প্রিয় ডাক্তার “অ্যাডাল্ট অ্যাকনে” বা প্রাপ্তবয়স্কদের ব্রণ কেন হয়? চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের ব্যাখ্যা

আজকাল ত্বকের মাইক্রো-বায়োম বা অণুজীবের ভারসাম্য নিয়ে অনেক আলোচনা হয়। প্রাপ্তবয়স্কদের ব্রণ বা অ্যাডাল্ট অ্যাকনে এর সাথে সরাসরি সম্পর্কিত। ডাঃ ইয়া-ওয়েন ব্যাখ্যা করেন, সুস্থ ত্বকে অণুজীবের ভারসাম্য থাকা জরুরি।

ব্রণপ্রবণ ত্বকে এক ধরনের ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া বা “প্রোপাইনোব্যাকটেরিয়াম অ্যাকনি” বৃদ্ধি পায়। এই ব্যাকটেরিয়াগুলো একে অপরের সাথে যুক্ত হয়ে এক ধরনের প্রতিরক্ষামূলক স্তর বা বায়োফিল্ম তৈরি করে, যা ব্রণ নিরাময়কে কঠিন করে তোলে। তাই কেবল ব্রণের লালচে ভাবের দিকে নজর না দিয়ে, ত্বকের সার্বিক স্বাস্থ্য ও অণুজীবের ভারসাম্য রক্ষায় গুরুত্ব দিতে হবে।

সাধারণত প্রাপ্তবয়স্কদের ব্রণ বা অ্যাডাল্ট অ্যাকনে ২৫ বছর বয়সের পর দেখা যায়। বংশগতি এবং হরমোনের পাশাপাশি আধুনিক জীবনের চাপ, ঘুমের অভাব, ধূমপান এবং অতিরিক্ত চিনিযুক্ত খাবার এই ব্রণের অন্যতম কারণ।

অনেক সময় স্টেরয়েড বা অন্যান্য ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হিসেবেও প্রাপ্তবয়স্কদের ব্রণ দেখা দিতে পারে। তাই কেবল মুখ পরিষ্কার করলেই এই সমস্যার সমাধান পাওয়া সম্ভব নয়।

ডাঃ ইয়া-ওয়েন সতর্ক করে বলেন যে, ব্রণ মারাত্মক আকার ধারণ করার আগেই চিকিৎসা শুরু করা উচিত। ব্রণ যখন প্রদাহজনক হয়ে ওঠে, তখন তা পরবর্তীতে স্থায়ী ব্রণের দাগ তৈরি করে, যা অপসারণ করা বেশ ব্যয়বহুল ও জটিল।

ব্রণ সেরে যাওয়ার জন্য অপেক্ষা না করে, শুরুতেই চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া জরুরি যাতে প্রাপ্তবয়স্কদের ব্রণ বা অ্যাডাল্ট অ্যাকনে স্থায়ী দাগে রূপ নিতে না পারে।

অতিরিক্ত মুখ পরিষ্কার করা প্রাপ্তবয়স্কদের ব্রণ বা অ্যাডাল্ট অ্যাকনে থেকে মুক্তির উপায় নয়। বরং ত্বক দিনে দুইবার মৃদু ক্লিনজার দিয়ে পরিষ্কার করাই যথেষ্ট। এছাড়া সঠিক এসিড সমৃদ্ধ পণ্য ব্যবহার করলে ত্বকের মৃত কোষের সমস্যা দূর হয়।

সবচেয়ে বড় ভুল হলো তৈলাক্ত ত্বকে অতিরিক্ত ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা। প্রাপ্তবয়স্কদের ব্রণ বা অ্যাডাল্ট অ্যাকনে থাকলে হালকা এবং তেলমুক্ত ময়েশ্চারাইজার বেছে নেওয়া ভালো।

সিসলি উদ্ভিদজাত অ্যান্টি-অ্যাকনে সিরাম ৩০ মিলি／৬,৬০০ টাকা

সিসলি ব্র্যান্ডটি চিকিৎসকদের সাথে পরামর্শ করে এই সিরামটি তৈরি করেছে। এটি কেবল প্রাপ্তবয়স্কদের ব্রণ বা অ্যাডাল্ট অ্যাকনে নিরাময় করে না, বরং ত্বকের পরিবেশ উন্নত করে। এতে থাকা সাকসিনেরিক এসিড এবং ক্যাকটাস ফুল নির্যাস ত্বকের কোষ পুনর্নবীকরণে সাহায্য করে। এই সিরামটি তৈলাক্ত ত্বক এবং প্রাপ্তবয়স্কদের ব্রণ বা অ্যাডাল্ট অ্যাকনে কমাতে অত্যন্ত কার্যকর।

লা রোশ-পোসে পোর রিফাইনিং কন্ট্রোল ময়েশ্চারাইজার ৪০ মিলি／৮৯০ টাকা
লা রোশ-পোসে স্যালিসাইলিক এসিড ফেসিয়াল ক্লিনজার ২০০ মিলি／৬৯০ টাকা

লা রোশ-পোসের নতুন এই সিরিজে রয়েছে স্যালিসাইলিক এসিড ও নিয়াসিনামাইড, যা প্রাপ্তবয়স্কদের ব্রণ বা অ্যাডাল্ট অ্যাকনে কমাতে সাহায্য করে। এটি ত্বকের অতিরিক্ত তেল নিয়ন্ত্রণ করে এবং লোমকূপ বন্ধ হওয়ার প্রবণতা কমায়।

কডালি গ্রেপসিড পিউরিফাইং ফেসিয়াল জেল ১৫ মিলি／৫৮০ টাকা

কডালি ব্র্যান্ডের এই সিরিজটি প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে তৈরি, যা প্রাপ্তবয়স্কদের ব্রণ বা অ্যাডাল্ট অ্যাকনে কমাতে অত্যন্ত কার্যকর। স্যালিসাইলিক এসিড এবং আঙ্গুরের নির্যাস সমৃদ্ধ এই পণ্যগুলো ত্বকের উজ্জ্বলতা বজায় রাখে এবং প্রাপ্তবয়স্কদের ব্রণ বা অ্যাডাল্ট অ্যাকনে নিয়ন্ত্রণ করে।

আরও পড়ুন

আইস বাথ বা বরফ জলে স্নানের উপকারিতা সম্পর্কে জানুন।

রেড লাইট থেরাপি কী এবং এটি ত্বকের জন্য কীভাবে কাজ করে?

ম্যানডারিন ওরিয়েন্টাল হোটেল গ্রুপের নতুন বিলাসিতা ও সুগন্ধি ব্র্যান্ড অ্যামুয়েজ।