Cover L’appellativo di prodigio non definisce appieno Phạm Đăng Quang, l’atleta vietnamita che trasforma la passione in arte marziale.
L’appellativo di prodigio non definisce appieno Phạm Đăng Quang, l’atleta vietnamita che trasforma la passione in arte marziale.
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Per decenni, i risultati sono stati quasi l’unico linguaggio con cui un atleta comunicava con il pubblico. Tuttavia, una nuova generazione di atleti, tra cui Phạm Đăng Quang, sta dimostrando il contrario: dietro le vittorie si celano storie profonde di chi rifiuta di definirsi solo attraverso il momento del successo, portando il nome di Phạm Đăng Quang alla ribalta.
L'appellativo di “prodigio” non è mai stato sufficiente per definire Phạm Đăng Quang, sia nel mondo del Taekwondo che nei percorsi personali che ha intrapreso. Pur ammettendo di non aver iniziato con una passione per le arti marziali e di non possedere doti fisiche innate, i traguardi raggiunti da Phạm Đăng Quang dimostrano il contrario.
Accogliendo l’intervista con Tatler Vietnam in un completo sportivo sobrio, Phạm Đăng Quang mostra un’attitudine calma: volto serio, sguardo concentrato e una postura impeccabile. Il modo in cui ascolta e risponde con chiarezza a ogni domanda riflette l’atteggiamento di un combattente abituato alla pressione del tatami.
Ripercorrendo i 20 anni di carriera nel Taekwondo e le nuove sfide che sta affrontando, Phạm Đăng Quang incarna l’atleta di nuova generazione: proattivo nell’apprendimento, pronto a superare i limiti prestabiliti e sempre orientato verso un cammino di integrità. Questa dedizione rende Phạm Đăng Quang una figura di riferimento nello sport moderno.
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Above L'atleta di Taekwondo Phạm Đăng Quang indossa una polo, pantaloni, fascia, calze e blazer Lacoste.
L'atleta di Taekwondo Phạm Đăng Quang indossa una polo, pantaloni, fascia, calze e blazer Lacoste.
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Un pioniere psicologico: Phạm Đăng Quang
Cosa ti ha spinto verso il Taekwondo?
A cinque anni ero piuttosto gracile e timido, quindi i miei genitori mi iscrissero a un corso di arti marziali per migliorare la salute e la socializzazione. Poiché mio fratello frequentava già il Taekwondo, mi iscrissero con lui per comodità.
Cosa rappresentava il Taekwondo per il piccolo Phạm Đăng Quang di 5 anni?
Lo percepivo come una disciplina dura, del tutto incompatibile con il mio carattere. A dire il vero, lo odiavo profondamente. Ogni volta che dovevo salire sul tatami, mia madre doveva promettermi delle caramelle (ride).
Quando è avvenuto il passaggio dall’odio alla scelta di intraprendere questa strada?
Verso gli 11 o 12 anni, dopo aver vinto l’oro ai campionati nazionali, sono entrato nella squadra di Ho Chi Minh City. Iniziare a guadagnare grazie allo sport mi ha reso consapevole della responsabilità verso questo percorso, anche se in quel momento non amavo ancora davvero il Taekwondo (ride).
Above Phạm Đăng Quang indossa una giacca Lacoste, pantaloni DO LONG e occhiali Mujosh durante il servizio fotografico.
Phạm Đăng Quang indossa una giacca Lacoste, pantaloni DO LONG e occhiali Mujosh durante il servizio fotografico.
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Quando ti hanno etichettato come “prodigio”? Questo titolo ti ha dato motivazione o è stato un peso?
A 14 anni, dopo le medaglie ai campionati asiatici e mondiali, i media mi hanno iniziato a chiamare “prodigio”. In realtà, le etichette mediatiche non sono mai state una mia priorità. Phạm Đăng Quang sa che ci sono troppi grandi maestri in questo sport per potersi accontentare di qualche complimento.
Dopo quel successo precoce, c’è stata una fase di stallo. Hai mai pensato di mollare?
È stata una fase di stallo nei risultati, ma di grande crescita tecnica. Per ogni atleta come Phạm Đăng Quang, la vetta è lastricata di momenti in cui si vorrebbe rinunciare. Le sfide quotidiane sono gli infortuni, la paura di non tornare al top e il dubbio costante. Tuttavia, ho sempre trovato la forza nella famiglia e negli obiettivi personali che mi sono prefissato.
Cosa pensavi correndo con la bandiera dopo la vittoria ai SEA Games 32?
Sentivo un immenso sollievo (ride). Ho dimostrato il mio valore ai dubbiosi. Prima di quei giochi, il Taekwondo vietnamita non vinceva l’oro nel combattimento maschile da 8 anni. Tutti puntavano al bronzo, ma Phạm Đăng Quang voleva l’oro. E ci sono riuscito. Dopo di me, le nuove leve hanno iniziato a puntare più in alto. Mi piace definirmi un “pioniere psicologico” per i giovani atleti.
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Above L'atleta Phạm Đăng Quang sfoggia un look ricercato con giacca Lacoste e occhiali Mujosh.
L'atleta Phạm Đăng Quang sfoggia un look ricercato con giacca Lacoste e occhiali Mujosh.
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Non mi piace arrendermi prima ancora di combattere. Volevo la vittoria. E ho ottenuto la vittoria.
Hai detto che il Taekwondo ti ha insegnato a “restare fermo” nel rumore. Cosa significa per un combattente?
Le arti marziali forgiano la forza di volontà. Anche se il Taekwondo è veloce, chi guarda Phạm Đăng Quang nota spesso che resto “fermo” sul tatami, studiando l’avversario. È la mia strategia: compensare la mancanza di una fisicità innata con l’osservazione e l’analisi per colpire con precisione.
Cosa manca allo sport vietnamita per supportare i giovani?
Il supporto di Stato e sponsor è ottimo, ma mancano specialisti in psicologia dello sport e nutrizione dedicata. Attualmente, le competenze sono ancora troppo generiche.
Above Phạm Đăng Quang in un momento di stile posando con capi Lacoste selezionati.
Phạm Đăng Quang in un momento di stile posando con capi Lacoste selezionati.
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Indipendentemente dalla velocità dell’avversario, la mente deve rimanere salda affinché ogni tecnica sia precisa.
Cosa deve ricordare un atleta vietnamita all’estero?
La professionalità. All’estero, non sono Phạm Đăng Quang, ma un atleta vietnamita. Ogni mio gesto rappresenta il Paese. Tecnicamente, arrivo sempre in anticipo per acclimatarmi e studiare minuziosamente i punti deboli dell’avversario.
Ampliamento degli orizzonti di Phạm Đăng Quang
Perché hai scelto la lingua dei segni?
Dopo un infortunio alla mano l’anno scorso, ho avuto molto tempo libero. Ho sempre desiderato aiutare la comunità dei sordi ad avvicinarsi alle arti marziali. Per farlo, dovevo imparare a comunicare con loro. È stato il mio modo di trasformare un momento difficile in un obiettivo raggiunto.
Above Phạm Đăng Quang esplora nuove forme di espressione professionale e personale.
Phạm Đăng Quang esplora nuove forme di espressione professionale e personale.
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Recentemente ti sei cimentato come interprete e modello. Cosa ti spinge?
Sono una persona curiosa. Non temo il fallimento. Finché queste attività non interferiscono con il Taekwondo, la mia strada principale, le considero opportunità di crescita. Mi aiutano a capire meglio chi sono.
Come vedi Phạm Đăng Quang a 25 anni nel futuro?
Il Taekwondo ha plasmato Phạm Đăng Quang. Dopo la carriera agonistica, immagino di dedicarmi all’allenamento o alla creazione di contenuti per diffondere i valori di questa arte marziale.
Articolo tratto dall’edizione di giugno 2026 di Tatler Vietnam.
CREDITS
Starring: Thanh Vũ, Hà Thị Hạnh, Phạm Đăng Quang, Nguyễn Thanh Thùy
Editor-in-Chief: Nikita Chu
Managing Editor: Hai Yen Ho
Art Director: Andy Trần
Head of Style: Nga H Nguyen
Editors: Quyên Hoàng, Minh Nhật
Junior Editors: Hồng An, Ky Anh
Photographer: Trí Nguyễn
Stylist: Long Ngọc
Producer: Joanne Dao
Designer: Chau Duong, Dinh Gia Kiet
Set Designer: Minh Đo
Set Design Assistants: Minh Nhật, Quốc Việt
Photographer Assistant: Lê Minh Quang
Retoucher: Nét Retouch
Videographer: Viet Hoang, Andrewng
Social: Pham Gia Khanh
Makeup & Hair: Nhựt KiToo, Đoan Trang
Styling Assistants: Phúc Tín, Jayce
Fashion: Lacoste, FANCì CLUB, DO LONG, HAO TANG
Accessories: Mujosh
Gym Equipments: Active Fox
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