Cover Más personas se suman a los retos de deporte, haciendo de la recuperación y la energía una parte vital de la vida.
Más personas se suman a los retos de deporte, haciendo de la recuperación y la energía una parte vital de la vida.
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A medida que más personas aceptan retos físicos, la recuperación y la regeneración de energía se convierten en parte esencial de nuestra cultura del deporte, un pilar fundamental del estilo de vida de hoy.
Cruzar la meta de su primera media maratón debió ser uno de los recuerdos más memorables para Nguyễn Quang Huy. Tras semanas de entrenamiento, finalizó los 21 km con esa euforia inconfundible que todo corredor ha sentido alguna vez. Sin embargo, la alegría fue efímera: pocos días después, una inflamación muscular por sobreesfuerzo lo obligó a detenerse.
No fue una lesión grave, pero bastó para plantear una interrogante que jamás había considerado: ¿por qué dedicamos meses a aprender a correr más rápido, más lejos y con más potencia, pero apenas prestamos atención a la recuperación en nuestro deporte?
Esa reflexión fue la semilla de Active Fox, un modelo de entrenamiento híbrido que integra una recuperación profunda, disciplina que el empresario promueve hoy en día.
Un ritmo deportivo sostenido
Desde niño, Huy se destacó por ser inquieto, practicando múltiples disciplinas. Por ello, el deporte no es solo un pasatiempo, sino una parte fundamental de su forma de vivir, trabajar y percibir el mundo. Es una “sinergia”: “El deporte nunca ha consumido mi energía; al contrario, me ayuda a regenerarla. Las horas de entrenamiento me otorgan enfoque, claridad mental y una mayor capacidad para tomar decisiones acertadas en los negocios”.
Este espíritu fue el punto de partida para su carrera en la industria del fitness tradicional. Allí, sin embargo, detectó las limitaciones de los gimnasios convencionales, que compiten principalmente por precio o tamaño. Las marcas ofrecían servicios similares enfocados en la quema de calorías o la estética, mientras una nueva ola surgía fuera de las salas: personas volcadas al running, ciclismo, senderismo, triatlón o Hyrox. Para ellos, el deporte ya no es una actividad ocasional, sino un estilo de vida.
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Above Nguyễn Quang Huy, cofundador de Active Fox y del club Runmatic, exdirector de marketing de Citigym y Nova Service, promueve un estilo de vida activo y saludable mediante el deporte.
Nguyễn Quang Huy, cofundador de Active Fox y del club Runmatic, exdirector de marketing de Citigym y Nova Service, promueve un estilo de vida activo y saludable mediante el deporte.
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“Quienes forman parte de este movimiento no solo buscan estar más fuertes; desean entrenar a largo plazo, manteniendo el rendimiento corporal por años. No obstante, suelen buscar la recuperación en instalaciones totalmente ajenas a su centro de entrenamiento”.
Basado en esa observación, decidió salir de su zona de confort para crear Active Fox. Si los gimnasios tradicionales se enfocan únicamente en la ejercitación, Active Fox está concebido como un ecosistema donde entrenamiento, recuperación y terapia funcionan como una cadena perfectamente integrada para el deporte.
Above Las instalaciones de Active Fox ofrecen un enfoque integral en la recuperación física para mejorar el rendimiento en cualquier tipo de deporte.
Las instalaciones de Active Fox ofrecen un enfoque integral en la recuperación física para mejorar el rendimiento en cualquier tipo de deporte.
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Nguyễn Quang Huy también es cofundador de Runmatic Club, una comunidad que agrupa a miles de entusiastas del deporte en Ho Chi Minh. Esas sesiones de carrera y torneos comunitarios le han permitido entender a los clientes de una forma mucho más genuina que cualquier informe de mercado.
Allí presenció una tendencia notable: el deporte de resistencia se está convirtiendo en el nuevo “artículo de lujo”.
“Cada vez más personas exitosas eligen invertir su tiempo en maratones, triatlones o Hyrox. Ya no buscan demostrar su valía por lo que poseen, sino por lo que su cuerpo es capaz de lograr mediante el deporte”.
Above La comunidad de Runmatic Club promueve la pasión por el deporte de resistencia entre los profesionales de la ciudad.
La comunidad de Runmatic Club promueve la pasión por el deporte de resistencia entre los profesionales de la ciudad.
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No obstante, también advierte el lado oscuro de esta tendencia. Cuando el rendimiento se vuelve el único objetivo, muchos caen en la trampa de quemar etapas, sobreentrenar o perseguir metas superficiales en el deporte.
Una vez más, la conversación regresa a la recuperación.
“El cuerpo no es algo que debamos conquistar a cualquier precio. Lo primordial es tener la capacidad de mantenerse en la competencia durante mucho tiempo”.
Lo que perdura tras el entrenamiento deportivo
Huy está convencido de que, en la próxima década, la recuperación será tan natural en el deporte como el calentamiento previo. Pero más allá del modelo de negocio, le interesa cómo cambia nuestra forma de tratar al organismo.
Above El enfoque en la salud a largo plazo es el legado que Nguyễn Quang Huy busca dejar a través de sus iniciativas de deporte.
El enfoque en la salud a largo plazo es el legado que Nguyễn Quang Huy busca dejar a través de sus iniciativas de deporte.
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“Solemos creer que el deporte es solo fuerza de voluntad. Yo creo que también es saber escuchar. Saber cuándo avanzar y cuándo detenerse para recuperar”.
Desde aquel dolor tras la meta hasta los frutos de sus proyectos actuales, todo le ha enseñado que: “No siempre quien corre más rápido llega más lejos. A veces, quien llega más lejos es simplemente quien mejor conoce su propio cuerpo”.
La serie especial “Business x Sport” documenta el viaje de empresarios que destacan tras adentrarse en el mundo del deporte. Más que una competencia de resultados, ellos transforman nuestra visión sobre la actividad física, convirtiéndola en motor de desarrollo personal y comunitario. En “Business x Sport”, el atractivo real reside en quienes se atreven a perseverar y superar sus límites en el deporte.
Artículo adaptado de la publicación Tatler Vietnam Vol.21
CRÉDITOS
Fotografía: RABHUU
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