Cover Le Dr Huang Zhong-li dévoile les signes de vieillissement du cuir chevelu pour mieux préserver votre capital capillaire.
Le Dr Huang Zhong-li dévoile les signes de vieillissement du cuir chevelu pour mieux préserver votre capital capillaire.
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Ne négligez pas l’anti-âge de votre cuir chevelu, car il vieillit tout comme la peau de votre visage !
La peau du visage nécessite des soins anti-âge, et votre cuir chevelu ne fait pas exception. Lorsque votre chevelure perd de sa densité habituelle, que votre queue-de-cheval s’affine ou que votre raie centrale semble s’élargir, ce sont autant de signes qu’il est temps de prêter attention à la santé de votre cuir chevelu et de vos follicules pileux. Puisqu’un cheveu pousse en moyenne d’un centimètre par mois, conserver une densité capillaire optimale demande un entretien sur le long terme. À l’occasion du lancement du nouveau “Sérum Revitalisant Fortifiant” de Hair Rituel by Sisley, le Dr Huang Zhong-li, fondateur du groupe médical Tai Yi et autorité en matière de transplantation capillaire, décrypte le cycle de croissance des cheveux, les signes de perte capillaire chez la femme et les bons réflexes à adopter. Combien de cheveux perd-on normalement par jour ? Quels sont les signes avant-coureurs du vieillissement du cuir chevelu ? Comment protéger son capital capillaire dès aujourd’hui ?
Above Le Dr Huang Zhong-li explique comment préserver la jeunesse du cuir chevelu.
Le Dr Huang Zhong-li explique comment préserver la jeunesse du cuir chevelu.
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Q1｜Pourquoi le cuir chevelu nécessite-t-il une routine de soin sur le long terme ?
Dr Huang Zhong-li : Un cuir chevelu compte en moyenne entre 100 000 et 120 000 cheveux, et chaque cheveu ne pousse que d’environ un centimètre par mois. Il faut donc une année entière pour qu’un cheveu atteigne douze centimètres. L’état de votre chevelure ne peut pas changer du jour au lendemain ; le soin du cuir chevelu est un engagement qui s’inscrit dans la durée.
Normalement, 90 % de nos cheveux sont en phase de “croissance” (anagène), qui dure entre trois et huit ans. Les 10 % restants sont en phase de “repos” (télogène). Ces cheveux finissent par tomber tandis que de nouveaux émergent, assurant un renouvellement constant.
Above Le cycle de vie du cheveu est au cœur de la santé du cuir chevelu.
Le cycle de vie du cheveu est au cœur de la santé du cuir chevelu.
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Q2｜Quelle est la perte quotidienne normale de cheveux et comment détecter une chute ?
Dr Huang Zhong-li : En règle générale, perdre entre 50 et 100 cheveux par jour reste dans la normale. Ce qu’il faut surveiller, c’est le ratio entre la phase de croissance et la phase de repos. Un équilibre sain est d’environ 90:10. S’il évolue vers 80:20 ou 70:30, vous commencerez à remarquer visuellement une perte de densité capillaire.
Chez les femmes, la chute de cheveux est souvent plus subtile que chez les hommes. Observez trois indices : une diminution du volume et de la tonicité, une queue-de-cheval qui semble plus fine, et une raie centrale qui s’élargit. Ce sont les premiers signes d’un cuir chevelu en perte de vitesse.
Above Surveiller l’épaisseur de sa raie est essentiel pour la santé du cuir chevelu.
Surveiller l’épaisseur de sa raie est essentiel pour la santé du cuir chevelu.
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Q3｜Le capital folliculaire est-il limité ? Pourquoi considérer vos cheveux comme un actif précieux ?
Considérez vos follicules pileux comme un capital précieux. Génétiquement, le nombre de cycles de croissance qu’un follicule peut effectuer n’est pas infini ; il est estimé à environ 25 cycles. Si des agressions extérieures ou des facteurs de stress forcent le cheveu à entrer trop tôt dans la phase de chute, vous épuisez ce capital plus rapidement.
Il ne faut donc pas attendre que la densité diminue pour agir, mais préserver activement le cycle de croissance pour maintenir chaque follicule dans un état de santé optimal.
Above Préserver le capital des follicules du cuir chevelu dès le plus jeune âge.
Préserver le capital des follicules du cuir chevelu dès le plus jeune âge.
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Q4｜Les femmes sont-elles aussi sujettes à la perte de cheveux et quels facteurs l’influencent ?
Dr Huang Zhong-li : La perte de cheveux n’est pas une fatalité exclusivement masculine. Les femmes en sont également affectées, bien que la manifestation soit moins spectaculaire. Le vieillissement naturel, la génétique et les fluctuations hormonales (ménopause, post-partum, troubles thyroïdiens) jouent un rôle majeur.
De plus, l’accumulation de rayons UV, le stress quotidien, le manque de sommeil et les changements de saison peuvent également affaiblir le cuir chevelu, entraînant des périodes de perte accrue.
Above Le stress et l’environnement impactent directement le cuir chevelu.
Le stress et l’environnement impactent directement le cuir chevelu.
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Q5｜Quels sont les trois signes d’alerte du vieillissement du cuir chevelu ?
Le changement est graduel, donc soyez attentive aux signes suivants : premièrement, une perte de volume ; deuxièmement, une queue-de-cheval moins dense ; troisièmement, une raie qui laisse apparaître davantage le cuir chevelu lors du coiffage. Si ces changements persistent, il est temps de consulter ou d’ajuster votre routine.
Above Les compléments alimentaires comme les oméga-3 sont bénéfiques pour le cuir chevelu.
Les compléments alimentaires comme les oméga-3 sont bénéfiques pour le cuir chevelu.
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Le soin du cheveu exige de la constance. Premier pilier : une alimentation riche en nutriments et en bons lipides (Omega-3, Omega-6, huiles de noix). Deuxièmement : des massages réguliers du cuir chevelu avec des sérums adaptés. Troisièmement : une routine de soin cohérente. Il est primordial d’observer les changements de densité et de volume pour transformer l’entretien du cuir chevelu en une habitude quotidienne pérenne.
Sisley Sérum Revitalisant Fortifiant 60ml / 8 100 NT$
Above Le soin capillaire Sisley pour revitaliser le cuir chevelu.
Above Le soin capillaire Sisley pour revitaliser le cuir chevelu.
Le soin capillaire Sisley pour revitaliser le cuir chevelu.
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Sisley innove avec son Sérum Revitalisant Fortifiant, en explorant le microbiome du cuir chevelu. Après cinq ans de recherche et 1 000 tests, la marque a identifié des souches bactériennes liées aux déséquilibres, plaçant l’équilibre écosystémique du cuir chevelu et l’énergie des racines au cœur de sa formule.
Cinq actifs majeurs, incluant de l’extrait de gingembre pour l’écosystème, de l’extrait de levure pour l’énergie et des peptides pour l’ancrage, forment une gestion globale de la santé capillaire. Les résultats cliniques montrent une réduction de 35 % de la casse en un mois et de 50 % en trois mois.
Comment l’appliquer ? Sur cuir chevelu sec ou humide, appliquez trois pipettes par zones, en insistant sur les zones clairsemées, puis massez avec le bout des doigts.
Sélection de soins pour votre cuir chevelu cet été
Above Sérum apaisant pour cuir chevelu L’OCCITANE.
Above Sérum densifiant pour cheveux L’OCCITANE.
Sérum apaisant pour cuir chevelu L’OCCITANE.
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L’OCCITANE Sérum densifiant 草本豐蘊養髮精華 1 680 NT$
L’OCCITANE Sérum anti-âge 草本賦活胜肽精華 2 100 NT$
L’OCCITANE Sérum apaisant 草本頭皮舒緩精華 1 680 NT$
L’OCCITANE propose trois sérums ciblés : la version verte pour la densité (stress, post-partum), la version jaune pour lutter contre le vieillissement du cuir chevelu grâce aux peptides, et la version violette pour apaiser les cuirs chevelus sensibles et irrités. Une gamme complète pour répondre aux besoins spécifiques de chaque cuir chevelu.
Above Sérum fortifiant juliArt pour le cuir chevelu.
Above Sérum fortifiant juliArt pour le cuir chevelu.
Sérum fortifiant juliArt pour le cuir chevelu.
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juliArt Sérum fortifiant 希沛絲蘊髮養髮液 115ml / 2 000 NT$
Considérant ces sérums comme de véritables concentrés pour le cuir chevelu, juliArt propose des versions adaptées aux cuirs chevelus gras ou secs. Enrichis en NcPA, un actif breveté, ces soins nourrissent et renforcent les racines pour une chevelure plus dense. Appliquez après le shampooing sur cuir chevelu séché pour une absorption optimale.
À propos
La directrice adjointe de Tatler Taiwan, rédactrice en chef numérique et beauté, adaptera les articles de la presse écrite aux formats numériques et vidéo, dans l'espoir de transmettre aux lecteurs certains des moments les plus émouvants de la vie.
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Tatler Taiwan est spécialisé dans la stratégie de contenu numérique pour les réseaux sociaux, avec une expertise dans les domaines de la beauté et des soins de la peau, de l'automobile, des arts et de la culture, du cinéma, des portraits et de la production vidéo.
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