Cover Z世代正以獨特的方式改寫愛情的定義和約會方式（圖片：IMDB）
Z世代正以獨特的方式改寫愛情的定義和約會方式（圖片：IMDB）
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「你們是什麼關係？」對於無法以情侶相稱的浪漫關係，Z世代為其賦予了以下9種全新的定義及約會趨勢。
在2025年的今天，戀愛已經成為一場需要技巧的遊戲。
Z世代正以獨特的方式改寫愛情的定義——他們偏好情感連結重於肉體關係的柏拉圖式愛情，習慣在虛擬世界中建立親密關係，更勇於打破傳統框架，定義不同的感情模式。這些改變令人期待又充滿困惑。
從曇花一現的「nanoship」到缺乏承诺的「situationship」，渣男慣用的「Breadcrumbing」，到近年間大行其道的星座及性格測試。這些曾經說不清道不明的感情模式，如今都被Z世代賦予了全新的定義。而這一切的背後，都是文化變遷與科技創新的雙重驅動。
隨著情人節的臨近，《Tatler》總結出Z世代引領的9種全新愛情語言。透過這些情感模式，一同探索現代人的表達與互動方式。
Situationship：友達以上、戀人未滿
Above 《六人行》劇照（圖片：IMDB）
《六人行》劇照（圖片：IMDB）
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如果你無法回答「我們是什麼關係？」這個問題，那麼你很可能就在一段「Situationship」之中。
Situationship 是一種非正式的浪漫關係，缺乏明確的標籤或承諾。它通常包含情感上的親密和身體上的連結，但沒有傳統約會關係中那種明確的角色定位。這種模糊性往往會讓參與其中的人感到困惑和矛盾。
經典劇集《六人行》中Ross 和Rachel 的早期關係，正是標準的situationship：連續好幾季的劇情之中，兩人始終徘徊在曖昧地帶，既無法完全承諾彼此，卻又難以放下對方，導致關係起起落落，充滿不確定性。
Breadcrumbing：欲擒故縱
Above 《花邊教主》劇照（圖片：IMDB）
《花邊教主》劇照（圖片：IMDB）
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「Breadcrumbing（撒麵包屑）」的策略跟麵包店可沒關係：這是一種約會手法，形容一方透過斷斷續續的小動作或零星的關注，來吊著對方的胃口。這種行為會讓對方產生虛假的希望，在沒有真誠承諾或建立真實關係意願的情況下，持續維持對方的投入。
這本質上是一種讓人保持興趣，卻又迴避深度情感投入的手段——就像《花邊教主》中的Chuck Bass 對待Blair Waldorf 那樣，Bass 經常用難以預測的浪漫舉動和調情來吊著Waldorf 的胃口，同時又不時抽離，製造情感起伏的循環，完美詮釋了Breadcrumbing 策略的特徵。
Nanoship：短暫的傾慕
Above 《愛在黎明破曉前》劇照（圖片：IMDB）
《愛在黎明破曉前》劇照（圖片：IMDB）
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「Nanoship」是2025年新創的流行語，用來形容極其短暫的浪漫邂逅或身體接觸。這類相遇可能帶有強烈的吸引力，卻不涉及任何深度情感投入。Nanoship 通常稍縱即逝，多發生在休閒或社交場合中。
想像一下：在派對上遇見某人，僅僅聊了五分鐘，此後再也未曾相遇。又或是在地鐵上與陌生人交換了一個迷人的微笑，從此各自天涯。這就是nanoship——一段短暫、甜蜜、毫無負擔的邂逅，讓你短暫感受到世界或許並非如此灰暗。
MBTInder：用星座、人格測試篩選對象
在約會前，你會詢問對方的星座、是INFJ還是ESTP性格類型，或者他們的愛情語言是什麼嗎？
Z世代顯然越來越熱衷於此。在韓國熱門實境秀《單身即地獄》第四季中，參與者甚至會直接詢問心儀對象的性格類型，足見這股潮流的影響力。
從星座應用程式到16型人格測試，相容性測試工具變得越來越普及，尋覓對象的人也越來越依賴這些工具。2019年，交友平台Bumble為用戶新增了星座標籤功能，讓人們可以直接在個人檔案中列出自己的星座——根據該平台官方數據，這竟成為全球最常用的篩選條件。最近，教育輔助平台EduBirdie 的研究調查更發現，45%的年輕人認為星座在約會中扮演「重要角色」，31%的受訪者表示不會與星座不合的人約會，21%的人曾因星座不合而被分手。
Loud looking：高調求愛
Above 《色慾都市》的Samantha 就是 Loud looking 的經典例子 (Photo By Getty Images)
《色慾都市》的Samantha 就是 Loud looking 的經典例子 (Photo By Getty Images)
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「Loud looking」是一種新興約會趨勢，形容人們以大膽果斷的方式尋找伴侶，主動在公共場所表達追求意願，而非被動等待緣分降臨。換句話說，就是以更張揚、引人注目的方式，坦率表達自己的慾望和偏好。
就像電影《BJ單身日記》中的主角Bridget，她就完美演繹了「Loud looking」交友——以主動出擊、時而搞笑時而大膽的方式尋找真愛。她對感情坦率直白的態度，毫不掩飾追求愛情的渴望，讓她的情感生活成為眾人關注的焦點。
AI partners：虛擬伴侶
Above 《觸不到的她》電影劇照（*圖片：IMDB）
《觸不到的她》電影劇照（*圖片：IMDB）
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隨著人工智慧的快速發展，年輕世代越來越多與虛擬伴侶互動，這些AI被設計來模擬戀愛關係。AI戀人能提供情感支持和陪伴，同時避免了人際互動中的複雜性。
隨著科技進步，許多人被這種互動方式的便利性和客製化程度所吸引。不過，這個現象也反映出在日益數位化的世界中，愛情和陪伴的本質正在發生變化。
Platonic romances：柏拉圖式愛情
Above 《真愛挑日子》劇照（圖片：IMDB）
《真愛挑日子》劇照（圖片：IMDB）
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「柏拉圖式愛情」並不是新詞彙，但Z世代讓這種約會趨勢重新流行起來。
「柏拉圖式戀情」指的是個體之間深厚而充滿愛意的關係，雖然不涉及性或戀愛元素，卻擁有親密的情感連結和支持。這種關係著重於相伴、互相尊重和真誠關懷，常常模糊了友情和愛情之間的界線。柏拉圖式戀情證明，深刻的連結不一定要導向傳統的戀愛結果，反而突顯了情感紐帶的可貴。
看看《六人行》中的Joey和Phoebe，或是《迷失東京》的Bob 和Charlotte，真愛挑日子》的Emma和Dexter 就知道，愛並非只是午夜親吻，或夕陽下的深情對視。
Boy sober, girl sober：愛情斷捨離
Above 《再單身遊記》劇照（圖片：IMDB）
《再單身遊記》劇照（圖片：IMDB）
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「Boy sober, girl sober」指的是主動暫停約會和性關係作為自我照顧的一種方式，讓人重新掌握自己的時間和精力。這個運動強調優先考慮個人成長和自主性，鼓勵人們將重心放在戀愛之外的意義追求上。
雖然最初是針對順性別女性，但這個概念現已包容所有性別和性取向。這股潮流由喜劇演員Hope Woodard 在2024年發起，她宣布進行為期一年的禁慾和禁戀計劃。這個概念隨後在社群媒體上發酵，特別受到在TikTok平台上的Z世代歡迎。
Soft launching：間接官宣
Above 「間接官宣」是指個人在社群媒體上發布暗示性的動態，但不完全透露伴侶的身份（圖片：Instagram/@hannahg11）
「間接官宣」是指個人在社群媒體上發布暗示性的動態，但不完全透露伴侶的身份（圖片：Instagram/@hannahg11）
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你或許沒做過，但一定看過這種情況：某人在IG限動上發了一張晚餐照，餐桌上擺著兩副餐具，畫面中只出現一隻手，配文簡單寫著「今晚真好」，就是不明說或標記一起用餐的人是誰。
這就是「軟式官宣」——在社群媒體上低調透露戀情的新玩法。不直接公開曝光對象，改用一些「若有似無」的方式：若隱若現的合照、不標記伴侶的約會分享、還有充滿暗示的文案。這種漸進式的曝光方式特別受年輕人歡迎，既保有隱私，又能享受一步步揭開神秘面紗的小確幸。
原文轉載自Salomé Grouard 撰寫的英文版
