มหาเศรษฐีเทคโนโลยี Bryan Johnson ผู้มุ่งมั่นกับภารกิจ Longevity เพื่อชีวิตอมตะ

ในช่วงอายุ 19 ถึง 21 ปี ชีวิตของผมได้พลิกผันครั้งใหญ่ เวลานั้น ผมย้ายจากสหรัฐอเมริกาไปเอกวาดอร์ และเป็นครั้งแรกที่ผมได้เผชิญหน้ากับความจริงอันโหดร้ายของชีวิต ในสหรัฐอเมริกา ครอบครัวของผมไม่ได้ร่ำรวย แต่เราได้รับสิ่งจำเป็นขั้นพื้นฐาน เรามีอาหารเมื่อหิว และเราสามารถไปโรงพยาบาลได้เมื่อป่วย ในเอกวาดอร์ ทุกอย่างแตกต่างออกไป ผมได้เห็นความยากจนอย่างสุดขีดด้วยตาของตัวเอง หลายคนขาดแคลนแม้แต่สิ่งจำเป็นพื้นฐานที่สุด ความแตกต่างที่ชัดเจนนี้ทำให้ผมตกใจอย่างมาก และทำให้ผมได้คิดทบทวนว่าชีวิตของผมมีความหมายอย่างไร ผมเกิดการตระหนักรู้ว่า ผมต้องการอุทิศชีวิตของผมเพื่อพัฒนาชีวิตของผู้อื่น

เพื่อให้บรรลุเป้าหมายนี้ ผมจึงวางแผน อย่างแรก ผมจะสร้างธุรกิจและสะสมความมั่งคั่ง จากนั้น เมื่อผมอายุ 30 ปี ผมจะประเมินความเป็นไปได้ของโลกอีกครั้ง และลงมือทำอย่างเป็นรูปธรรม ผมได้พบกับความผันผวนมากมายในเส้นทางการเป็นผู้ประกอบการของผม ในที่สุด ผมก็ประสบความสำเร็จเป็นอย่างมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งการสร้าง (บริษัทระบบชำระเงินผ่านมือถือและเว็บไซต์) Braintree Venmo (เดิมชื่อ Braintree ในปี 2007 ก่อนที่จะซื้อแอปชำระเงิน Venmo ในปี 2012) และการขาย (ในปี 2013) เมื่อผมขายบริษัท ผมได้รับเงินส่วนตัว 300 ล้านดอลลาร์ ผมมีรากฐานทางการเงินที่จะไล่ตามเป้าหมายของผมได้แล้ว

แล้วคุณทำอะไรต่อไป

คำถามแรกที่ผมได้รับคือ ผมจะทำอะไรกับเงินจำนวนนี้ สำหรับหลายคน ความมั่งคั่งหมายถึงความหรูหรา อย่างการซื้อเรือยอชต์ การจัดงานปาร์ตี้ หรือการใช้ชีวิตที่สวยหรูเหมือนในภาพยนตร์ แต่ผมไม่มีความสนใจในสิ่งเหล่านั้นเลย ในความเป็นจริง ผมไม่มีความสุขเลย ผมสามารถพูดได้ว่าผมเหนื่อยล้าทั้งร่างกายและจิตใจ ภายนอก ผมดูเหมือนประสบความสำเร็จ แต่สุขภาพของผมแย่มาก และความขัดแย้งนี้ทำให้ผมทุกข์ทรมาน

แล้วทำไมถึงเป็นอย่างนั้น อะไรทำให้คุณมีปัญหาด้านสุขภาพ

ผมตกอยู่ในกับดักของวัฒนธรรมสตาร์ทอัพและจิตใจที่มุ่งเน้นความสำเร็จอย่างสุดขั้ว สังคมที่มีความชัดเจนว่า ทำงานหนัก เสียสละทุกสิ่ง แล้วคุณจะได้รับการยกย่องว่าประสบความสำเร็จ แม้แต่การทำงานในขณะที่ป่วยก็ยังได้รับการยกย่องว่าเป็นสัญญาณของความทุ่มเท ภายใต้ความคิดนี้ ผมทำงาน 14 ถึง 20 ชั่วโมงต่อวัน โดยละเลยสุขภาพของผมอย่างสิ้นเชิง ผมกินอาหารแบบเร่งรีบและมีแคลอรี่สูง เช่น พิซซ่า เพื่อประหยัดเวลา เมื่อเวลาผ่านไป น้ำหนักของผมเพิ่มขึ้น 27 กิโลกรัม และสุขภาพโดยรวมของผมก็ทรุดโทรมลงอย่างมาก

ผมไม่ได้อยู่ภายใต้แรงกดดันทางวิชาชีพอย่างมหาศาลเท่านั้น แต่ที่สำคัญกว่านั้นคือต้องรักษาสมดุลความรับผิดชอบในครอบครัวด้วย ในเวลานั้น ผมเป็นพ่อของลูกเล็กสามคน และทารกที่ชอบตื่นตอนกลางคืน ผมอดหลับอดนอนอยู่ตลอดเวลา และใช้ชีวิตแบบหนักหนาสาหัสสุดๆ แม้ว่าผมจะบรรลุเป้าหมายทางธุรกิจระยะสั้นของผมแล้ว แต่ผมก็สูญเสียสุขภาพและคุณภาพชีวิตไปในกระบวนการนั้น ในที่สุด ผมก็ตระหนักว่านี่ไม่ใช่ ‘ความสำเร็จ’ ที่ผมต้องการอย่างแท้จริง การตระหนักรู้นั้นกลายเป็นจุดเปลี่ยนสำคัญอีกครั้งในชีวิตของผม

นั่นคือช่วงเวลาสำคัญที่ทำให้คุณหันมาสนใจเรื่องสุขภาพใช่ไหม

ใช่ ประสบการณ์นั้นมีผลกระทบอย่างลึกซึ้งต่อผม มันไม่ใช่แค่เส้นทางในอาชีพการงานเท่านั้น แต่มันเป็นกระบวนการค้นพบตนเองและการเปลี่ยนแปลง ผมเข้าใจว่าความสำเร็จที่แท้จริงไม่ได้เกี่ยวกับการสะสมความมั่งคั่งเท่านั้น แต่ยังเกี่ยวกับการมีชีวิตที่มีสุขภาพดีและเติมเต็ม ขณะเดียวกันผมต้องการใช้ตัวผมเองในการทดลองและปฏิบัติ เพื่อให้ผู้คนจำนวนมากขึ้นตระหนักถึงความสำคัญของสุขภาพ และช่วยให้พวกเขาบรรลุคุณภาพชีวิตที่สูงขึ้น

มีหลายวิธีในการพัฒนาชีวิตและสร้างผลกระทบเชิงบวกต่อสังคม คุณตัดสินใจเลือกเส้นทางที่คุณกำลังเดินอยู่ได้อย่างไร

การตัดสินใจของผมที่จะมุ่งเน้นไปที่การมีอายุยืนยาวเป็นกระบวนการสำรวจทีละขั้นตอน ประสบการณ์สำคัญอย่างหนึ่งคือการจัดงานเลี้ยงอาหารค่ำสุดพิเศษกับผู้มีปัญญาเฉียบแหลมที่สุดในโลก ทั้งผู้ประกอบการ นักปรัชญา นักวิชาการ และนักวิทยาศาสตร์ เพื่อให้แน่ใจว่ามีการสนทนาที่ลึกซึ้งและมีความหมาย เราได้กำหนดกฎสามข้อ นั่นคือ ทุกคนต้องพูด เพื่อป้องกันไม่ให้มีเพียงไม่กี่เสียงที่ครอบงำ แต่ละคนสามารถพูดได้สูงสุดสามครั้ง และความคิดเห็นแต่ละครั้งต้องไม่เกิน 20 วินาที เพื่อรักษาการสนทนาให้มีสมาธิและมีประสิทธิภาพ

หนึ่งในคำถามที่กระตุ้นความคิดมากที่สุดของเราคือ “ลองจินตนาการว่าตอนนี้เป็นปี 2050 เมื่อมองย้อนกลับไปในปี 2017 เราทำอะไรบ้างเพื่อทำให้โลกดีขึ้น” ผมสังเกตว่าคำตอบของคนส่วนใหญ่มีพื้นฐานมาจากแนวโน้มที่มีอยู่แล้วมากกว่าความเป็นไปได้ที่ยังไม่ได้สำรวจ สิ่งนี้ทำให้ผมตระหนักว่า ความก้าวหน้าครั้งใหญ่ที่สุดในอนาคตจะมาจากพื้นที่ที่เรากำลังมองข้ามอยู่ ดังนั้นผมจึงตั้งกฎให้กับตัวเอง นั่นคือผมจะมุ่งเน้นเฉพาะพื้นที่ที่ยังไม่ได้รับการสำรวจอย่างเพียงพอและเต็มไปด้วยศักยภาพที่ยังไม่ได้ใช้ การตระหนักรู้นี้นำผมไปสู่ภารกิจ Longevity มีอายุยืนยาว

แล้วคุณทำอะไรต่อไป

หลังจากตั้งหลักการนั้นแล้ว ผมได้ทำการทดลองทางความคิดอีกครั้ง ผมถามตัวเองว่า "ในอนาคต เมื่อมนุษย์มองย้อนกลับมายังช่วงเวลานี้ พวกเขาจะตีความออกมาอย่างไร" ประวัติศาสตร์มักถูกสรุปด้วยเหตุการณ์สำคัญไม่กี่อย่าง ตัวอย่างเช่น เมื่อคนรุ่นหลังมองย้อนกลับไปในช่วงต้นศตวรรษที่ 21 พวกเขาอาจรับรู้ถึงเหตุการณ์สำคัญสองเหตุการณ์ ได้แก่ การกำเนิดของ AI สุดอัจฉริยะ ช่วงเวลาที่มันเหนือกว่าความสามารถของมนุษย์ในหลายๆ ด้าน และการเริ่มต้นของการขยายอายุขัยของมนุษย์หรือ Longevity การเปลี่ยนแปลงจากความเชื่อที่ว่า 70 ถึง 80 ปีคืออายุขัยตามธรรมชาติของมนุษย์ ไปสู่การสำรวจความเป็นไปได้ที่จะมีชีวิตอยู่ได้ 150, 200 ปี หรือนานกว่านั้น

อ่านเพิ่มเติม: บทบาทของเทคโนโลยีใหม่ AI สุขภาพองค์รวม และนวัตกรรมที่กำลังพลิกโฉมแวดวงความงาม

เมื่อคุณกำหนดเป้าหมายแล้ว คุณเริ่มต้นอย่างไร

ผมก่อตั้งบริษัทการลงทุนด้านเทคโนโลยีชีวภาพ (Kernel ในปี 2016) และลงทุนกว่า 100 ล้านดอลลาร์สหรัฐในสาขาต่างๆ เช่น ชีววิทยาเชิงสังเคราะห์ นาโนเทคโนโลยี และพันธุศาสตร์ เป้าหมายของผมคือการร่วมมือกับนักวิทยาศาสตร์ชั้นนำ และสำรวจขอบเขตของวิทยาศาสตร์ชีวภาพ กระบวนการคิดของผมนั้นเรียบง่าย คือหากชีววิทยาสามารถตั้งโปรแกรมได้เหมือนซอฟต์แวร์ เราก็สามารถบรรลุความก้าวหน้าที่น่าทึ่งได้ ตัวอย่างเช่น เราสามารถดัดแปลงพันธุกรรมแบคทีเรีย E. coli เพื่อผลิตน้ำมันกุหลาบ โดยไม่จำเป็นต้องมีการเกษตรแบบดั้งเดิม ปุ๋ย และการเก็บเกี่ยว แนวคิดการเขียนโปรแกรมทางชีวภาพนี้เผยให้เห็นศักยภาพอันยิ่งใหญ่ในวิทยาศาสตร์ชีวภาพ

คุณได้ข้อสรุปอะไรบ้างจนถึงตอนนี้

หลังจากการวิจัยและการทดลองอย่างกว้างขวาง ผมมั่นใจว่ามนุษย์สามารถกำหนดนิยามใหม่ได้ทั้งระยะเวลาและคุณภาพชีวิตของเรา ผมตัดสินใจที่จะทดสอบสมมติฐานนี้กับตัวเอง ผมตั้งเป้าที่จะเป็นบุคคลที่มีสุขภาพดีที่สุดในโลก และใช้ร่างกายของผมเป็นสิ่งทดลองที่มีชีวิต ผมรวบรวมทีมผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ 30 คน และเปิดตัวโครงการที่ไม่เคยมีมาก่อน เป้าหมายหลักของเราคือการตรวจสอบงานวิจัยวิทยาศาสตร์ทั้งหมดเกี่ยวกับการขยายอายุขัยและการปรับปรุงสุขภาพ จากนั้นประเมินความสมเหตุสมผลอย่างละเอียด และนำผลการค้นพบเหล่านี้ไปใช้กับร่างกายของผมเอง เพื่อทดสอบว่ามันได้ผลจริงหรือไม่

หลายคนอาจเคยได้ยินเกี่ยวกับสิ่งที่จะเกิดขึ้นต่อไป เราตรวจสอบร่างกายของผมในระดับและความถี่ที่ไม่เคยมีมาก่อน ทำให้ผมเป็นหนึ่งในมนุษย์ที่ได้รับการวัดผลอย่างละเอียดที่สุดในประวัติศาสตร์ ผลลัพธ์ที่ได้นั้นน่าทึ่ง ค่าชี้วัดสุขภาพของผมกลายเป็นหนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุดในโลก ตัวอย่างเช่น เราทำการประเมินสุขภาพหัวใจอย่างครอบคลุมโดยใช้การสแกน MRI อัลตราซาวนด์ การทดสอบการฟื้นตัวของอัตราการเต้นของหัวใจ และตัวบ่งชี้อื่นๆ อีก 10 ถึง 20 รายการ ข้อมูลแสดงให้เห็นว่าอายุทางสรีรวิทยาของหัวใจของผมคือ 37 ปี แม้ว่าอายุจริงของผมคือ 47 ปี จากนั้นเราถามผู้เชี่ยวชาญว่า "เราสามารถลดอายุทางสรีรวิทยาของหัวใจของผมให้เหลือ 36 ปี หรือน้อยกว่านั้นได้ไหม" เราใช้วิธีการเดียวกันนี้กับส่วนอื่นๆ ของร่างกายของผม ลดอายุทางชีวภาพของผมอย่างเป็นระบบ พิสูจน์ให้เห็นว่า Longevity สามารถปรับให้เหมาะสมได้

การทดลองบางอย่างของคุณ เช่น การถ่ายพลาสมา หรือการปลูกถ่ายไขมัน ฟังดูล้ำสมัยสุดขั้ว คุณตัดสินใจอย่างไรว่าจะลองใช้วิธีการไหน

ใช่ วิธีการเหล่านี้บางอย่างฟังดูทันสมัย ล้ำยุค หรือแม้แต่สุดโต่ง แต่เบื้องหลังการทดลองทุกครั้ง มีเหตุผลทางวิทยาศาสตร์ที่แข็งแกร่งรองรับ ตัวอย่างเช่น เมื่อเราอายุมากขึ้น เราจะสูญเสียไขมันบนใบหน้า ทำให้ผิวหนังหย่อนคล้อยและเกิดริ้วรอย ปัจจัยสำคัญในการดูแก่ การรักษาแบบดั้งเดิม เช่น โบท็อกซ์หรือฟิลเลอร์ เป็นเพียงการปกปิดปัญหา แทนที่จะย้อนวัยในระดับที่ลึกกว่า ดังนั้นเราจึงสำรวจการปลูกถ่ายไขมันบนใบหน้าเพื่อฟื้นฟูรูปลักษณ์ที่อ่อนเยาว์ อย่างไรก็ตาม เนื่องจากเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายของผมต่ำเกินไป ผมจึงมีไม่พอที่จะสกัด เราพยายามปลูกถ่ายไขมันจากผู้บริจาค แต่ร่างกายของผมปฏิเสธ แม้ว่าการทดลองจะล้มเหลว แต่ก็ให้ข้อมูลเชิงลึกที่มีค่าสำหรับการวิจัยในอนาคต

อีกตัวอย่างหนึ่งคือการถ่ายพลาสมา การทดลองนี้เริ่มต้นอย่างไม่คาดคิดเมื่อพ่อของผมโทรหาผม กังวลเกี่ยวกับสัญญาณเริ่มต้นของภาวะสมองเสื่อม ในเวลานั้นทีมของผมกำลังพูดคุยถึงศักยภาพของการถ่ายพลาสมา ดังนั้นเราจึงตัดสินใจสกัดพลาสมาของผมหนึ่งลิตร และฉีดเข้าไปในพ่อของผม ผลลัพธ์ที่ได้นั้นน่าทึ่ง อายุทางชีวภาพของเขาลดลงจาก 71 เหลือ 46 ปี พัฒนาการอันน่าเหลือเชื่อนี้แสดงให้เห็นถึงศักยภาพของการรักษาด้วยพลาสมาในการต่อต้านความชราและสุขภาพการรับรู้

อ่านเพิ่มเติม: 15 ปี แห่งความเจ็บปวดของ ‘ท๊อป จิรายุส’ ซีอีโอ บิทคับ กรุ๊ป และเป้าหมายครั้งใหม่ในปี 2025

คุณมีวิธีตรวจสอบความถูกต้องของผลการค้นพบอย่างไร

การทดลองทางวิทยาศาสตร์เป็นหัวใจสำคัญของทุกสิ่งที่เราทำ เราปฏิบัติตามวิธีการทางวิทยาศาสตร์ที่เข้มงวด เช่นเดียวกับ Isaac Newton ที่ทดสอบแรงโน้มถ่วง เราตั้งสมมติฐานและตรวจสอบความถูกต้องผ่านการทดสอบที่เข้มงวด ไม่ว่าจะเป็นเรื่องอาหาร การออกกำลังกาย การนอนหลับ หรืออาหารเสริม เราจะวัดปริมาณและวิเคราะห์ทุกตัวแปร ตัวอย่างเช่น ถ้ามีการอ้างว่าอาหารชนิดหนึ่งช่วยปรับปรุงสุขภาพ เราจะวิเคราะห์พื้นฐานทางวิทยาศาสตร์ จากนั้นทดสอบด้วยข้อมูลเพื่อยืนยันว่ามันได้ผลจริงหรือไม่ ผมหวังว่าวิธีการทางวิทยาศาสตร์ที่อิงหลักฐานนี้ จะช่วยให้ผู้คนจำนวนมากขึ้นค้นหากลยุทธ์สุขภาพที่เหมาะสมที่สุดของตนเองได้

แล้วก้าวต่อไปของคุณคืออะไร

ผมต้องการเปลี่ยนสุขภาพและพลังแห่งชีวิตให้กลายเป็นกีฬาแข่งขันระดับโลกใหม่ และส่งเสริมให้ผู้คนก้าวข้ามขีดจำกัดของอายุขัยมนุษย์ ผมยังต้องการทำให้สุขภาพเป็นวาระแห่งชาติ เพื่อให้แน่ใจว่าผู้คนมองว่าการนอนหลับ โภชนาการ และการออกกำลังกายเป็นพื้นฐานของความสำเร็จ ไม่ใช่เรื่องรอง

ความคิดเห็นสุดท้ายเกี่ยวกับอนาคตของมนุษยชาติ

ผมเชื่อว่าในอนาคต การวัดความสำเร็จที่แท้จริงจะไม่ใช่ความมั่งคั่งหรือสถานะ แต่จะเป็นความเป็นอยู่ที่ดีและอายุยืนยาว สุขภาพเชื่อมโยงมวลมนุษยชาติให้เป็นหนึ่งเดียว

This story was originally written in English by Fan Li, Weber Wei and Andrea Lo
ต้นฉบับเขียนเมื่อเดือนเมษายน 2025 โดย Fan Li, Weber Wei และ Andrea Lo

อ่านเพิ่มเติม:
Mazing และ Connie Lee สองหัวเรือใหญ่ธุรกิจด้านนวัตกรรมอาหาร เพื่อให้ผู้คนมีไลฟ์สไตล์ที่ดีต่อสุขภาพ
ค้นพบสวรรค์แห่งการพักผ่อนและการมีสุขภาพดีที่ 'หัวหิน'