【1月封面故事】混血超模Mia Kang姜美兒分享成長的起伏旅程：如何戰勝厭食症、透過泰拳重拾力量

整個模特兒行業因強迫年輕女孩保持「既定的外表」而惡名昭彰。但Mia和她的許多同齡人坦言，這種情況在亞洲更是被放大了，亞洲地區以其嚴格、幾乎是一式一樣的審美標準而聞名。「『苗條』這個詞無處不在。無論是在電視廣告中、在地鐵站的減肥瘦身宣傳廣告，以及在媒體上總是談論著某個名人看起來多麼漂亮。社會上對於肥胖恐懼症並不諱言。」Mia補充道：「我認為亞洲媒體的多樣性不如西方，大家對於美只有一種定義，它強化了人們的信念和堅持的標準。」

對於Mia來說，她的混血兒身份和天生較大的身材比例，某程度來說這使她在香港時尚界難以輕易取得成功。在18歲時，她的體重只有44公斤，但她的身高達179厘米，她同時患有厭食症、暴食症、對瀉藥上癮、每天抽一包煙。 「每日每時每刻，由我早上睜開眼睛到晚上最後一個念頭，都是在思考如何才能變得更瘦。」她說。當時她正在和一個男模特兒約會，男友給了她利尿劑，他會在沒有處方的情況下從當地藥房購買。「這些藥物讓你尿出一公斤又一公斤的水，讓你看起來很瘦削。」我並不自豪地說，但我過去常常濫用它們，以便在拍攝照片和時裝秀之前盡可能地看起來很瘦。

她看起來越瘦，就越能夠引起知名時尚客戶的注意，然而，他們仍要求她減掉更多的體重，更經常鼓勵她長期只採用流質飲食的方法。「即使我因看起來像社會公認為美麗的樣子，因而受到模特兒行業和周圍的人所關注，但我的內心卻很痛苦。」Mia回憶道。她記得當時在想：「我到底是在幹甚麼？這值得嗎？我正在毀掉我的健康，為的只是盡可能地變得更瘦。我很痛苦，我覺得這不是生活的意義所在。」

在她2020年的回憶錄《Knockout》中，Mia承認有過自殺的念頭，因為她覺得自殺是擺脫這個循環的唯一途徑，這個循環不僅在不斷侵蝕她的身體與健康，也在侵蝕她的內心。

2016年，Mia被客戶要求再次以流質飲食來控制體重，以應付即將到來的拍攝。此時，Mia因飲食失調而跌至情緒谷底，並且處於倦怠的邊緣，於是她決定暫停工作，並前往泰國度假探望家人。「我受夠了。」她說。這趟旅行成為她的一個重大轉折點。在她觀看過泰拳比賽之後，她被拳擊手的英姿迷住了，於是決定去上一堂輕鬆的泰拳課。不知不覺中，原本應該是10天的假期，變成了在蘇梅島逗留了6個月，為的是參加密集式的泰拳訓練營。

現在回想起來，Mia認為是武術救了她一命。

「我愛上武術帶來的匿名性。當你踏在運動墊子上，每個人都是平等的，無論你的職業是甚麼、你是誰，甚至你有多少錢。」Mia說。「我喜歡泰拳幫助自己了解一個從未認識過的自己、展示了我從未意識到自己所擁有的力量，無論是外在的，還是紀律、決心和內在的。」

Mia自出生以來，第一次認為自己的身體不僅僅是用來照鏡子，或是為了工作的目的，這是她首度覺得身體是真正屬於自己的，作為力量的來源。「我喜歡我感受到的力量。我喜歡完全融入自己。我覺得這是我生命中的第一次，真正和我的身體融為一體。我終於找到了一樣東西，告訴我讓身體動起來可以是一種快樂而有趣的體驗，而不是一種懲罰。」Mia說。

在她生命的大部分時間裡，Mia一直將所有食物「妖魔化」，如果她違反了自己制定的任何進食規則，第二天她會強迫自己在健身房將它們燃燒掉，並將鍛鍊視為對進食的懲罰。

「有一種叫做『健康食品癡迷症』（Orthorexia）的東西，是因過度追求健康飲食而表現出極端的飲食失調，只會以他們認為是健康的方式進食。當我癡迷於保持特定體重時，我就經歷過這種情況。」Mia解釋說。她說每天早上都會服用「大量的補健產品」，還會飲綠色果汁與進食羽衣甘藍，此外，每天還會鍛鍊兩次。「我還以為我只是保持健康，這一定是為了保持健美身型的人都會做的。但健康比保持一定的體重、或保持一定的飲食習慣應該要來得更全面和多維。健康包括心理健康、與食物和運動的關係、你的身體形象、壓力水平、工作與生活的平衡以及人際關係。在我真正解決到我與運動、與食物之間不健康的關係之前，我永遠不會實現到我所尋求的『健康』，這是需要作出生活方式的改變。」Mia認為是泰拳幫助她實現了這個目標。

「我忘記了很多社會和時尚界的潛規則、這些會令我討厭自己身體的東西。反而，我學會如何滋養我的身體，我了解到食物不僅是燃料，而且遠不止於此，它是文化、是家庭，它可以創造回憶。」

對Mia來說，2017年是一個重要的轉折點。當時28歲的她在贏得2016年由《Sports Illustrated》舉辦的「年度最佳泳裝新秀」後，就像是於她10多歲時將Tyra Banks的封面掛在她房間裡的難忘時刻。那年28歲的她參加了自己的第一場職業泰拳比賽，並贏得了勝利。在第三回合，通過多次擊打對手的頭部完全將其技術性擊倒。於同年11月，她在香港科技大學做了TEDx演講，講述了她的童年創傷如何影響她的成年生活，以及泰拳教會她如何「作出回應而不是反應」，以面對生活中的挑戰。

她在演講末段時說：「生活不是要找到自己，而是一段旅程，如何作出不同的決定、創造自己並成為你想成為的人。我一直都知道我想成為一名堅強而獨立的女性，而我做到了。」就像是雲層中終於出現了一個空隙。Mia作為模特兒，她已達到了一個重要的里程碑，此時是她感到最健康、最自信的時刻。她開始重新掌控自己的身體以及生活。

Mia不再糾結於食物和體重，而是開始擁抱她天生的曲線和作為一名泰拳拳手所鍛鍊出的肌肉。她利用自己過去的經歷，公開反對時尚界的垢病，往後她的事業一飛沖天。自此，她更為Christian Siriano、Kith、Nordstrom和Skims等時尚品牌擔任模特兒，這不僅是模特兒，更是做回Mia Kang。

「我認為對我來說，作為一個成年人的關鍵時刻，是當意識到做自己是可以的。」她說。「我的身體看起來與其他人不同，不需要以某種方式令自己看起來跟別人一樣。我是一個獨特的人、我就是我，成為我自己而感到自豪。」

2021年，Mia首度為維多利亞的秘密（Victoria’s Secret）任模特兒。對於一些內衣和服飾品牌一直在追求不切實際的美，這方面已為人所共知，更遭受到嚴厲批評。「當我有厭食症時，我的經紀人經常拿著Victoria’s Secret在我面前晃來晃去，就像一根棍子上的胡蘿蔔，我一直在追逐，卻永遠無法得。」Mia回憶道。然而，近年該公司致力扭轉其不良聲譽，Mia說她很高興能成為變革的一分子。

「人們認為Victoria’s Secret只是召開了一次營銷會議，並聘請了一些多化的模特兒。這太片面了，人們沒有意識到的是，整間公司由內到外都發生了重大的變化。不僅僅是做出的決定不同，而且做出決定的人也發生了變化，以改變整個結構並擺脫有毒的文化。」Mia說。她將於今年Victoria’s Secret的秋季和假日系列中亮相。

Mia在她的Instagram帳戶上發布了一張走秀的照片，照片中她身著灰色花卉內衣套裝，並在標題中寫道：「我很自豪地達到了應該有的體重，恢復了健康，並且成為了Victoria’s Secret的模特兒。」從原本感到迷茫、絕望脆弱和沒有安全感的一個女孩，Mia現在已經取得了勝利。她已經成為一個通過自己的存在而感受到力量，並且不再害怕成為一個展現真實自己的女人。「這對我來說意義重大。」她說。「如果當初那個既飢餓、又沒有安全感的13歲女孩看到現在的我，她會知道所有她所需要做的，就是做自己已經足夠。」

This story was originally written in English by Coco Marett and published on 3 January 2023.

原作者Coco Marett於2023年1月3日發表本文，請按此瀏覽英文版本。

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