所有幸福的根源,只是搞定自己。一念之後接著一念,如同水滴般的累積帶來改變,我們對自己可以是又心疼又殘忍的,又坦承又欺騙的,對生活可以是又貪戀又厭倦的,蔡康永的「情商」幫我們面對人類所擁有的動物的身體和鬼神的心。
「怎麼會有人想要拍這種電影呀?」蔡康永用不可思議的語氣對我們說,「而且,是我本人,要拍一部以『我』為題的電影?」
當我們向眾人眼中機智過人的才子拋出假設性提問:「如果現在要拍一部名為蔡康永的電影,會是什麼樣的電影?」我們知道高情商的他,不會讓這個問題變成空氣中無解的尷尬。
「那我可能會拍300個句子吧,解決我人生的句子。如果用90分鐘來計算的話,300 個句子有點不夠,可能需要3,000 句?我現在Instagram已經有1,000 多句了,以前微博上大概有2,000 多句。」
你打算就用那些句子?
「對呀。」哈哈哈哈哈,現場一片笑聲。真是妙答,而且認真想想,如果這真是一部電影的話,那我們其實早已成為觀眾,且入戲很深。

Above 在訪問的過程之中,蔡康永的巧妙回覆總能夠引起在場所有人的笑聲。(Photo: Mr. Triangle)
「沒有全世界,只有一個一個對你而言重要或不重要的人。」
「可以選擇不要,那是幸福的開始。」
「生活不一定要充實,就像我們不必每頓都吃飽一樣。」
他的文字有時一個180度轉鏡,就讓我們發現「過錯」與「錯過」如同鏡像。有時像縮時攝影,讓我們看到有些「笑」可能是用「淚」灌溉出來的。有的時候是蒙太奇剪接,「看到馬路上路過的柯基就零負評了,零負評哪有什麼好追求的?」在浮浮沈沈的人際關係裡、在即將潰堤的情緒波濤時刻,正是他那些句子,如同浮木般讓我們能抓著它漂浮稍微喘一口氣,或是笑出來之後打通了我們的鬱悶和憋屈,這是獨屬於蔡康永,只有他才能創造的風格。
導演只是他眾多身份當中的一個,蔡康永是知名主持人(金馬獎就主持過七次)、編劇、影評人、藝術創作者、設計師、收藏家、作家……。隨著讓他感興趣的事物發生,未來可能還會陸續增加其他不同的頭銜。最近因為情商課第三部《你願意,人生就會值得》出版,他被人以「情商大師」相稱,(雖然他抗拒「大師」這稱號有著充分的理由和有趣的往事),但顯然這些稱呼、頭銜和身份都限制不了他,也沒給他非得撐出姿態做些什麼的人設,在攝影棚裡我們所感受到的蔡康永,就是在每一個當下,都能非常「樂在其中」的人。

Above 雖然十分抗拒被稱呼為「大師」,但是蔡康永的書籍內容確實觸動了許多人。(Photo: Mr. Triangle)
攝影棚裡有各個不同年級的《康熙》學弟妹和學長姊,有趣的是,今年剛好是《康熙來了》首集播出的第二十年,網路上《康熙》的短片依然能讓我們笑出聲來,讓我們相信:任何時刻,能笑出來就是真理。「為何停掉康熙」可能是蔡康永人生中最常被問到的問題之一。儘管對於這件事,他回答過好幾種不同的版本,有戲謔版的也有感性版的,面對我們的好奇,尤其是網路上流傳著一段影片,是他提起《臥虎藏龍》李慕白的一句話:「把手握緊,裡面什麼也沒有,把手鬆開,你擁有的是一切。」影片裡的他邊講邊激動著,更讓我們想釐清這句話和他的決定有沒有關聯性。
「停掉《康熙》是我想試試看,我做不做得到。」蔡康永説:「它不是收視率到一個程度就自動會消失,你得要先出手去轉這個開關把它關掉。這個動作是我想練習的,這麼大的一個東西我也可以把它關掉的話,以後就可以很容易關掉別的小東西了。」這個「關掉」的動作,有可能會是一般人想到要去練習的嗎?可能連伸出手去找那個開關的勇氣都沒有。或是說,多數人可能連那個念頭也不曾有過。
人在做抉擇的時候都很掙扎,可是其實過了一陣子看,就還好

Above 蔡康永坦言自己其實很熟悉所謂的「末代感」。(Photo: Mr. Triangle)
蔡康永說自己前陣子看到Google的CEO在接受訪問,CEO表示這個職務的角色就是要做很多的決定。但事後回頭看看百分之九十多半都沒有什麼關係。「決定是一定要做的,可是不用覺得一旦決定之後就怎麼樣,那個『輕鬆看待』的部分,是需要一點時間的累積。再怎麼小心翼翼地做抉擇,都比不上我們所在的這個時代帶來的改變。」
蔡康永説自己一直有一種「末代」感。「主持《康熙》我面對很多明星的時候,已經有了這樣的想法:在他們之後還會有很多人盡皆知的明星嗎?還是會變成一小撮一小撮人認識的網紅?韓劇美劇那麼多,很少再出現《甄嬛傳》那樣的劇了,很多人進KTV依然是點張惠妹的歌……。對於用智慧手機的人來説,你要他進博物館回顧以前的撥盤式電話長什麼樣子,或指著馬路說這裡曾經是公共電話亭,他們根本不覺得有必要知道這件事。他們完全可以一步跨過所有的演進史,等到有一天用晶片植入來接收訊息、連智慧型手機都被當成老古董的時候,自然那個時代就過去了。末代感只存在末代人心裡面,如同我們沒有興趣知道清朝人坐轎子是什麼感覺,一旦過去就完全被遺忘了。」

Above 蔡康永認為,「末代感」讓人對事物不抱有過高的期望,那麼便不容易因為失望而感覺到受傷。(Photo: Mr. Triangle)
「我從小就很熟悉那個『末代』的感覺,」蔡康永説,「我的家庭給了我很多像白先勇《台北人》小說裡的那種世界。這部小說集裡的角色全都是末代,某種階級的末代、某種品味的末代,某種人生滋味的末代。」……是不是這種「末代感」反倒讓他有著毅然向前踏出一步的果決?有些事就是必須先關上才有辦法重啟,要將這視為「結束」還是一個新的「開始」,其實,只是一念之間。
蔡康永説,「末代感強烈的人有一個好處,就是對很多事情不會抱太大的期望。期望不大的話,失望的機率就會小一點,降低了那種忐忑不安的心情。」他説自己並不是因為很有安全感才勇於打破現狀,反而是「我可能從基礎上就設定了人生是不安全的。你看過很多好東西一下子就摔碎了,或是,人一下子就死了以後,大概就不會那麼在乎安全感,覺得摔碎才是物品該有的狀態。」
怎麼看待,完全是一念之間

Above 如同佛家所言,蔡康永認為萬物的「無常」才是常態,沒有任何事物能夠永久恆常的保持在一個固定狀態。(Photo: Mr. Triangle)
這樣的末代感、這樣看待「摔碎」比「保存」更是常態,是來自一種深層的憂傷嗎?
「這要看你怎麼看待,它可能帶給我很多的放鬆。一旦你不要設定人生是幸福快樂的,就沒有相對應的憂傷部分。我覺得那個比較接近佛家講的『無常』,不要把事情當成穩定的恆常不變,每件事情都是持續變動的,那就是無常的本質。我沒有覺得今天的我是一個什麼狀態,或是以前的我、和現在的我,差別是什麼。我去Google自己的時候都會嚇到,我已經寫17本書了,我沒有在計算這些事情,我很容易就覺得『管他的』,就是這樣。」

Above 在他策劃的展覽中,蔡康永嘗試將藝術家本人隱藏,轉而以觀者為中心。在展中,許多人也為他所安排的字句感動落淚。(Photo: Mr. Triangle)
書出來就很認真的看待這本書,展覽出來就是一個展覽,活在每一個當下。「人根本每一秒都在變」,蔡康永説自己從未在完成什麼之後,覺得自己變得有所不同。儘管如此,他卻為不少人帶來了改變。就以他的創作展《我一直替你好好收著Always for You》來說,就獲得很大的共鳴,許多人在他的字句前感動落淚,並且在「一切只是過程」的作品前,得到了繼續走下去的力量。在這個展覽之前,不曾有人想過中國文字能以這種形式呈現。
「我當時做了很多功課,把西方所有用文字做藝術內容的藝術家都好好研究了一番。在伊斯蘭文明裡有大量把經文以藝術化形式去呈現的做法,而中文世界大概就是書法家,我想透過這個研究來告訴我自己,可不可以做這件事情?」當他發現書法家寫的都是距離生活比較遙遠的字,而西方用文字創作的人,絕大多數具備強烈的抗議或嘲弄色彩。
「我發現我想要做的事情還沒有人做,我就做了。」
展覽獲得超乎意料的成功,再加上蔡康永當時決定要做一個讓藝術家本人隱藏、讓看畫的人變成主體的展覽,也是一個非常創新的嘗試。「很多看展的人其實對於研究創作者的理念沒有那麼大的興趣,而且有些創作者的想法也並不值得被知道,為什麼一旦變成藝術家、在一個空間把作品掛出來,就得知道他們的理念是什麼?」
蔡康永決定改變這個慣性,正如同他常成為打破框架的人,以及他在「情商」系列裡,對於我們被慣性制約住的觀念提出質疑。「當時我沒有接受任何訪問去談我的想法,我想要的是看展的人忽然被某一個字句抓住,然後覺得那個是為他說話,或是為他而做的,我要的是那件事情。」

Above 在寫作時,蔡康永不只用心研讀心理學,也總是以讀者為核心去思考動筆,為讀者創作。(Photo: Mr. Triangle)
情商課系列也是用面向讀者的方式下筆。在寫情商之前,蔡康永讀了非常多的心理學。「讀的時候覺得門檻挺多的,每翻一兩頁就要去學一個新字眼,等學完時可能耐心已經用完了。」他說,「『情緒勒索』因為很生動、一聽就懂,所以大家很常使用。但如果你要用『馬斯洛標準』這類用語的話,大家根本不知道他是哪位。」因此蔡康永在下筆時決定避免用優美的文字或術語,盡量使用大白話,只要是他認為會使讀者失去耐心的文字就盡量刪。而且他內心設定的讀者是最不可能買書、最不想聽取任何人意見、對生命完全失去興趣的難搞讀者。「在寫的時候是有鬥志的,就是你如何能把一個字塞進這樣的人的耳朵裡。」
「我以前非常會寫那種優美的文字,常有人說我在《影響》雜誌裡寫的文字考究到動不了的地步。聽到別人這樣形容的時候,我腦中立刻浮現一個精神病患被束縛衣綁住的形象,雖然很精準但是也很受侷限。幸好這個階段很快就過了,現在我覺得文章最好長得像寬鬆的衣服,然後大家可以在裡面動來動去,長了些肥肉什麼的都沒關係。」
創作展也好,情商書系列也是,蔡康永把觀者讀者放在心裡,為了一個又一個的你而創作,因此我們總是能從他的作品裡感覺到終於有人理解我們了,說出了我們想說又說不出口的話。問他在這麼多不同的角色和身份裡,有哪三個核心價值是貫穿其中的?「想像別人的需要,主持人的訓練吧。讓別人開心以及讓自己開心、自娛娛人。不要被錢困住,我不會想做一件做完之後大家都破產的事情。」
攝影棚裡不時充斥著各種歡樂笑聲,包括聽蔡康永的回答必須憋笑以免影響現場收音。聽蔡康永說自己一點也不機智,完全沒這個人設,所以當自己不機智的時候其實很放鬆,一點也沒有必須要機智的焦慮,或是背後流冷汗的感覺。「情商」書裡面的章節都經過反覆辯證,必須要能說服到連自己都無法反駁為止。那麼,可有覺得特別卡關、或很難說服自己的地方?「提筆寫作本來就是一個超級難克服的事啊,我在寫關於『拖延症』的時候,一邊寫一邊笑出來,因為那就是我本人。」
心的強大就是我們的強大

Above 蔡康永的情商系列告訴讀者不需要將情緒傷口隱藏,鼓勵他們檢視自我心緒,正面的去面對自己的弱點、傷痛。(Photo: Mr. Triangle)
還記得情商第一部剛出版時,許多人對於「情商」一詞是陌生的,一度誤以為這兩個字是「情傷」。長久以來,我們被訓練成:如果要成為一個成熟的人,就是要把許多情緒妥妥地、不著痕跡地收在靈魂深處的抽屜裡,即使心裡已經千瘡百孔還能騙過自己。不斷幫自己洗腦,一切都很好、沒問題。除了情傷以外,很少公開討論各種情緒以及人際問題。蔡康永的情商系列,將這些一件一件攤開仔細檢視,光是這些情緒能浮上檯面被熱烈討論,已經是一個很大的改變。他再次伸出手轉動了開關,一個我們以為沒那麼重要,其實至關重要的開關。
世界充滿了與我們無關的事,
但「心」的每件事,都與我們有關。
世界永遠不會屬於我們,
但「心」永遠屬於我們。
世界的強大,可能令我們感受不到自己,
但「心」的強大,
就是我們的強大。

Above 蔡康永認為感受幸福的關鍵點,在於自己的「一念之間」。(Photo: Mr. Triangle)
「情商」系列裡有著太多讓我們拾起來就不至於讓心繼續下沉的句子。「情商的練習,超級在乎『一念之間』。練習的重點在於怎麼察覺那『一念』的存在,怎麼抓著那一念,怎麼運用那一念。」
在訪問時,蔡康永和我們分享了一個故事。有一天他遇到了一個和他年齡接近的直男粉絲(他說在他粉絲群裡這很罕見,大概是百分之一)。他在拿書給蔡康永簽名的時候,第一句話就說:「我要是能夠早一點知道這些事,我就不會吃那麼多苦。」蔡康永的回答是:「我也一樣。」
千金難買早知道,如今蔡康永卻透過情商課123:《為你自己活一次》、《因為這是你的人生》、《你願意,人生就會值得》,讓我們看到在他豐富閱歷裡提煉出的那些知道,不用千金又買得到,我們還有什麼不願意知道的呢?
「日子是拿來過的,不是拿來換錢的。成功的標準,沒辦法由我自己說了算,但幸福的標準,我們可以說了就算,說穿了,幸福只建立在一件事情上,就是我們的感覺。」
所有幸福的根源,只是搞定自己。而情商讓我們學會早點開始早點知道,如何一步一步的搞定自己。
Credits
採訪: September Leu
文字: September Leu
攝影: Mr. Triangle
造型: Keira Lu
髮型: Hsu Se Liang
化妝: Hsu Se Liang
場景設計: Mimi




