Cover মাথার ত্বক বা স্ক্যাল্পের স্বাস্থ্য ও চুলের ঘনত্ব বজায় রাখতে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ শুনুন।
মাথার ত্বক বা স্ক্যাল্পের স্বাস্থ্য ও চুলের ঘনত্ব বজায় রাখতে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ শুনুন।
1 / 1
শুধুমাত্র মুখের ত্বকের বার্ধক্য নিয়ে চিন্তা করবেন না, স্ক্যাল্প বা মাথার ত্বকও বুড়িয়ে যায়! আপনার মাথার ত্বকের সঠিক যত্ন ও মাথার ত্বক বা স্ক্যাল্প অ্যান্টি-এজিং বা বার্ধক্য রোধে সচেতন হন।
মুখের ত্বকের মতো মাথার ত্বকের বা স্ক্যাল্পের বার্ধক্য রোধ করা অত্যন্ত জরুরি। যখন চুলের পরিমাণ আগের মতো ঘন থাকে না, পনিটেইল বাঁধলে তা আগের চেয়ে সরু মনে হয়, এমনকি মাঝখানের সিঁথি চওড়া হতে থাকে, তখন এগুলো মাথার ত্বক বা স্ক্যাল্পের স্বাস্থ্যের প্রতি নজর দেওয়ার সংকেত হতে পারে। প্রতিটি চুল মাসে গড়ে মাত্র ১ সেন্টিমিটার বাড়ে, তাই চুলের ঘনত্ব ধরে রাখতে দীর্ঘমেয়াদী পরিচর্যা প্রয়োজন। Hair Rituel by Sisley-এর নতুন “রিভাইটালাইজিং ফোর্টিফাইং সিরাম ফর স্ক্যাল্প” বাজারে আসার সাথে সাথে, হেয়ার ট্রান্সপ্ল্যান্ট বিশেষজ্ঞ এবং ডক্টর হেয়ার মেডিকেল গ্রুপের প্রতিষ্ঠাতা ডাঃ হুয়াং ঝং-লি চুলের বৃদ্ধির চক্র, মহিলাদের চুল পড়ার লক্ষণ এবং দৈনন্দিন যত্ন নিয়ে বিস্তারিত ব্যাখ্যা করেছেন: প্রতিদিন কতগুলো চুল পড়া স্বাভাবিক? মাথার ত্বকের বা স্ক্যাল্পের বার্ধক্যের লক্ষণগুলো কী কী? কীভাবে চুলের এই সম্পদ বা ঘন চুল রক্ষা করবেন?
Above মাথার ত্বক বা স্ক্যাল্প ও চুল ভালো রাখতে নিয়মিত সঠিক যত্নের প্রয়োজন।
মাথার ত্বক বা স্ক্যাল্প ও চুল ভালো রাখতে নিয়মিত সঠিক যত্নের প্রয়োজন।
1 / 1
প্রশ্ন ১｜চুলের জন্য দীর্ঘমেয়াদী স্ক্যাল্প যত্ন কি কল্পনা থেকেও বেশি জরুরি?
ডাঃ হুয়াং ঝং-লি: একজন মানুষের মাথার ত্বকে বা স্ক্যাল্পে প্রায় ১০ থেকে ১২ লক্ষ চুল থাকে এবং চুল মাসে গড়ে মাত্র ১ সেন্টিমিটার বৃদ্ধি পায়। অর্থাৎ ১২ সেন্টিমিটার লম্বা চুল হতে এক বছর সময় লাগে। তাই চুলের অবস্থা রাতারাতি পরিবর্তন হয় না, এর জন্য নিয়মিত দীর্ঘমেয়াদী স্ক্যাল্প যত্ন প্রয়োজন।
স্বাভাবিক অবস্থায় প্রায় ৯০% চুল বৃদ্ধি পর্যায়ে থাকে যা ৩ থেকে ৮ বছর পর্যন্ত স্থায়ী হয়, আর বাকি ১০% বিশ্রাম পর্যায়ে থাকে। বিশ্রাম পর্যায়ের চুলগুলো পড়ে যাওয়ার সাথে সাথে নতুন চুল গজাচ্ছে, যা একটি অবিরাম চক্র।
Above চুলের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে স্ক্যাল্পের বার্ধক্য প্রতিরোধে সচেতন হওয়া প্রয়োজন।
চুলের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে স্ক্যাল্পের বার্ধক্য প্রতিরোধে সচেতন হওয়া প্রয়োজন।
1 / 1
প্রশ্ন ২｜প্রতিদিন কতগুলো চুল পড়া স্বাভাবিক? চুলের ঘনত্ব কমছে তা বুঝবেন কীভাবে?
ডাঃ হুয়াং ঝং-লি: সাধারণত প্রতিদিন ৫০ থেকে ১০০টি চুল পড়া স্বাভাবিক। তবে যা লক্ষ্য করা প্রয়োজন তা হলো চুল বৃদ্ধির পর্যায় ও বিশ্রাম পর্যায়ের অনুপাত। সুস্থ অবস্থায় এটি ৯০:১০ অনুপাতে থাকে। যদি এটি ৮০:২০ বা ৭০:৩০ হয়ে যায়, তবে খালি চোখেই চুলের ঘনত্ব কম মনে হবে।
মহিলাদের চুল পড়ার ধরণ পুরুষদের মতো স্পষ্ট নয়, তাই পরিবর্তনগুলো সূক্ষ্ম হয়। তিনটি বিষয় লক্ষ্য করুন: চুলের ভলিউম ও স্ফীতি কমে যাওয়া, পনিটেইলের ব্যাস সরু হওয়া এবং মাঝখানের সিঁথি চওড়া হয়ে যাওয়া। এগুলো স্ক্যাল্পের স্বাস্থ্য পরিবর্তনের ইঙ্গিত দেয়।
Above নিয়মিত স্ক্যাল্প পরীক্ষা করলে চুলের স্বাস্থ্য ঠিক রাখা সহজ হয়।
নিয়মিত স্ক্যাল্প পরীক্ষা করলে চুলের স্বাস্থ্য ঠিক রাখা সহজ হয়।
1 / 1
প্রশ্ন ৩｜ফলিকল বা চুলের গোড়ার কি “ব্যবহারের সীমা” আছে? কেন চুলকে সম্পদ মনে করবেন?
চুলের ফলিকলকে অমূল্য সম্পদ হিসেবে ভাবুন। বংশগতি অনুযায়ী একটি ফলিকলের সারাজীবনে পুনরুৎপাদনের হার সীমাবদ্ধ, প্রায় ২৫ বার। বাহ্যিক আঘাত বা অন্য কারণে যদি চুল বারবার অকালে পড়ে যায় এবং পুনরায় গজাতে হয়, তবে সেই সম্পদ দ্রুত নিঃশেষ হয়ে যায়।
তাই মাথার ত্বকের বা স্ক্যাল্পের যত্ন তখনই করুন যখন চুল কমছে না বরং আগে থেকেই শুরু করুন, যাতে চুলের স্বাভাবিক চক্র স্বাস্থ্যকর থাকে।
Above চুলের ফলিকল যত্ন নিলে চুলের ঘনত্ব ঠিক থাকে।
চুলের ফলিকল যত্ন নিলে চুলের ঘনত্ব ঠিক থাকে।
1 / 1
প্রশ্ন ৪｜মহিলাদের কি চুল পড়া সাধারণ ঘটনা? কোন বিষয়গুলো স্ক্যাল্পকে প্রভাবিত করে?
ডাঃ হুয়াং ঝং-লি: চুল পড়া শুধুমাত্র পুরুষদের সমস্যা নয়। মহিলাদের মধ্যেও এটি হয়, তবে তা পুরুষদের মতো স্পষ্ট নয়।老化 বা বার্ধক্য এবং বংশগতি ছাড়াও হরমোনের পরিবর্তন, যেমন মেনোপজ, প্রসব পরবর্তী অবস্থা এবং থাইরয়েডের সমস্যা চুল পড়ার কারণ হতে পারে।
এছাড়াও অতিবেগুনি রশ্মি, কাজের চাপ, অনিদ্রা এবং ঋতু পরিবর্তন চুল পড়ার প্রভাব ফেলে, বিশেষ করে শীতের শেষে মাথার ত্বকের বা স্ক্যাল্পের বিপাক পরিবর্তনের কারণে চুল পড়ার হার বেড়ে যেতে পারে।
Above চুলের স্বাস্থ্য রক্ষায় স্বাস্থ্যকর জীবনধারা ও স্ক্যাল্পের যত্ন খুব গুরুত্বপূর্ণ।
চুলের স্বাস্থ্য রক্ষায় স্বাস্থ্যকর জীবনধারা ও স্ক্যাল্পের যত্ন খুব গুরুত্বপূর্ণ।
1 / 1
প্রশ্ন ৫｜মাথার ত্বকের বা স্ক্যাল্পের বার্ধক্যের ৩টি লক্ষণ কী কী?
মহিলাদের ক্ষেত্রে চুলের ঘনত্বের পরিবর্তন ধীরে ঘটে। প্রথমত, চুলের ভলিউম কমে যাওয়া; দ্বিতীয়ত, পনিটেইল সরু হয়ে যাওয়া; এবং তৃতীয়ত, মাথার ত্বকের বা সিঁথির প্রশস্ততা বেড়ে যাওয়া। এগুলো লক্ষ্য করলেই বুঝতে পারবেন আপনার মাথার ত্বকের বা স্ক্যাল্পের যত্ন এখন জরুরি।
Above ওমেগা ৩, ৬, ৯ সমৃদ্ধ ভিটামিন সাপ্লিমেন্ট মাথার ত্বক ও চুলের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী।
ওমেগা ৩, ৬, ৯ সমৃদ্ধ ভিটামিন সাপ্লিমেন্ট মাথার ত্বক ও চুলের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী।
1 / 1
চুল লম্বা হতে সময় লাগে, তাই দৈনন্দিন যত্ন ধারাবাহিক হওয়া প্রয়োজন। প্রথমত, সুষম খাবার ও ওমেগা-৩ ও ওমেগা-৬ এর মতো তেল গ্রহণ করুন; দ্বিতীয়ত, নিয়মিত স্ক্যাল্প ম্যাসাজ করুন এবং ভালো মানের স্ক্যাল্প সিরাম ব্যবহার করুন; তৃতীয়ত, স্ক্যাল্প ও চুলের জন্য সঠিক পণ্য বেছে নিন। চুল কমে যাওয়ার অপেক্ষা না করে নিয়মিত মাথার ত্বকের বা স্ক্যাল্পের পরিবর্তনের দিকে নজর দিন এবং এই যত্নে অভ্যাস গড়ে তুলুন।
Sisley রিভাইটালাইজিং ফোর্টিফাইং সিরাম ফর স্ক্যাল্প ৬০ মিলি / ৮,১০০ টিডাব্লিউডি
Above সিসলি অ্যান্ডldquo;রিভাইটালাইজিং ফোর্টিফাইং সিরাম ফর স্ক্যাল্প” স্ক্যাল্পের যত্নে কার্যকর।
Above সিসলি অ্যান্ডldquo;রিভাইটালাইজিং ফোর্টিফাইং সিরাম ফর স্ক্যাল্প” চুলের ঘনত্ব বাড়াতে সাহায্য করে।
সিসলি অ্যান্ডldquo;রিভাইটালাইজিং ফোর্টিফাইং সিরাম ফর স্ক্যাল্প” স্ক্যাল্পের যত্নে কার্যকর।
1 / 2
সিসলি-এর নতুন এই পণ্যটি মাথার ত্বকের বা স্ক্যাল্পের মাইক্রোবায়োম বা অণুজীবের ভারসাম্য বজায় রাখার দিকে নজর দিয়েছে। ৫ বছরের গবেষণায় হাজারবার পরীক্ষার পর তারা এই নতুন সূত্র তৈরি করেছে যা চুলের মূল ও স্ক্যাল্পের শক্তি বাড়ায়।
৫টি নতুন উপাদানের মধ্যে রয়েছে আদা নির্যাস, রডোডেনড্রন ইস্ট নির্যাস এবং শক্তিশালী পেপটাইড, যা চুলের গোড়া মজবুত করে এবং মাথার ত্বকের বা স্ক্যাল্পের প্রতিরক্ষা বাড়ায়। ব্যবহারের ১ মাস পর চুল পড়ার হার ৩৫% কমে এবং ৩ মাস পর ৫০% পর্যন্ত কমে।
“রিভাইটালাইজিং ফোর্টিফাইং সিরাম ফর স্ক্যাল্প” ব্যবহারের নিয়ম: শুকনো বা ভেজা স্ক্যাল্পে ৩ ড্রপ সিরাম দিয়ে আলতো করে ম্যাসাজ করুন। প্রথম মাসে প্রতি ২ দিনে একবার ব্যবহার করুন এবং পরের মাসে সপ্তাহে ২ বার ব্যবহার করুন।
গ্রীষ্মকালীন মাথার ত্বকের বা স্ক্যাল্পের যত্ন
Above লোকসিতান ভেরবেনা স্ক্যাল্প সুদিং সিরাম মাথার ত্বকের বা স্ক্যাল্পের আরামের জন্য।
Above লোকসিতান হার্বাল ভলিউম এসেন্স চুলের ঘনত্ব বাড়ানোর জন্য আদর্শ।
লোকসিতান ভেরবেনা স্ক্যাল্প সুদিং সিরাম মাথার ত্বকের বা স্ক্যাল্পের আরামের জন্য।
1 / 2
লোকসিতান হার্বাল ভলিউম এসেন্স ১,৬৮০ টিডাব্লিউডি
লোকসিতান হার্বাল ভাইটালাইজিং সিরাম ২,১০০ টিডাব্লিউডি
লোকসিতান স্ক্যাল্প সুদিং সিরাম ১,৬৮০ টিডাব্লিউডি
লোকসিতান মাথার ত্বকের বা স্ক্যাল্পের অবস্থা অনুযায়ী তিনটি সিরাম তৈরি করেছে। চুল পড়ার সমস্যার জন্য তাদের হার্বাল ভলিউম সিরাম, স্ক্যাল্পের বার্ধক্যের জন্য ভাইটালাইজিং সিরাম এবং সেনসিটিভ বা সংবেদনশীল ত্বকের জন্য সুদিং সিরাম ব্যবহার করা উচিত। এগুলোর উপাদান স্ক্যাল্পের মাইক্রোবায়োম ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে।
Above জুলিয়ার্ট সিপিস স্ক্যাল্প নারিশিং সিরাম স্ক্যাল্পের পুষ্টির জন্য কার্যকর।
Above জুলিয়ার্ট সিপিস স্ক্যাল্প নারিশিং সিরাম নিয়মিত ব্যবহারে চুলের ঘনত্ব বজায় থাকে।
জুলিয়ার্ট সিপিস স্ক্যাল্প নারিশিং সিরাম স্ক্যাল্পের পুষ্টির জন্য কার্যকর।
1 / 2
জুলিয়ার্ট সিপিস স্ক্যাল্প নারিশিং সিরাম ১১৫ মিলি / ২,০০০ টিডাব্লিউডি
জুলিয়ার্ট তাদের এই সিরামটি তেলতেলে এবং শুষ্ক মাথার ত্বকের বা স্ক্যাল্পের জন্য আলাদা আলাদা সংস্করণে নিয়ে এসেছে। এগুলো চুলের গোড়া মজবুত করে এবং ঘনত্ব বাড়াতে সাহায্য করে। ব্যবহারের জন্য শ্যাম্পুর পর শুকনো স্ক্যাল্পে লাগিয়ে ম্যাসাজ করুন। নিয়মিত ব্যবহারে মাথার ত্বকের বা স্ক্যাল্পের স্বাস্থ্য উন্নত হয়।
আরও পড়ুন
সম্পর্কে
ট্যাটলার তাইওয়ানের সহযোগী পরিচালক এবং ডিজিটাল ও বিউটি বিভাগের ব্যবস্থাপনা সম্পাদক, জীবনের কিছু সবচেয়ে স্পর্শকাতর মুহূর্ত পাঠকদের কাছে পৌঁছে দেওয়ার আশায়, ছাপা মাধ্যমের গল্পগুলোকে ডিজিটাল ও ভিডিও মাধ্যমে নিয়ে আসবেন।
কাজ
ট্যাটলার তাইওয়ান ডিজিটাল সোশ্যাল মিডিয়া কনটেন্ট স্ট্র্যাটেজিতে বিশেষায়িত, এবং সৌন্দর্য ও ত্বকের যত্ন বিষয়ক ফিচার, অটোমোটিভ, শিল্প ও সংস্কৃতি, চলচ্চিত্র, প্রোফাইল এবং ভিডিও প্রোডাকশনে তাদের দক্ষতা রয়েছে।
যোগাযোগ: Ollie.lin@tatlerasia.com / ইনস্টাগ্রাম: ollielnnn
