एथलीटों की नई लहर: ताइक्वांडो एथलीट “फाम डांग क्वांग” (Phạm Đăng Quang)

आपको “वंडरकिड” का खिताब कब मिला? क्या यह खिताब आपके लिए प्रेरणा बना या एक बोझ की तरह?

14 साल की उम्र में (2015 में), एशियाई चैंपियनशिप और विश्व चैंपियनशिप में पदक जीतने के बाद, मीडिया ने मुझ पर ध्यान देना शुरू किया और मुझे “वंडरकिड” के रूप में संबोधित किया।

वास्तव में, मीडिया द्वारा दिए गए लेबल या उपाधियाँ मेरी चिंता का विषय नहीं हैं। इस खेल में बहुत सारे महान व्यक्तित्व हैं, मेरे शिक्षकों से लेकर मेरे साथियों तक, मैं केवल कुछ प्रशंसाओं के कारण अपनी क्षमताओं से संतुष्ट नहीं हो सकता था। उस समय, मैंने शोर को नज़रअंदाज़ करने और पूरी तरह से अपने लक्ष्यों पर ध्यान केंद्रित करने का तरीका चुना।

क्या कभी ऐसा क्षण आया जब आपको लगा कि आप “रुक गए” हैं? क्या आपने कभी हार मानने के बारे में सोचा?

वह दौर मेरे लिए उपलब्धियों के मामले में ठहराव का था, लेकिन पेशेवर रूप से मैंने बड़ी प्रगति की थी। मैं और मेरे प्रशिक्षक दोनों ही स्पष्ट सुधार देख सकते थे, लेकिन अंतरराष्ट्रीय क्षेत्र में प्रतिस्पर्धी बहुत मज़बूत थे और कई अनिश्चितताओं का सामना करना पड़ता था। जब यह दौर महामारी के लॉकडाउन के साथ मेल खाया, तो प्रशिक्षण की स्थितियाँ सीमित हो गईं।

किसी भी एथलीट के लिए, शीर्ष तक पहुँचने का सफर छोड़ने के अनगिनत विचारों से भरा होता है। हम हर रोज़ चोटों का सामना करते हैं, और यह चिंता करते हैं कि क्या हम अपनी फॉर्म बनाए रख पाएंगे। हर पड़ाव पर, मैंने आगे बढ़ने के लिए अलग-अलग सहारे ढूंढे, कभी परिवार और शिक्षकों से, तो कभी अपने खुद के लक्ष्यों से जिन्हें मैंने पूरा करने का वादा किया था।

सी गेम्स 32 (SEA Games 32) के 63 किग्रा वर्ग के फाइनल के बाद जब आप झंडा लेकर दौड़े, तो आपके मन में क्या था?

पहली भावना राहत की थी (हँसते हुए)। क्योंकि मैंने उन लोगों को गलत साबित कर दिया था जो मुझ पर संदेह कर रहे थे।

सी गेम्स 32 से पहले, वियतनामी ताइक्वांडो ने पुरुष वर्ग में 8 वर्षों तक कोई स्वर्ण पदक नहीं जीता था। उस समय, विशेषज्ञों से लेकर दर्शकों तक, हर कोई कहता था कि रजत पदक जीतना ही काफी है। मुझे यह हारवादी सोच पसंद नहीं थी। मैं जीतना चाहता था। और मैंने जीत हासिल की।

मेरी सफलता के बाद, अगली पीढ़ी के एथलीटों ने खुद को अधिक आत्मविश्वास दिया। मैं खुद को “मानसिक बाधाओं को तोड़ने वाला” (người mở đường tâm lý) कहता हूँ।

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आपने कहा था: “शोर-शराबे वाली दुनिया के बीच, मार्शल आर्ट्स मुझे स्थिर रहना सिखाता है।” एक उच्च-गति वाले खेल में इसका क्या मतलब है?

मार्शल आर्ट्स ने मुझे प्रतिकूल परिस्थितियों में भी इच्छाशक्ति, साहस और शांति प्रदान की है। ताइक्वांडो बहुत तेज़ है, लेकिन अगर कोई मुझे लंबे समय से लड़ते हुए देख रहा है, तो उन्हें एहसास होगा कि मैं मैट पर सबसे अधिक “स्थिर” रहने वाले एथलीटों में से एक हूँ (हँसते हुए)। यहाँ तक कि मेरे अंतरराष्ट्रीय दोस्त भी मज़ाक में पूछते हैं: “तुम इतने स्थिर क्यों रहते हो?”।

यह मेरी रणनीति है। क्योंकि मैं जानता हूँ कि मेरे पास कोई महान शारीरिक आधार नहीं था, इसलिए मुझे अपनी कमी की भरपाई अवलोकन, विश्लेषण और सीखने की क्षमता से करनी पड़ी। मैं चाल को पढ़ने और प्रतिद्वंद्वी की अगली हरकत का अनुमान लगाने के लिए स्थिर रहता हूँ।

आप मौजूदा खेल पारिस्थितिकी तंत्र में और क्या सुधार देखते हैं?

वियतनामी खेल को राज्य और प्रायोजकों से बड़ा समर्थन मिल रहा है। हालाँकि, मुझे लगता है कि अभी भी मनोविज्ञान और खेल पोषण के क्षेत्र में विशेषज्ञता की कमी है। वर्तमान में, कई विशेषज्ञों के पास खेल-विशिष्ट प्रशिक्षण की कमी है।

अंतरराष्ट्रीय प्रतियोगिताओं से, आपके अनुसार एक वियतनामी एथलीट को क्या ध्यान में रखना चाहिए?

एक महत्वपूर्ण बात जिस पर लोग कम ध्यान देते हैं, वह है एक एथलीट का व्यवहार। जब आप विदेश जाते हैं, तो आपकी हर हरकत, आपका पहनावा और यहाँ तक कि आपके चेहरे के भाव भी राष्ट्र का प्रतिनिधित्व करते हैं। लोग “फाम डांग क्वांग” को नहीं जानते, वे केवल यह जानते हैं कि “यह एक वियतनामी एथलीट है।” इसलिए, पेशेवर व्यवहार सबसे ऊपर है।

पेशेवर रूप से, मेरा सिद्धांत यह है कि मौसम, स्थान और समय के साथ तालमेल बिठाने के लिए प्रतियोगिता स्थल पर जल्दी पहुँचना चाहिए। प्रतिद्वंद्वी की ताकत और कमज़ोरियों का विश्लेषण भी पहले से ही सावधानीपूर्वक किया जाना चाहिए।

एक ताइक्वांडो एथलीट को सांकेतिक भाषा (Sign Language) की ओर क्या ले गया?

पिछले साल सितंबर में, मुझे चोट लगी थी और मेरा हाथ टूट गया था। उस घटना ने मुझे उच्च-तीव्रता वाले प्रशिक्षण को रोकने के लिए मजबूर किया। उस दौरान मेरे पास काफी खाली समय था।

मैंने सोचा कि मैं विकलांग समुदाय के लिए मार्शल आर्ट्स को सुलभ बना सकता हूँ, खासकर मूक-बधिरों के लिए। मैंने तय किया कि अगर मुझे ताइक्वांडो को उनके करीब लाना है, तो मुझे पहले उनकी भाषा समझनी होगी। इस तरह मैंने एक नई भाषा सीखी और अपने हाथों का कौशल निखारा।

हाल ही में आपने अनुवादक और मॉडल के रूप में भी कदम रखा है। इसका क्या कारण है?

अच्छी अंग्रेजी के आधार के कारण, मुझे हाल ही में एक ईरानी विशेषज्ञ के लिए अनुवादक के रूप में कार्य करने का अवसर मिला। मुझे लगता है कि पेशेवर खेल के अलावा, भाषा कौशल टीम का समर्थन करने के लिए एक आवश्यक उपकरण है।

मॉडलिंग एक बिल्कुल नया अनुभव है जिसे मैं धीरे-धीरे सीख रहा हूँ। मैं खोजबीन करने वाला व्यक्ति हूँ और विफलताओं से डरता नहीं हूँ। जब तक ये अनुभव मेरी “मार्शल आर्ट्स यात्रा” को प्रभावित नहीं करते, मैं इन्हें खुशी से अपनाता हूँ।

अब, 25 साल की उम्र में “फाम डांग क्वांग” के लिए ताइक्वांडो क्या है?

मार्शल आर्ट्स ने ही मुझे वह बनाया है जो मैं आज हूँ। यह मेरे ताइक्वांडो के साथ 20 साल हैं और यह सफर आगे भी जारी रहेगा। जब मैं प्रतिस्पर्धा करना बंद कर दूंगा, तो मैं कोचिंग या कंटेंट क्रिएशन की ओर बढ़ सकता हूँ ताकि मार्शल आर्ट्स की भावना का प्रसार किया जा सके।

यह लेख Tatler वियतनाम के जून 2026 के अंक से लिया गया है।