Cover “TCM” (पारंपरिक चीनी चिकित्सा) को चीन के युवाओं द्वारा समकालीन जीवन के लिए बदला जा रहा है (फोटो: गेटी इमेजेज़)
“TCM” (पारंपरिक चीनी चिकित्सा) को चीन के युवाओं द्वारा समकालीन जीवन के लिए बदला जा रहा है (फोटो: गेटी इमेजेज़)
1 / 1
चीन की युवा पीढ़ी ने अपने माता-पिता के पारंपरिक “TCM” को अपनाया नहीं, बल्कि उसे नए सिरे से डिज़ाइन किया है. लेकिन जब 2,000 साल पुरानी चिकित्सा को आधुनिक दौर के हिसाब से पेश किया जाता है, तो क्या अधिक सुलभ होता है और क्या कम भरोसेमंद?
चीन के युवाओं में एक वाक्यांश प्रचलित है जो मज़ाक और हकीकत का मिश्रण है: ‘पंक वेलनेस’ या “朋克养生”. इसका मतलब है बीयर में गोजि बेरीज डालना; एक हाथ में सिगरेट और दूसरे में जुजुब टी का थर्मस होना. वे अपने शरीर को ‘क्रिस्पी’ कहते हैं, जो इस बात का व्यंग्यात्मक संकेत है कि यह कितनी आसानी से थक जाता है, दर्द करने लगता है और बीमार पड़ जाता है. यह सुनने में उपहास जैसा लग सकता है, लेकिन यह उस पीढ़ी का प्रतिनिधित्व करता है जो दो हजार साल से अधिक पुरानी चिकित्सा परंपरा के साथ अपनी शर्तों पर समझौता कर रही है. वे तनाव और देर रात तक जागने के असर को छोटे-छोटे स्व-देखभाल के तरीकों से संतुलित कर रहे हैं.
युवा उपभोक्ताओं के बीच “TCM” (पारंपरिक चीनी चिकित्सा) की नई दृश्यता के बारे में सबसे चौंकाने वाली बात यह नहीं है कि यह हो रहा है, बल्कि वे शर्तें हैं जो इसे घेरती हैं. इस पीढ़ी ने औषधालयों के चक्कर लगाने के बजाय इसे ऐसे रूपों में ढाला है जो उनके हैंडबैग, ऑफिस की दराज या फोन में फिट हो सकें. जैसे सुविधा-स्टोर के फ्रिज में हर्बल ड्रिंक्स, कॉफी की तरह घुलने वाले पाउडर, टी बैग्स, गमीज़, स्नैक बार और सब्सक्रिप्शन सप्लीमेंट पैक. इसके अलावा, आप ऑनलाइन परामर्श और AI टूल भी पा सकते हैं जो आपकी जीभ की तस्वीरें देखकर स्वास्थ्य का विश्लेषण करते हैं.
यदि आपने इसे मिस किया है: मेकअप कलाकार कैमरे से पहले त्वचा के बारे में क्या नोटिस करते हैं
Above “TCM” को लंबे समय से कड़वी जड़ी-बूटियों और पारंपरिक औषधालयों से जोड़ा गया है (फोटो: गेटी इमेजेज़)
“TCM” को लंबे समय से कड़वी जड़ी-बूटियों और पारंपरिक औषधालयों से जोड़ा गया है (फोटो: गेटी इमेजेज़)
1 / 1
“युवाओं ने जिस “TCM” को देखा, वह कड़वी जड़ी-बूटियों और घंटों तक काढ़े बनाने जैसी जटिल प्रक्रिया थी, जिसे समझना कठिन लगता था,” “TCM” सप्लीमेंट ब्रांड Nooci की संस्थापक स्टेफ़नी टैन कहती हैं. “कई युवा उपभोक्ता उस विरासत के महत्व को समझते हैं, लेकिन वे इसे अपने जीवनशैली के अनुकूल स्वरूप में चाहते हैं.”
मैं पोषण, दीर्घायु और चीनी चिकित्सा के तकनीकी पहलुओं पर काम करती हूँ, और मैंने देखा है कि यहाँ ‘कमी’ का पैटर्न सबसे ज्यादा है: “TCM” सिमटकर एक घटक, उपचार या अनुष्ठान बन गया है. तो असली सवाल यह नहीं है कि क्या “TCM” आधुनिक बन सकता है. सवाल यह है: जब एक ऐसी चिकित्सा प्रणाली, जो व्यक्तिगत मूल्यांकन पर आधारित है, उसे पेय पदार्थों, गमीज़, ऐप्स और AI जीभ स्कैन के रूप में पैक किया जाता है, तो क्या अधिक सुलभ हो जाता है और क्या कम भरोसेमंद? क्या आधुनिकीकरण से “TCM” को समझना आसान हो गया है, या इसे केवल बेचना आसान हो गया है?
अधिक पढ़ें: क्या ईयर सीड्स काम करते हैं? वेलनेस विशेषज्ञ इस प्राचीन एक्यूपंक्चर अभ्यास को क्यों पसंद करते हैं
यहाँ नई चीज़ों को समझने का एक उपयोगी तरीका है. पूछें कि क्या यह एक अनुष्ठान है, खुदरा उत्पाद है या उपचार है? लट्टे, चाय या स्नैक मुख्य रूप से अनुष्ठान हैं; वे खुशी और आराम देते हैं. वहीं, गमीज़ या कैप्सूल जैसे उत्पाद, जिनकी दैनिक खुराक का सुझाव दिया जाता है, वे सप्लीमेंट्स की तरह व्यवहार करते हैं—इसलिए सामग्री, गुणवत्ता और अन्य दवाओं के साथ उनके तालमेल की जांच करना आपकी ज़िम्मेदारी है.
हर्बल होने का मतलब यह नहीं कि यह हानिरहित है. सक्रिय तत्व दुष्प्रभावों का कारण बन सकते हैं. बाजार के अनियमित कोनों में दूषित सामग्री और विनिर्माण में विसंगतियां एक आम समस्या हैं. फॉर्मूला चाहे जो भी हो, यह तय नहीं करता कि वह किस श्रेणी का है. एक ही पाउडर रोज़मर्रा का पेय भी हो सकता है और डॉक्टर द्वारा निर्धारित दवा भी. उपचार वह स्तर है जहाँ कोई अन्य व्यक्ति आपकी ज़िम्मेदारी लेता है: किसी पंजीकृत चिकित्सक द्वारा व्यक्तिगत मूल्यांकन के बाद आपके लिए चयन किया जाता है.
Above चीनी युवा चाहते हैं कि “TCM” मोबाइल फोन जैसे सुविधाजनक माध्यमों से उपलब्ध हो (फोटो: चैटजीपीटी)
चीनी युवा चाहते हैं कि “TCM” मोबाइल फोन जैसे सुविधाजनक माध्यमों से उपलब्ध हो (फोटो: चैटजीपीटी)
1 / 1
AI जीभ स्कैन इस मामले में एक अस्पष्ट स्थिति में है. “TCM” में जीभ का रंग, आकार और कोटिंग पारंपरिक नैदानिक लक्षण होते हैं, जिन्हें इतिहास और नाड़ी के साथ पढ़ा जाता है. ऐप्स आपकी जीभ की तस्वीर लेकर उसे मैपिंग करते हैं. यह तकनीक दिलचस्प है, लेकिन यह अभी भी प्रकाश की भिन्नता और डेटा की कमी के कारण सीमित है. यह बातचीत शुरू करने का एक ज़रिया हो सकता है, लेकिन यह स्वयं में निदान नहीं है.
व्यावसायिक सुलभता वास्तविक है. 2024 में, सिंगापुर स्थित “TCM” हाउस Eu Yan Sang को जापान की Rohto Pharmaceutical और Mitsui द्वारा लगभग 800 मिलियन सिंगापुर डॉलर में अधिग्रहित किया गया था. यह दर्शाता है कि पारंपरिक चिकित्सा को अब एक गंभीर उपभोक्ता-स्वास्थ्य संपत्ति के रूप में देखा जा रहा है.
Above चीन में युवा “亚健康” या ‘सब-हेल्थी’ शब्द का उपयोग उन लोगों के लिए करते हैं जो बाहर से स्वस्थ दिखते हैं पर अंदर से परेशान हैं (फोटो: गेटी इमेजेज़)
चीन में युवा “亚健康” या ‘सब-हेल्थी’ शब्द का उपयोग उन लोगों के लिए करते हैं जो बाहर से स्वस्थ दिखते हैं पर अंदर से परेशान हैं (फोटो: गेटी इमेजेज़)
1 / 1
उपभोक्ताओं ने अपने लिए एक नाम भी खोज लिया है: “亚健康” या ‘सब-हेल्थी’ (कम स्वस्थ). यह उन लोगों का वर्णन है जिनकी मेडिकल रिपोर्ट ठीक है लेकिन वे वर्षों से अच्छा महसूस नहीं कर रहे हैं.
जो बदला है वह चिकित्सा नहीं, बल्कि उसका अनुकूलन है. युवा मरीज़ परंपरा को नहीं छोड़ रहे; वे ऐसे चिकित्सक और उत्पाद ढूंढ रहे हैं जो देर रात जागने, यात्रा और कॉफी जैसी आधुनिक दिनचर्या के साथ काम कर सकें. द ब्लू जर्नल की संस्थापक और मॉडल लिएन लैम कहती हैं, “जब मुझे ऐसे चिकित्सक मिले जो मानते हैं कि पारंपरिक “TCM” विधियाँ विकसित हो सकती हैं, तभी मैंने इसे अपनी जीवनशैली में अपनाना शुरू किया.”
विरासत अब एक बड़ा फैशन स्टेटमेंट है. संस्थागत विश्वास भी बढ़ रहा है. 11 दिसंबर 2025 को हॉन्ग कॉन्ग के चाइनीज़ मेडिसिन हॉस्पिटल का चरणबद्ध शुभारंभ हुआ. एकीकृत चीनी-पश्चिमी चिकित्सा सेवाएं अब 67 निर्दिष्ट केंद्रों पर चल रही हैं. सरकार ने अपनी पहली “TCM” विकास योजना भी जारी की है, जो क्लिनिकल सेवाओं और अंतरराष्ट्रीय सहयोग पर केंद्रित है. हालाँकि, विस्तार का मतलब गुणवत्ता नहीं है.
“असली बदलाव यह नहीं है कि युवा “TCM” में रुचि ले रहे हैं, बल्कि यह है कि वे इसके प्रति आकर्षित कैसे हो रहे हैं. यह क्लिनिक के बजाय पेय, भोजन और सोशल मीडिया के माध्यम से हो रहा है,” पंजीकृत चीनी चिकित्सक एलिजाबेथ याउ कहती हैं. “यह परंपरा को अधिक सुलभ तो बनाता है, लेकिन “TCM” को केवल फैशनेबल सामग्री तक सीमित कर सकता है. गोजि बेरी या रेड डेट्स के सभी के लिए समान लाभ नहीं होते. इनका उपयोग व्यक्ति, खुराक और लक्षणों पर निर्भर करता है. एक हर्बल लट्टे का आनंद लिया जा सकता है, लेकिन इसे व्यक्तिगत उपचार समझने की गलती नहीं होनी चाहिए.”
Above “TCM” का आधुनिकीकरण संभव है, लेकिन व्यक्तिगत मूल्यांकन ही इसकी नींव है (फोटो: गेटी इमेजेज़)
“TCM” का आधुनिकीकरण संभव है, लेकिन व्यक्तिगत मूल्यांकन ही इसकी नींव है (फोटो: गेटी इमेजेज़)
1 / 1
तो व्यावहारिक सीख यह है: भोजन और पेय पदार्थों को तब तक अनुष्ठान की तरह लें जब तक कि लेबल कुछ और न कहे. सप्लीमेंट्स के बारे में अपना होमवर्क करें, खासकर यदि आप अन्य दवाएं ले रहे हैं या गर्भवती हैं. अपने डॉक्टर और “TCM” चिकित्सक दोनों को अपनी स्वास्थ्य स्थिति के बारे में बताएं. जब लक्षण लगातार बने रहें या बिगड़ें, तो वह समय व्यक्तिगत मूल्यांकन का है, न कि अलमारी में रखे किसी और उत्पाद का. गंभीर लक्षणों के लिए चिकित्सा पेशेवर की सलाह ज़रूरी है, न कि किसी वेलनेस ऐप की.
विभाजन रेखा पारंपरिक बनाम आधुनिक के बीच नहीं है. यह इस पर है कि क्या व्यक्तिगत मूल्यांकन बरकरार है. आधुनिकीकरण जो पेशेवर निरीक्षण और ईमानदार सीमाओं को सुरक्षित रखता है, “TCM” को उसकी उपचार क्षमता खोए बिना अधिक सुलभ बना सकता है. केवल फैशनेबल सामग्री को रखने वाला आधुनिकीकरण इसे बेचने के लिए आसान तो बनाता है, पर प्रभावकारी नहीं. हर्बल लट्टे सिर्फ एक एहसास है, नुस्खा नहीं. और आज की पीढ़ी शायद अब इस अंतर को पहचानने में बेहतर हो रही है.
