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菲律賓體操選手于羅贏得兩枚奧運金牌，成為菲律賓的國民英雄，他創造的里程碑也為國家帶來榮耀。一起來看在光環背後，那些關於信念和韌性的運動員精神。
2024年巴黎奧運吸引了來自世界各地的運動員和支持者來到巴黎，見證萬眾期待的第 33 屆夏季奧林匹克運動會，時隔百年，本屆是巴黎第三次舉辦夏季奧運，除了開幕式表演引起許多話題與討論，選手們更是萬眾矚目的焦點，其中包括來自菲律賓的體操選手于羅（Carlos Yulo），他的體操生涯已耕耘長達 17 年，在奧運會上，他不負眾望獲得了兩枚金牌：一枚自由體操金牌，一枚跳馬金牌，成為菲律賓首位獲得奧運金牌的男運動員、首位雙金運動員及競技體操首面金牌。
于羅在參加巴黎奧運前，已經在其他國際賽事中受到關注──亞洲錦標賽上十次獲勝，世界錦標賽上六次獲勝，東南亞運動會上九次獲勝，他所經歷的每一次勝利與失敗都應證了他是一位優秀而專注的運動員。
Above 信念和努力是于羅在奧運會上雙冠王的關鍵。
Above 于羅穿著 Louis Vuitton 皮夾克、Prada 針織上衣和長褲。
信念和努力是于羅在奧運會上雙冠王的關鍵。
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自從在奧運光環加持後，于羅的名氣和財富一飛沖天，成為菲律賓家喻戶曉的名人和百萬富翁，他仍在努力適應名人的頭銜與光環，而奧運金牌帶來的榮譽與意義無價，當時的他完全專注於準備比賽，並沒有想到伴隨勝利而來的影響。Tatler團隊有榮幸能訪問到于羅，在他抵達攝影棚的那一刻，謙虛的態度讓大家印象深刻，甚至在拍攝開始之前就提前到達現場、吃了早餐、親民地向在場的每一位工作人員打招呼和致謝。
七歲時，于羅和大多數同齡孩子一樣，常常跟朋友及表兄弟們在遊樂場玩耍，直到有一天，他父親的一位朋友建議這群孩子或許可以試試練習體操。對體操一無所知的于羅以為這項運動應該與跆拳道或空手道類似。他們經常偷溜進馬尼拉的黎剎紀念體育館，在彈跳床上玩耍，被保安追趕成了家常便飯。
Above 于羅在巴黎奧運會上奪得自由體操和跳馬項目冠軍。
Above 于羅的兩面奧運金牌。
于羅在巴黎奧運會上奪得自由體操和跳馬項目冠軍。
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當時體育館體操協會的經理注意到這群孩子的堅持與潛力，主動聯絡了于羅和他的朋友們，提供他們免費在體育館訓練的機會，他們的體操訓練生涯也正式開始。于羅並不知道，首次接觸體操不僅讓他找到新的人生目標，更讓他成為菲律賓之光。
「當我第一次目睹體操的魅力時，對我來說彷彿置身於天堂，我看見許多體操選手在專注地練習，心中不禁暗想，總有一天我也希望能像他們一樣，成為一名體操選手。」于羅回憶道。
2012年，坐在電視前觀賞倫敦奧運會轉播的于羅，更加堅定了對體操的熱情，在看到日本體操選手內村航平的精彩表現後，于羅意識到自己的目標是以專業體操選手參賽並為國家爭光。「他是我最大的啟發，我告訴自己：我想參加奧運，並像他一樣贏得獎牌，也正是那時，我開始認真對待這項運動，開始追逐自己的夢想。」
Above 于羅穿著來自Univers的Thom Browne灰色針織衛衣。
Above 于羅在雙槓上。
于羅穿著來自Univers的Thom Browne灰色針織衛衣。
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于羅首次在奧運上嶄露頭角是2020年的東京奧運，他僅得到跳馬項目的參賽資格，最終獲得第四名，這讓他見識到了奧運比賽的高要求與高標準，即便前方充滿挑戰，信心滿滿的他開始準備進入巴黎奧運的參賽資格，2023年比利時舉行的藝術體操世界錦標賽上，他的表現卻不如預期。「比利時那場比賽關乎我能否獲得奧運資格參賽，我卻表現不佳，這讓我難過了很久，」他說。「我記得整個團隊都哭了……我們以為我將無法參加奧運。」
在世界錦標賽的首日，于羅面臨了許多挑戰，特別是在跳馬項目中，然而他成功的扭轉局勢，在自己最擅長的自由體操項目中成功以14.600分獲得第三名，並順利獲得巴黎奧運的參賽資格。「當我得知自己仍然有資格參賽時，我感動得流下了眼淚，感謝上帝，讓我能夠拿到參加奧運競賽的門票。」
Above 于羅穿著 Calvin Klein 背心。
Above 于羅穿著 Louis Vuitton 西裝和針織上衣。
于羅穿著 Calvin Klein 背心。
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獲得資格後，于羅開始全心投入訓練，他的團隊重新檢視了每個訓練器材，包括自由體操、馬術、吊環、跳馬、雙槓和單槓，特別為于羅設計了動作流程。他甚至還參加了幾個國際訓練營，認識了其他奧運選手，交流和分享彼此的經驗與知識。對于羅來說，這是開發新技術和技巧的最佳場所。
「我們做了許多新嘗試和錯誤，前往不同國家與當地的運動員彼此交流學習，回到菲律賓後，優化每一個環節，這對我們來說幫助很大，」于羅解釋道。「在未來的訓練中，希望有更多這樣的機會：前往不同國家，與其他體操選手交流學習技巧、知識和策略。」
Above 于羅七歲時就開始了體操之旅。
于羅七歲時就開始了體操之旅。
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巴黎奧運選手一天的行程大公開！于羅透露，每位體操運動員被分成小組，每組每天只能訓練四小時，例如，下午訓練可以用一小時，上午訓練可以用三小時。于羅和他的團隊充分利用時間發揮最大值，早上花三小時進行技能訓練，下午則用一小時練習早上無法進行的器材。
于羅每天的訓練最重要的就是「重複」，因為重複是打好基本功和建立肌肉記憶的最佳方式，以便完成高難度的器材動作。他解釋道：「我通常會反覆練習那些我最難掌握的動作。甚至會設定我可以犯的錯誤次數上限，在自由體操訓練中，我有五次機會，目標是至少成功站穩三到四次，如果未能達成目標，我就必須從頭開始重複所有動作。」
Above 于羅穿著 Univers 的 Wales Bonner x Adidas 運動服。
Above 于羅穿著 Univers 的 Wales Bonner x Adidas 運動服。
于羅穿著 Univers 的 Wales Bonner x Adidas 運動服。
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在跳馬訓練中，無論他能否成功落地，于羅都必須反覆練習，這是他掌握該項目的唯一方式。至於其他器材，他認為相對容易，會針對先前比賽中裁判指出的微小錯誤和扣分的部分進行修正，優化自己的表現。
運動員的日常生活充滿了犧牲與妥協，除了無止盡的重複訓練、建立肌肉記憶並降低錯誤，飲食更受到嚴格監控，就算不是被禁止的食物，也需精確規劃。于羅強調「米飯」在他日常飲食中的重要性，確保每一餐都要吃到米飯，這與一些運動員的低碳水化合物、高蛋白質的飲食相當不同。
8月3日，于羅在巴黎奧運上緊張地等待著自己的自由體操項目，然而所有的緊張與不安，當開始比賽時隨之消散，他以一連串近乎完美的動作創下歷史紀錄，成為第一位為菲律賓贏得奧運金牌的男性運動員。最終，他以15.000分的成績登上頒獎台，亞軍為以色列的Artem Dolgopyat，英國的Jake Jarman則獲得銅牌。
Above 于羅穿著 Univers 的 Wales Bonner x Adidas 運動服。
Above 于羅穿著 Univers 的 Wales Bonner x Adidas 運動服。
于羅穿著 Univers 的 Wales Bonner x Adidas 運動服。
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于羅完美的表現和勝利的感動，從法國傳回了菲律賓，有菲律賓人民在巴黎為他加油、全球電視螢幕上也充滿了他的支持者，于羅感受到來自各方滿滿的愛，對於上天和他的團隊在這段旅程中的陪伴，他心中充滿了感激，終於實現了自己的夢想。
「那一刻對我來說非常感動，讓我回想起自己一路上所付出的努力與犧牲──不僅僅是在訓練中，因為這項運動並不是我生活的全部，在我的個人生活中也面臨了許多挑戰，許多人曾經貶低我、對我沒有信心。」于羅表示，「但我依然堅持下去，很高興我身邊的人始終相信我、支持我、直到最後。」
當我第一次看到體操的樣子時，對我來說就像是天堂。我看到許多體操運動員在練習。我記得告訴自己，我希望有一天能像他們一樣。我也想成為一名體操運動員。
「從堅持夢想走向成功是一段漫長的旅程。」他繼續說道，「我感到非常興奮和幸福，最感激的是主，是祂沒有放棄我，我也感謝在比賽的過程中所有的體操選手大家都很安全、沒有受傷，這種幸福感很純粹，讓我知道堅持下來是值得的。」
于羅隨後在跳馬項目中，再次奪得金牌，以15.116分的佳績登上排行榜首位，亞美尼亞的Artur Davtyan位居第二，而英國的Harry Hepworth 則獲得第三名。
談到關於再次獲勝，于羅表示：「我當時只想著不要受傷，因為我連第一跳都不夠完美，在訓練時甚至無法站穩。之前在巴黎訓練的日子，我也無法平穩著陸，當時非常緊張和擔心，因為這項運動很危險。」于羅承認，「我只希望能安全完成比賽，因為我已經沒有更多可以失去了，這是我唯一的祈求：即使只有一次，也要站穩。」因此，比賽的結果對他來說是個驚喜，「第二天我非常放鬆，或許是第一天獲得獎牌讓我稍微鬆了一口氣，所以，當我在跳馬項目中進行動作時，我感受到的只有喜悅，簡直不敢相信這一切，如果說第一面獎牌令人難以置信，那麼第二面則更是不可思議。」
Above 2012 年倫敦奧運激發了年輕的于羅參加奧運會的夢想。
2012 年倫敦奧運激發了年輕的于羅參加奧運會的夢想。
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在贏得第二面獎牌後，于羅再次感謝上帝，也特別感謝那些在他職業生涯的高峰與低谷中始終陪伴他的人，其中包括菲律賓體操協會的主席Cynthia Carrion-Norton，她是于羅很重要的支持者。
于羅將Cynthia Carrion-Norton視為他的第二位母親，自他七歲以來，她是于羅體操生涯上的伯樂和支持者，身為菲律賓體操協會的主席，她幫助尋找贊助商來支持于羅，在他於日本的訓練期間，持續給予指導，無論是在訓練之前、期間或之後，當他回到菲律賓、開始在教練Aldrin Castañeda的指導下訓練以備戰巴黎奧運會時，她也陪伴在側。
「Cynthia Carrion-Norton是第一個相信我的人。當我經歷人生起落，她並沒有離開我，甚至幫我建立人脈，讓我能成功獲得更多贊助，她還把我送到日本訓練，像她的兒子一樣照顧我、對待我，我非常感謝她從未放棄並始終相信我可以實現目標。如果沒有她，就不會有今天的我……我很感謝上帝將我介紹給Cynthia Carrion-Norton女士。
這是一段漫長的旅程──從夢想走向勝利。我感到興奮和幸運。我最感激的是上帝：是祂，祂沒有拋棄我。
另一位從早期就開始支持于羅的是Dyan Castillejo，菲律賓著名的體育播報員，她見證了于羅在巴黎的兩場勝利，她回憶道：「我從于羅小時候就開始報導他的故事，可能是七、八歲的時候，我看到了他身為體操運動員，一路走來的成長、也目睹了他的勝利與失敗，因為運動生涯充滿了挫折，我看過他沮喪與低潮，以及他如何在生理上和心理上堅持下去。我當時和Cynthia Carrion-Norton一起陪伴他，當他在東京奧運會失利時，他的情緒非常低落。而這一次，看到他翻盤並成功落地，我以他為榮，因為我一直都知道他能實現夢想，International Gymnastics Committee也肯定了于羅的才華和天賦。」
兩位導師都對于羅的未來表現充滿信心，包括即將 2028 年洛杉磯舉行的下一屆奧運盛事上。
Above 于羅穿著 Univers 的 Thom Browne 西裝。
于羅穿著 Univers 的 Thom Browne 西裝。
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Dyan Castillejo補充道：「對於于羅來說，我能預見，他即便已經實現夢想，還會贏得更多獎牌，因為他現在處於更收放自如的狀態，更懂得處理壓力，接下來再重新投入練習，憑藉這樣的自信、高水平的訓練和較少的壓力，我認為他能夠在自由體操和跳馬項目獲得金牌，甚至在雙槓項目上也會有很好的表現，于羅也表示，他將爭取全能體操的獎牌。」
于羅在巴黎奧運會的勝利只是個開始，他期待能在2028年洛杉磯奧運上贏得全能體操冠軍，但依然保持務實的態度，「設定目標，不怕犯錯或失敗，這是身為運動員必須經歷的一部分，運動比賽的過程中會發生許多意想不到的事情，無論你多麼優秀、準備得多麼充分，我們都無法確保一定會贏。對我來說，在我的職業生涯開始之前到結束時，我希望能不留一絲遺憾。」
This story was originally written in English by Jessica Zapata and published on Oct 5, 2024
Jessica Zapata 於 2024 年 10 月 5 日發表本文，請按此瀏覽英文版本。
Credits
攝影: Mark Nicdao
造型: David Milan
妝髮: Ryan Ko
場景設計: ADSET (Aren Dale)
製作: Johanna Reglos, Michelle Soriano
地點: Siren Studios
