每次去峇厘島都是美酒、陽光、比基尼、海上活動（當然這些也很重要）嗎？但是，其實峇厘島有很不一樣的玩法，真正去讓身心靈充電，再回到工作和家庭崗位吧！
This story was originally written in English by SHIREENA SHROFF MANCHHARAM and published on 4 September 2022.
原作者 SHIREENA SHROFF MANCHHARAM 於 2022 年 9 月 4 日發表本文，請按此瀏覽英文版本。
峇厘島是我們全家的避世之地，儘管今年夏天我們享受了倫敦的喧囂，和義大利的鄉村道路旅行，但峇厘島給了我們一趟無法比擬的意境，我認為峇厘島有一種寧靜，可以將你包裹起來，將你的思想、身體和靈魂聯繫起來。
每個人都需要找到可以思索我們身處這個地球上的目的之空間和時間，我們做事情的意義，計劃和優先考慮讓我們快樂與心情平靜的事情，以使我們的身心狀態都能走得更遠。
調整身體狀態
讓你的思想成長、增強自信和學會相信自己的一種方法就是勇敢。12 歲的 Lara 決定在阿麗拉酒店附近的塞米亞克海灘度過幾天，學習衝浪，除了教練之外沒有其他人，她獨自一人做到了這一點。每天早上，她都會用一個小時的時間來鍛煉自己的身心，我驚嘆於她如何決心學衝浪並嘗試新事物。
對於全家人的活動安排來說，每天早上我們都會跟著 YouTube 上的瑜伽教程，在一起做活動中找到樂趣、挫折和美感。我們不需要峇厘島最好的瑜伽教練，重點是「一起做」。當我們在日落時分沿著海灘散步時，我的老公 Ashish 會走在前面，讓自己有一些獨處的時間，思考工作，完整擁有自己的精神空間。
