峇厘島秘境！這趟旅行只有一個目的：「我就是要充飽電才回歸現實世界」

瑜伽、沙灘散步、衝浪和在海裡游泳都對放鬆身體很好，但是想心靈排毒、充電也很重要。在峇厘島的寧靜之中，我們會去最喜歡的 Ku De Ta 喝日落飲品，在那裡，體驗令人心曠神怡的音樂、自由奔放的人群，以及與我們的孩子一起欣賞日落時分。

峇厘島的時間感覺好像慢了一點。只是在水和大海旁邊，留時間給自己，而不需要嘮叨孩子做作業或上課，在那裡，我發現了一個對我來說非常個人化的淨化。

我認為在過去的兩年裡（疫情期間），我的動力、進步的能力、完成工作的速度都變慢了。最初，疫情給了我們放慢腳步，和更加留意身邊人事物的時間，但我不能自欺欺人，因為我無法將其轉變為一種常態生活方式。

峇厘島有的寧靜和其觸發的思考能力，我能夠擺脫自己，我感受到了這種緊迫感、要完成任務、不要害怕、要走出去，這些感覺非常有啟發性，這是我很長時間沒有的感覺。

有了新的、清晰的思路，我非常感謝我在峇厘島的 7 天。我們不需要在靜修所待幾個月來獲得靈感或動力。我們只需要完整的心靈空間。

我開始將我的生活劃分為個人、健康、事業、家庭、家人和朋友，我制定了目標，並規劃可行的步驟以幫助我實現這些目標，我鼓勵我的孩子們列出自己的清單。

我鼓勵我的孩子們也去按摩，不是作為一種放縱的形式，而是作為一種他們可以正念思考的時間，畢竟，孩子們不常能有 30 分鐘不為其他事情分心的時間呢？我的孩子 Lara 和 Arian 也各自寫了一些文章，這激發了什麼對他們來說很重要的想法。

沒有完美的假期，甚至沒有完美的畫面，但如果我們擁抱起起落落的生活，並期待它時不時地讓我們感到困惑，我們也會從中找到美。如果你覺得自己需要一點動力，可以在海灘上散散步，或者去植物園，或者只是到附近的公園，剖析你的生活，深入挖掘是什麼成為你的動力，讓你變得完整。設定一些可行的、可現實的目標，然後慢慢走向終點吧！

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