Cover Apabila semakin ramai individu mengejar cabaran fizikal dalam “thể thao”, keperluan untuk pemulihan dan penjanaan semula tenaga menjadi sangat penting.
Apabila semakin ramai individu mengejar cabaran fizikal dalam “thể thao”, keperluan untuk pemulihan dan penjanaan semula tenaga menjadi sangat penting.
1 / 1
Apabila semakin ramai individu mengejar cabaran fizikal, keperluan untuk pemulihan dan penjanaan semula tenaga semakin menjadi bahagian penting dalam budaya sukan moden yang berasaskan “thể thao”.
Detik penamat separuh maraton pertama sepatutnya menjadi salah satu memori terindah buat Nguyên Quang Huy. Selepas berminggu-minggu menjalani latihan, beliau menamatkan 21km dengan perasaan teruja yang biasa dilalui oleh setiap pelari. Namun, kegembiraan itu tidak bertahan lama kerana hanya beberapa hari kemudian, beliau mengalami keradangan otot akibat “thể thao” yang berlebihan.
Ia bukanlah kecederaan serius, tetapi cukup untuk membangkitkan persoalan yang tidak pernah terfikir sebelum ini: mengapa ramai yang meluangkan masa berbulan-bulan untuk belajar berlari lebih pantas, lebih jauh, dan lebih kuat, namun kurang memberi perhatian kepada proses pemulihan selepas bersenam?
Pemikiran itu menjadi benih pertama bagi Active Fox — model Latihan Hibrid yang menggabungkan pemulihan mendalam yang beliau usahakan hari ini.
Rentak “thể thao” yang konsisten
Sejak kecil, beliau dikenali sebagai kanak-kanak yang aktif, membesar dengan pelbagai jenis disiplin “thể thao”. Atas sebab itu, aktiviti fizikal bukan sekadar hobi tetapi menjadi sebahagian daripada cara beliau hidup, bekerja, dan melihat dunia, suatu bentuk “resonans”: “Sukan tidak pernah merampas tenaga saya. Sebaliknya, ia membantu saya menjana semula tenaga. Jam latihan memberikan fokus, ketajaman minda, dan keupayaan membuat keputusan yang lebih baik dalam kerjaya.”
Semangat itulah yang menjadi titik permulaan untuk beliau memilih untuk terlibat dalam industri kecergasan sejak awal kerjayanya. Di situ juga, beliau mula menyedari batasan model pusat gimnasium konvensional. Beliau berpendapat bahawa industri kecergasan di Vietnam bersaing terutamanya melalui harga atau skala. Jenama-jenama menawarkan produk yang agak serupa dan semuanya tertumpu kepada membantu pelanggan membakar kalori, menurunkan berat badan atau memperbaiki bentuk badan. Dalam pada itu, satu gelombang baharu sedang terbentuk di luar gimnasium. Semakin ramai yang terlibat dalam larian, berbasikal, mendaki, triathlon atau Hyrox. Mereka tidak lagi melihat sukan sebagai aktiviti jangka pendek, tetapi sebagai sebahagian daripada gaya hidup.
Baca lagi: Bisnes x Sukan: Nguyên Nghiêm Hoàng Nam - Pengasas Bersama, Pengarah Eksekutif akademi Everygolf
Above Nguyên Quang Huy, Pengasas Bersama Active Fox & komuniti “thể thao” Runmatic Club serta Bekas Pengarah Pemasaran Citigym dan Nova Service.
Nguyên Quang Huy, Pengasas Bersama Active Fox & komuniti “thể thao” Runmatic Club serta Bekas Pengarah Pemasaran Citigym dan Nova Service.
1 / 1
“Individu-individu ini bukan sahaja mahu menjadi lebih sihat. Mereka mahu kekal aktif untuk jangka masa panjang dan mengekalkan prestasi fizikal selama bertahun-tahun. Namun, sebahagian besar daripada mereka masih perlu mencari cara untuk pulih di kemudahan yang terpisah sepenuhnya dari tempat mereka berlatih.”
Berlandaskan pemerhatian itulah, beliau memutuskan untuk keluar dari zon selesa untuk membina Active Fox. Jika gimnasium tradisional tertumpu kepada latihan, Active Fox direka sebagai ekosistem yang lebih lengkap, di mana latihan, pemulihan, dan terapi beroperasi sebagai rangkaian yang lancar.
Above Inovasi dalam dunia “thể thao” yang memfokuskan kepada pemulihan otot secara menyeluruh untuk prestasi optimum.
Inovasi dalam dunia “thể thao” yang memfokuskan kepada pemulihan otot secara menyeluruh untuk prestasi optimum.
1 / 1
Nguyên Quang Huy juga merupakan pengasas bersama Runmatic Club — komuniti senaman yang menghimpunkan ribuan peminat “thể thao” di TP.HCM. Sesi larian, senaman berkumpulan atau kejohanan komuniti itulah yang membantu beliau memahami pelanggan dengan lebih tulen berbanding mana-mana laporan pasaran.
Di sana juga beliau melihat satu lagi trend yang wajar diberi perhatian: sukan ketahanan (endurance sports) sedang menjadi satu bentuk “kemewahan” baharu.
“Semakin ramai individu berjaya memilih untuk meluangkan masa bagi maraton, triathlon atau Hyrox. Mereka tidak lagi membuktikan diri melalui apa yang dimiliki, tetapi melalui apa yang mampu dilakukan oleh tubuh mereka.”
Above Komuniti “thể thao” yang semakin berkembang menunjukkan minat tinggi terhadap sukan ketahanan sebagai gaya hidup.
Komuniti “thể thao” yang semakin berkembang menunjukkan minat tinggi terhadap sukan ketahanan sebagai gaya hidup.
1 / 1
Walau bagaimanapun, beliau juga melihat sisi gelap trend ini. Apabila pencapaian menjadi satu-satunya matlamat, ramai yang mudah terjebak dalam keadaan terburu-buru, terlebih latihan atau mengejar pencapaian yang hanya bersifat luaran.
Dan sekali lagi, cerita tersebut kembali kepada pemulihan.
“Tubuh bukan sesuatu yang harus ditakluki dengan apa cara sekalipun. Perkara yang paling penting ialah keupayaan untuk kekal dalam permainan untuk tempoh yang lama.”
Apa yang kekal selepas waktu latihan “thể thao”
Nguyên Quang Huy percaya bahawa dalam tempoh 5 hingga 10 tahun akan datang, pemulihan akan menjadi sebahagian semula jadi dalam rutin “thể thao” rakyat Vietnam, sama seperti melakukan regangan sebelum bersenam. Namun, perkara yang lebih beliau titikberatkan bukanlah pertumbuhan model perniagaan, sebaliknya perubahan dalam cara manusia melayani tubuh mereka.
Above Masa depan industri “thể thao” yang mengutamakan kesihatan jangka panjang dan pemulihan tubuh badan.
Masa depan industri “thể thao” yang mengutamakan kesihatan jangka panjang dan pemulihan tubuh badan.
1 / 1
“Kita sering menganggap sukan sebagai kisah tentang kehendak (willpower). Tetapi saya fikir sukan juga adalah kisah tentang mendengar. Kita perlu tahu bila masa untuk maju ke depan dan bila masa untuk berhenti bagi tujuan pemulihan.”
Daripada kesakitan selepas garisan penamat sehinggalah kejayaan perniagaan semasa, semuanya telah mengajar beliau bahawa: “Bukan sesiapa yang berlari paling pantas akan pergi paling jauh. Kadangkala, individu yang pergi paling jauh hanyalah mereka yang paling memahami tubuh mereka sendiri.”
Siri khas “Bisnes x Sukan” merakamkan perjalanan usahawan yang mencapai kejayaan cemerlang apabila menceburi bidang “thể thao”. Walaupun berasal dari pelbagai latar belakang kerjaya, mereka sedang meluaskan cara kita melihat sukan — bukan sekadar persaingan prestasi, tetapi sebagai pendorong kepada pembangunan manusia, komuniti dan masyarakat. Dengan “Bisnes x Sukan”, daya tarikan sebenar sukan terletak pada mereka yang berani memulakan, berani berterusan dan tidak henti-henti melampaui had diri sendiri.
Artikel ini diterbitkan daripada karya asal dalam Tatler Vietnam Vol.21
KREDIT
Fotografi: RABHUU
BACA SEKARANG
Bisnes x Sukan: Phan Thanh Bình, usahawan dan pengasas Akademi Pendidikan – Sukan Amerika Syarikat
Bisnes x Sukan: Teppi Nguyên, atlet maraton, triathlon dan IRONMAN
