Cover COMO Shambala Estate, salah satu lokasi wellness retreat terbaik di Bali
COMO Shambala Estate, salah satu lokasi wellness retreat terbaik di Bali
1 / 1
Bersama JIVARAGA, COMO Shambala Estate merancang wellness retreat menuju pemulihan yang autentik dan mendalam
Di tengah rerimbun hutan tropis yang menjulang di atas Sungai Ayung, COMO Shambhala Estate — retret kesehatan unggulan milik COMO Hotels and Resorts — menghadirkan sebuah perjalanan intim yang mengundang kita untuk berhenti sejenak, menyelami batin, dan mengingat siapa diri kita yang sejati.
Bertajuk The Inner Reset, pengalaman tiga hari yang digelar dari tanggal 14 hingga 16 November 2025 ini bukan sekadar retret—melainkan pelabuhan sunyi yang dirancang bagi jiwa-jiwa yang merindukan kelegaan emosional, kejernihan batin, dan arah hidup yang lebih bermakna. Dalam kolaborasi eksklusif bersama JIVARAGA, COMO merancang setiap elemen retret ini sebagai jembatan menuju pemulihan yang otentik dan mendalam.
Dengan latar lanskap Ubud yang nyaris tak tersentuh waktu, program ini memadukan ritual sakral, terapi emosional kontemporer, koneksi spiritual, dan filosofi wellness holistik khas COMO. Ia adalah ruang yang aman, penuh kasih, dan mendalam—tempat untuk melepas luka yang lama disimpan, menemukan kembali kebenaran dalam diri, dan menetapkan niat baru untuk masa depan.
1 / 1
“Penyembuhan adalah proses mengingat kembali siapa diri kita di balik semua lapisan.” Begitu ungkap Cindy Gozali, fasilitator utama dalam sesi life visioning dan emotional reset—dua pilar penting dari perjalanan ini. Dalam setiap sesi yang dipimpinnya, Cindy mengajak peserta untuk tidak hanya menyembuhkan, tetapi juga menghormati diri yang telah lama terabaikan.
Senada dengan itu, Silvia Basuki, pemimpin sesi family constellation, mengungkap: “Banyak pola emosional yang kita bawa berasal bukan hanya dari pengalaman pribadi, tetapi juga dari warisan leluhur. Retret ini memberi ruang untuk melepaskan itu semua, agar kita bisa melangkah lebih jernih, lebih ringan.”
Program ini dikurasi layaknya simfoni yang menenangkan jiwa, Mulai dari Balinese Water Blessing Ceremony yang merupakan sebuah ritual penyucian di Sungai Ayung untuk membuka perjalanan emosional, melepaskan yang lama, dan menetapkan niat baru dengan khusyuk, dilanjutkan dengan Life Visioning Session, sebuah sesi kontemplatif yang membantu peserta menyusun narasi hidup berikutnya—selaras dengan nilai, tujuan, dan kebenaran batin.
Tersedia juga kelas Family Constellation Therapy, terapi kelompok dinamis untuk membongkar pola relasional dan warisan emosional yang membelenggu, membebaskan jalan menuju ketenangan serta Sunrise Nature Walk untuk mengeksplorasi meditatif di hutan pagi Ubud, agar menyatu kembali dengan ritme alam dan diamnya hati.
Emotional Reset for Inner Harmony atau sesi penyembuhan terpandu yang halus namun kuat, membebaskan ketegangan batin dan mengembalikan harmoni di dalam diri. Tentunya, yang paling dinanti para wisatawan: COMO Shambhala Wellness Treatment, sebuah terapi yang dirancang khusus untuk menyatukan ketenangan fisik dan kedamaian emosional, sampai Mindful Cuisine dan Daily Movement atau ketersediaan makanan bernutrisi tinggi dan praktik gerakan harian yang mendukung integrasi keseimbangan sepanjang retret.
“Di COMO, kami percaya bahwa penyembuhan sejati menyentuh seluruh lapisan keberadaan—fisik, emosional, dan spiritual,” ungkap Gede Suteja, Cluster General Manager COMO Shambhala Estate dan COMO Uma Ubud. “Kolaborasi ini mencerminkan filosofi tersebut—menghadirkan jalan menuju pembaruan yang sungguh bermakna.”
The Inner Reset bukan hanya program—ia adalah panggilan untuk pulang. Pulang ke ruang batin yang tenang, jujur, dan penuh penerimaan. Di tengah dunia yang terus bergerak, COMO Shambhala Estate memberikan kita ruang untuk berhenti, menyimak, dan mengingat: bahwa ketenangan sejati selalu ada dalam diri—menunggu untuk disapa kembali.
Baca juga:
COMO Uma Canggu: Harmoni antara karya seni, wellness, dan kehidupan pantai modern
COMO Uma Ubud: Oasis keanggunan dan keseimbangan di jantung budaya Ubud
Buku masak COMO Simple: Merayakan rasa, warisan, dan keintiman kuliner
