Cover Ein sich verändernder Körper wirft neue Fragen auf – von der Fruchtbarkeit bis zur Menopause. Die Experten in Hongkong erläutern den TCM-Blick auf die Frauengesundheit (Foto: Unsplash)
Ein sich verändernder Körper wirft neue Fragen auf – von der Fruchtbarkeit bis zur Menopause. Die Experten in Hongkong erläutern den TCM-Blick auf die Frauengesundheit (Foto: Unsplash)
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Menstruation, Fruchtbarkeit, Genesung nach der Geburt und Wechseljahre werfen unterschiedliche Fragen auf. Zwei Expertinnen aus Hongkong erklären, worauf sie in den verschiedenen Phasen der Menopause und darüber hinaus achten.
Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) betrachtet das Leben einer Frau seit Langem in klar definierten Stadien. Ein klassischer Text unterteilt diese Veränderungen sogar in Sieben-Jahres-Intervalle: von der Kindheit über den Beginn der Menstruation und die reproduktiven Jahre bis hin zur Menopause.
Gigi Ngan, eine registrierte TCM-Praktikerin in Hongkong, sieht diese Phasen als sanfte Aufforderung, genau darauf zu achten, was der Körper einer Frau in der aktuellen Lebensphase benötigt. Sie nutzt ein alltagsnahes Bild: Gesundheit ist wie ein Bankkonto. Schlaf, nährstoffreiche Ernährung und ein angemessener Umgang mit Stress halten das Guthaben im Gleichgewicht, während Krankheit, Überarbeitung und Schlafmangel es schmälern. Schwangerschaft und Geburt sind Ereignisse, auf die eine Zeit folgt, in der die Regeneration der Ressourcen höchste Priorität haben sollte.
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Dieses Bild erklärt, warum Ngan sowohl nach dem Lebensstil als auch nach spezifischen Symptomen fragt. Sie praktiziert im “Chain’s Medicare Centre”, das die TCM-Praktikerin Dr. Kelly Chain gemeinsam mit ihrem Ehemann, dem Schulmediziner Dr. David Chain, leitet. Ein Gespräch über Menstruationsbeschwerden kann hier die Schlafqualität und Arbeitsbelastung miteinbeziehen, während eine Beratung zur In-vitro-Fertilisation (IVF) mit dem Behandlungsplan der Kinderwunschklinik beginnt. Nach der Geburt interessiert Ngan vor allem, welche Unterstützung die Mutter im Alltag erfährt.
Ngan besitzt einen Masterabschluss in Reproduktionsmedizin und klinischer Embryologie zusätzlich zu ihrer TCM-Qualifikation. Diese Expertise hilft ihr, die medizinischen Behandlungen ihrer Patientinnen besser zu verstehen, während ihr die TCM ergänzende Wege bietet, das Befinden während dieser Prozesse einzuschätzen. Ihr Fokus verschiebt sich mit jedem Abschnitt der Frauengesundheit, auch wenn das Thema Menopause zunehmend in den Mittelpunkt rückt.
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Menstruationszyklus: Was Ihre Periode über die Menopause und Gesundheit verrät
“Der Menstruationszyklus ist unser monatliches Zeugnis”, sagt Ngan. Sie befragt Klientinnen zum Timing, zur Stärke und Konsistenz der Blutung sowie zu Schmerzen und Gewebeklumpen. Zudem ist wichtig, wie sich Schlaf, Verdauung, Stimmung und Energielevel über den Monat verändern. Der Zeitpunkt von Schmerzen, prämenstruelle Veränderungen der Brust und die plötzliche oder schleichende Entwicklung von Symptomen geben wichtige Hinweise. Ngan betrachtet die Menstruationsgesundheit oft als Ausgangspunkt für die Analyse komplexerer Themen wie Erschöpfung oder Kinderwunsch, weit bevor die Menopause ein Thema wird.
Ein regelmäßiger Zyklus mit angenehmer Blutung, ohne ausgeprägte Schmerzen und bei stabiler Energie ist für sie ein beruhigendes Zeichen. Ihre TCM-Analyse kombiniert die Zyklushistorie mit Beobachtungen von Zunge und Puls sowie Fragen zu Stress und Arbeitsbelastung. Dies ergibt ein ganzheitliches Bild des Befindens der Patientin. Bei Anzeichen wie sehr starken Blutungen, Zwischenblutungen, Schmerzen beim Geschlechtsverkehr oder plötzlichen Zyklusveränderungen verweist sie auf schulmedizinische Abklärung, um etwaige Myome oder Endometriose mittels Ultraschall oder Bluttests auszuschließen.
Fruchtbarkeitsbehandlung: Menopause und Timing bei der Kinderwunschtherapie
Above Ob Fruchtbarkeitsvorbereitung, Eizell-Einfrieren oder IVF-Zyklus: Die TCM bietet individuelle Ansätze für die Frauengesundheit (Foto: Getty Images)
Ob Fruchtbarkeitsvorbereitung, Eizell-Einfrieren oder IVF-Zyklus: Die TCM bietet individuelle Ansätze für die Frauengesundheit (Foto: Getty Images)
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Eine taiwanesische Versicherungsstudie ergab, dass 96 Prozent der Frauen mit der Diagnose Unfruchtbarkeit TCM in Anspruch nahmen, was den hohen Stellenwert der TCM in der Fruchtbarkeitsvorsorge unterstreicht. Ngan fragt zu Beginn, in welcher Phase sich die Frau befindet: bei der allgemeinen Empfängnisvorbereitung, vor dem Eizell-Einfrieren oder in einem IVF-Zyklus. In den Monaten vor einer Eizellentnahme fokussiert sie sich auf Schlaf und Verdauungsregulation. Die etwa dreimonatige Eizellreifung sieht sie als Zeitfenster, um die Frau optimal auf die hormonelle Stimulation vorzubereiten.
Während der Behandlung unterstützt sie bei Nebenwirkungen wie Blähungen, Stimmungsschwankungen oder Kopfschmerzen. Akupunktur kann hier helfen, den Schlaf zu verbessern und das Wohlbefinden zu steigern. Nach der Entnahme liegt der Fokus auf der körperlichen Regeneration. Ngan betont: “Mein Grundsatz ist Koordination, nicht Konkurrenz.” Sie stimmt ihre Maßnahmen genau auf das Protokoll der Klinik ab, insbesondere bei der Einnahme von Kräutern.
Ngan berichtet, dass sich ihre Patientinnen während der Behandlung meist ausgeglichener fühlen. Während Studien zur Auswirkung auf die Lebendgeburtenrate gemischt ausfallen, berichteten Frauen in einer großen IVF-Studie von weniger Angst unmittelbar nach dem Embryotransfer durch begleitende Akupunktur. Wer TCM in Betracht zieht, sollte dies offen mit der Fruchtbarkeitsklinik kommunizieren, um einen koordinierten Behandlungsplan zu gewährleisten.
Wochenbettpflege: Eine Unterstützung für die Mutter
Die TCM-Traditionen für die Zeit nach der Geburt legen Wert auf Ruhe, Wärme und nahrhafte Speisen. Auch wenn moderne Lebensstile die traditionellen “Confinement”-Regeln oft erschweren, bleiben die zugrunde liegenden Prinzipien der Erholung zentral. Ngan hinterfragt alte Ratschläge wie das Verbot des Haarewaschens kritisch: “Ob eine Frau ihre Haare wäscht, ist weit weniger wichtig, als dass sie ausreichend isst, schläft und Unterstützung erfährt.”
Das Gespräch verlagert sich somit auf die soziale Unterstützung im Umfeld: Wer kocht? Wer übernimmt die Hausarbeit? Wie sieht der Wiedereinstieg in den Beruf aus? Dies ermöglicht eine Erholung, ohne dass die Frau das Gefühl hat, zu versagen, wenn sie nicht einen ganzen Monat lang strikt ruhen kann. Wie bei jeder Behandlung gilt: Die Sicherheit pflanzlicher Präparate während der Stillzeit sollte immer mit dem betreuenden Ärzteteam abgesprochen werden.
Menopause: Beginnend mit einer Kernfrage
Mit dem Übergang in die Perimenopause und Menopause verschiebt sich Ngans Fokus auf Hitzewallungen, Nachtschweiß, Trockenheit, Unruhe und Schlafstörungen. In der TCM wird die Menopause oft mit einem Rückgang des Yin assoziiert, das für kühlende, befeuchtende und beruhigende Eigenschaften steht. Diese Einordnung leitet die therapeutische Wahl ein. Ngan unterstützt dabei ausdrücklich Frauen, die eine Hormonersatztherapie wählen; sie sieht TCM als wertvolle ergänzende Maßnahme an.
Statt Patientinnen mit komplexen neuen Routinen zu überfordern, verfolgt sie einen pragmatischen Ansatz: “Ich frage die Frau nach dem einen Symptom, das sie im Alltag am meisten belastet, und setzen dort an.” Dies ist ein idealer Startpunkt für den Dialog mit dem TCM-Praktiker oder dem Menopause-Spezialisten.
Wo TCM und Schulmedizin zusammenkommen
Während Bluttests und Scans hormonelle oder strukturelle Ursachen identifizieren, sucht die TCM nach Mustern in Zyklus, Schlaf, Verdauung und Energie. Ngan kombiniert klinische Messwerte mit ihrer TCM-Diagnostik von Zunge und Puls. Zwei Frauen mit identischen Laborwerten können sehr unterschiedliche Symptome erleben. Ngans Ausbildung in Reproduktionsmedizin ermöglicht es ihr, klinische Befunde zu verstehen, während ihre Diagnostik fest in der chinesischen Medizin verwurzelt bleibt. Beide Ansätze ergänzen sich, um eine Frau auch in den Phasen zwischen den medizinischen Terminen zu begleiten und ihren subjektiven Leidensdruck ernst zu nehmen.
Die richtige Praxis finden
Dr. Kelly Chain, die einen Doktortitel in integrierter chinesischer und westlicher Medizin besitzt, betont: “Integration funktioniert am besten, wenn sie bei der Frau beginnt und nicht bei der Medizin.” Eine gute Zusammenarbeit bedeutet, Befunde des Arztes in die TCM-Planung einzubeziehen, anstatt Wettbewerb zwischen den Disziplinen zu fördern. “Integration gelingt, wenn jede Seite den Blickwinkel der anderen respektiert.”
Für Patientinnen in Hongkong empfiehlt Chain den Abgleich mit dem Register des “Chinese Medicine Council”. Man sollte gezielt nach Erfahrungen im Bereich Frauengesundheit fragen und darauf achten, ob die Praxis offen für die Zusammenarbeit mit dem behandelnden Gynäkologen ist.
Die Qualität des Beratungsgesprächs ist entscheidend. Themen wie Kinderwunsch, Menopause oder körperliche Veränderungen können Ängste auslösen. Eine gute Praxis schafft einen Raum, in dem man offen sprechen kann und klare Antworten ohne einen überfordernden Katalog an Verboten erhält. Fragen Sie direkt: “Wie arbeiten Sie mit meinem Gynäkologen zusammen? Bei welchen Beschwerden würden Sie mich weiterüberweisen?” Ein kompetenter Behandler wird diese Fragen begrüßen.
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Kristine Fonacier ist eine vielpublizierte Journalistin und Autorin, die über Lifestyle, Wirtschaft, Politik und Reisen schreibt. Sie war Chefredakteurin der philippinischen Ausgaben von Esquire und Entrepreneur sowie Gründungsherausgeberin des Grid-Magazins. Bei Tatler war sie zuvor Regionalredakteurin für T-Labs, Power & Purpose und Asia’s Most Influential.
