Cover Khi ngày càng nhiều người theo đuổi những thử thách thể lực, nhu cầu phục hồi và tái tạo năng lượng cũng dần trở thành một phần tất yếu của văn hóa thể thao hiện đại
Khi ngày càng nhiều người theo đuổi những thử thách thể lực, nhu cầu phục hồi và tái tạo năng lượng cũng dần trở thành một phần tất yếu của văn hóa thể thao hiện đại
1 / 1
Khi ngày càng nhiều người theo đuổi những thử thách thể lực, nhu cầu phục hồi và tái tạo năng lượng cũng dần trở thành một phần tất yếu của văn hóa thể thao hiện đại
Ngày hoàn thành cự ly bán marathon đầu tiên đáng lẽ phải là một trong những ký ức đẹp nhất của Nguyễn Quang Huy. Sau nhiều tuần tập luyện, anh cán đích 21km với cảm giác phấn khích quen thuộc mà bất kỳ người chạy bộ nào cũng từng trải qua. Nhưng niềm vui ấy không kéo dài lâu vì chỉ ít ngày sau, anh bị viêm cơ do quá tải vận động.
Đó không phải một chấn thương nghiêm trọng, nhưng đủ để đặt ra một câu hỏi mà anh chưa từng nghĩ tới trước đó: tại sao người ta dành hàng tháng để học cách chạy nhanh hơn, xa hơn, mạnh hơn, nhưng lại rất ít quan tâm đến việc phục hồi sau tập luyện?
Ý nghĩ đó trở thành hạt mầm đầu tiên cho Active Fox – mô hình Hybrid Training kết hợp phục hồi chuyên sâu mà anh theo đuổi ngày hôm nay.
Nhịp chạy bền bỉ
Từ nhỏ, anh được biết là một đứa trẻ hiếu động, lớn lên cùng nhiều môn thể thao khác nhau. Vì lí do đó, việc vận động không đơn thuần là sở thích mà dần trở thành một phần trong cách anh sống, làm việc và nhìn nhận thế giới, một sự “cộng hưởng”: “Thể thao chưa bao giờ lấy đi năng lượng của tôi. Ngược lại, nó giúp tôi tái tạo năng lượng. Những giờ tập luyện mang lại sự tập trung, sự tỉnh táo và khả năng đưa ra quyết định tốt hơn trong công việc”.
Tinh thần ấy là khởi điểm để anh chọn gắn bó với thể thao ngay từ những ngày đầu sự nghiệp, ở ngành fitness truyền thống. Cũng tại đây, anh dần nhận ra những giới hạn của mô hình phòng gym quen thuộc. Anh nhận định ngành fitness tại Việt Nam chủ yếu cạnh tranh bằng giá hoặc quy mô. Các thương hiệu sở hữu những sản phẩm khá tương đồng và đều tập trung vào việc giúp khách hàng đốt calo, giảm cân hoặc cải thiện hình thể. Trong khi đó, một làn sóng mới đang hình thành bên ngoài các phòng tập. Ngày càng nhiều người tham gia chạy bộ, đạp xe, leo núi, triathlon hay Hyrox. Họ không còn xem thể thao là một hoạt động ngắn hạn, mà là một phần của phong cách sống.
Đọc thêm: Business x Sport: Nguyễn Nghiêm Hoàng Nam - Đồng sáng lập, Giám đốc điều hành học viện Everygolf
Above Nguyễn Quang Huy, Đồng sáng lập Active Fox & cộng đồng tập luyện Runmatic Club và Cựu Giám đốc Marketing Citigym và Nova Service
Nguyễn Quang Huy, Đồng sáng lập Active Fox & cộng đồng tập luyện Runmatic Club và Cựu Giám đốc Marketing Citigym và Nova Service
1 / 1
“Những người này không chỉ muốn khỏe hơn. Họ muốn vận động lâu dài, muốn cơ thể duy trì được hiệu suất trong nhiều năm. Nhưng phần lớn họ vẫn phải tự tìm cách phục hồi ở những cơ sở hoàn toàn tách biệt với nơi mình tập luyện”.
Chính từ quan sát đó, anh quyết định bước ra khỏi vùng an toàn để xây dựng Active Fox. Nếu các phòng gym truyền thống tập trung vào việc giúp khách hàng tập luyện, Active Fox được thiết kế như một hệ sinh thái hoàn chỉnh hơn, nơi tập luyện, phục hồi và trị liệu vận hành như một chuỗi liên kết liền mạch.
1 / 1
Nguyễn Quang Huy còn là đồng sáng lập Runmatic Club – cộng đồng tập luyện quy tụ hàng nghìn người yêu thể thao tại TP.HCM. Chính những buổi chạy bộ, những buổi tập nhóm hay những giải đấu cộng đồng đã giúp anh hiểu khách hàng theo cách chân thực hơn bất kỳ bản báo cáo thị trường nào.
Đó cũng là nơi anh nhìn thấy một xu hướng đáng chú ý khác: thể thao sức bền đang trở thành một dạng “xa xỉ phẩm” mới.
“Ngày càng nhiều người thành công chọn dành thời gian cho marathon, triathlon hay Hyrox. Họ không còn chứng minh bản thân bằng những gì sở hữu, mà bằng những gì cơ thể họ có thể làm được”.
1 / 1
Nhưng đồng thời, anh cũng nhìn thấy mặt trái của xu hướng này. Khi thành tích trở thành mục tiêu duy nhất, nhiều người dễ rơi vào trạng thái đốt cháy giai đoạn, tập luyện quá sức hoặc chạy theo những cột mốc hào nhoáng.
Và một lần nữa, câu chuyện lại quay trở về với phục hồi.
“Cơ thể không phải thứ để chinh phục bằng mọi giá. Điều quan trọng nhất là khả năng duy trì cuộc chơi đủ lâu”.
Điều còn lại sau giờ luyện tập
Nguyễn Quang Huy tin rằng trong vòng 5 đến 10 năm tới, phục hồi sẽ trở thành một phần tự nhiên trong thói quen vận động của người Việt, giống như việc khởi động trước khi tập. Nhưng điều khiến anh quan tâm hơn cả không nằm ở sự phát triển của một mô hình kinh doanh mà là sự thay đổi trong cách con người đối xử với cơ thể mình.
1 / 1
“Chúng ta thường nghĩ thể thao là câu chuyện của ý chí. Nhưng tôi nghĩ thể thao còn là câu chuyện của sự lắng nghe. Biết khi nào cần tiến lên và cũng biết khi nào cần dừng lại để phục hồi”.
Từ một cơn đau sau vạch đích cho đến những quả ngọt của công việc kinh doanh hiện tại, tất cả đã cho anh hiểu rằng: “Không phải ai chạy nhanh nhất sẽ đi xa nhất. Đôi khi, người đi xa nhất lại chỉ đơn giản là người hiểu rõ cơ thể mình nhất”.
Chuyên đề đặc biệt “Business x Sport” ghi lại hành trình của những doanh nhân gặt hái thành tích nổi bật khi lấn sân sang lĩnh vực thể thao. Dù xuất phát từ nhiều ngành nghề khác nhau, họ đã và đang mở rộng cách chúng ta nhìn về thể thao – không chỉ như một cuộc cạnh tranh thành tích, mà là động lực cho sự phát triển của con người, cộng đồng và xã hội. Với “Business x Sport”, điều tạo nên sức hút thật sự của thể thao chính là những con người dám bắt đầu, dám kiên trì và không ngừng vượt qua giới hạn của chính mình.
Bài viết đăng tải từ bài gốc trên ấn phẩm Tatler Vietnam Vol.21
CREDITS
Photography: RABHUU
ĐỌC NGAY
Business x Sport: Phan Thanh Bình, doanh nhân và nhà sáng lập Học viện Giáo dục – Thể thao Hoa Kỳ
Business x Sport: Teppi Nguyễn, vận động viên marathon, triathlon và IRONMAN
