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52歲JLO珍妮佛羅培茲素顏現身Instagram,發光的肌膚讓粉絲們大呼驚人!她的保養抗老秘密是什麼?

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52歲JLO珍妮佛羅培茲(Jennifer Lopez)素顏上鏡現身Instagram,她的肌膚發亮,臉上除了偶爾因為抬起眉頭而出現的額頭皺紋,不僅臉部線條緊實,膚況也非常好。JLO在影片中表示她要突擊JLo Beauty的比佛利Sephora櫃點,給辛苦的工作人員一個驚喜。

JLO先前也曾經拍攝過自己在出席頒獎典禮前的保養步驟,她在影片中表示,她每天使用的就是自有品牌JLo Beauty的發光精華液(Glow Serum)、爆水保濕霜(Blockbuster™ Hydrating Cream)、清新亮眼霜(Fresh Take® Eye Cream),影片中可看見她的用量不省,大量的保濕精華液和保濕霜塗抹在不只是臉上,還有耳朵、下巴和胸口,讓她全臉發光,JLO並且表示,保養就是每天都得做,一天一天就會看到結果,但除此之外,珍妮佛羅培茲究竟怎麼保養出52歲的發光肌膚?

1. 睡滿八小時

JLO工作忙碌、行程滿檔,但她依舊堅持睡滿八小時,這非常不容易,但因為她認為睡眠很重要,因此會盡量不為了工作而犧牲睡眠。她曾經在受訪時表示,情況允許的話,她甚至會盡量睡到9-10個小時。

2. 防曬霜當日霜

JLO對外媒表示,自己從18歲起就每天把防曬乳當作日霜作為日間保養的最後一個步驟。她表示,她曾經諮詢過兩位皮膚科醫師要如何抗老?一位醫師告訴她直接打肉毒桿菌,另一位醫師則是建議她暪天都要防曬。JLO採用了防曬這個建議,她表示:「防曬真的是我能分享的最大最大的秘密!我們的皮膚每天都會受到陽光紫外線傷害以及環境傷害,擦上防曬乳會有差別。」

3. 熱愛橄欖油

JLO表示,其實家族中的女性皮膚都很好,保養最愛用的就是「橄欖油」!她認為橄欖油中的抗氧化和滋潤度都很好,而且適合用在臉上和頭髮上,不過當然直接使用橄欖油聞起來會讓自己「像一盤沙拉」,因此JLO會選擇使用橄欖油為主要成分的保養品,她的自創品牌JLo Beauty也是以橄欖油為主要概念。

4. 活動前必敷臉

大型活動之前,JLO一定會敷臉,她認為這是沒有時間去做臉部SPA時的選擇,她會選擇有耳掛式的面膜,方便在敷臉時也能夠活動自如,處理其他事務,「就像是帶著小面具,拿下後你就煥然一新。」

5. 吃乾淨食物多喝水

珍妮佛羅培茲飲食上盡量選擇乾淨飲食習慣(Clean Diet),還有她自己都覺得老梗的「多喝水」。大量的新鮮蔬果還有隨身攜帶飲水,大量喝水讓她的肌膚發亮,她對外媒表示:「對不起這很老套但這是真的!」

6. 吃維他命補充營養

珍妮佛羅培茲認為,美麗的肌膚一定與體內息息相關,因此營養均衡非常重要。除了飲食健康之外,她也會補充各種身體所需的維他命,讓自己的營養更均衡。

7. 肌膚保持乾淨

除了防曬以外,排除有可能對肌膚造成危害或氧化等物質也是JLO珍妮佛羅培茲保養的重點。不抽菸、不喝酒已經是基本,JLO過著乾淨健康的生活已經多次受到身邊親友的證實。除此之外,珍妮佛羅培茲也會保持臉部肌膚清潔,絕不偷懶,像是眾人都知道她有運動習慣,但她只要運動有流汗,鍛鍊後一定會洗臉,她說:「我總是在運動後洗臉,這有助於維持毛孔乾淨並且讓肌膚感覺更健康。」另外,她睡前不管再忙也會卸妝,而且絕對不會讓有妝容的臉接觸到床單或枕頭。而只要不工作時她會盡量不化妝。

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