mental dan hubungan yang lebih kukuh antara manusia. Peserta belajar mengenal pasti tanda-tanda tekanan dan meneroka cara bertindak balas, termasuk melalui pertolongan cemas psikologi.
Bahagian utama program ini adalah pembentukan kumpulan sokongan: komuniti di mana orang ramai boleh bercakap secara terbuka, membina kepercayaan dan merasai semangat kekitaan. Isterinya, Jeng Plata, seorang wartawan, dan anak perempuannya, Hiraya Plata, seorang guru, juga terlibat dalam I Am Here. Mereka membawa perspektif sendiri serta pengalaman hidup dengan keadaan kesihatan mental ke dalam kerja tersebut. Penglibatan mereka mencerminkan kepercayaan program itu bahawa perbualan mengenai kesihatan mental perlu melangkaui pakar dan masuk ke dalam keluarga, sekolah serta komuniti.
Above Selain kerjanya di hadapan dan di belakang kamera, Plata telah mendedikasikan bertahun-tahun untuk membangunkan “Sensing”, sebuah kaedah lakonan yang berpusat pada kesedaran diri dan hubungan manusia (Foto: ihsan Isyoot Multimedia Production)
Selain kerjanya di hadapan dan di belakang kamera, Plata telah mendedikasikan bertahun-tahun untuk membangunkan “Sensing”, sebuah kaedah lakonan yang berpusat pada kesedaran diri dan hubungan manusia (Foto: ihsan Isyoot Multimedia Production)
1 / 1
Tujuannya bukan untuk menjadikan rakan-rakan sebagai ahli terapi, tetapi untuk membantu mereka mengenal pasti apabila seseorang mungkin bergelut dan menyokong mereka dalam mendapatkan bantuan yang sewajarnya.
Keperluan untuk ruang seperti ini terasa semakin mendesak dalam dunia di mana komunikasi menjadi lebih mudah, namun hubungan yang tulen tetap sukar dicapai. Teknologi membolehkan orang ramai terus berhubung, tetapi ia juga boleh menggalakkan perbandingan, pengasingan dan sikap menarik diri. Orang ramai mungkin menjadi lebih kelihatan secara dalam talian tetapi berasa kurang difahami dalam kehidupan harian.
Tajuk I Am Here menyatakan mesej utama program ini, tetapi ia juga merupakan pengesahan peribadi. Seperti yang dinyatakan oleh Plata: “Saya di sini. Saya wujud. Saya bermakna.” Beliau melanjutkan pemikiran itu kepada mereka yang telah menempuh pengalaman sukar: “Saya di sini. Saya telah bertahan. Walaupun segala-galanya, saya tetap bermakna.”
Kata-kata tersebut mudah, namun implikasinya meluas. Ia bercakap tentang keperluan untuk mengakui nilai diri sendiri, terutamanya pada saat keadaan atau perjuangan kesihatan mental menyukarkannya. Anak perempuannya, Hiraya, yang turut menyertai temu bual itu, juga mengingatkan bahawa mempunyai keadaan kesihatan mental tidak perlu menentukan masa depan seseorang: “Memiliki keadaan mental bukanlah satu hukuman mati.”
Plata tidak mempersembahkan “Sensing” atau I Am Here sebagai pengganti penjagaan profesional. Tujuan mereka adalah untuk menjadikan orang ramai lebih sedar akan keperluan diri sendiri, lebih bersedia mengenal pasti tekanan pada orang lain dan lebih bersedia membina komuniti di mana sokongan adalah mungkin. Kesihatan mental, dalam pandangan ini, bukanlah kebimbangan individu semata-mata. Keluarga, tempat kerja, sekolah dan persekitaran sosial yang lain semuanya mempunyai peranan.
Selepas berdekad-dekad membantu pelakon memahami watak yang mereka bawa, Plata kini beralih perhatian kepada sesuatu yang lebih dekat. Usahanya kini tertumpu pada individu di sebalik watak lakonan tersebut, serta mewujudkan keadaan di mana individu itu boleh diiktiraf, disokong dan dijaga dengan sebaiknya.
Topics
Syrah ialah editor Power & Purpose Tatler Philippines, di mana beliau mengetengahkan perjalanan luar biasa yang membentuk Filipina dan Asia. Beliau merangkumi perniagaan, inovasi, impak dan budaya—mengejar insan, idea dan kuasa yang membentuk cara kita hidup dan berfikir hari ini.
