Cover “द गैया होटल बांडुंग” के रिट्रीट में पाउंड फिट क्लास का नज़ारा
“द गैया होटल बांडुंग” के रिट्रीट में पाउंड फिट क्लास का नज़ारा
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अपने तीसरे वर्ष में प्रवेश करते हुए, एक्टिव वेलनेस रिट्रीट “द गैया होटल बांडुंग” में वापस आ गया है। “वेलनेस बिगिन्स एट होम” थीम के साथ, यह तीन दिवसीय रिट्रीट आधुनिक परिवारों को बांडुंग की पहाड़ियों में स्वस्थ जीवनशैली को फिर से परिभाषित करने के लिए आमंत्रित करता है।
इसमें कोई आश्चर्य नहीं कि बांडुंग बार-बार हमें अपनी ओर आकर्षित करता है। शहर की हलचल से दूर, इसकी ऊंची पहाड़ियां एक ऐसी शांति प्रदान करती हैं जो हमें जीवन की गति को थोड़ा धीमा करने के लिए प्रेरित करती हैं। स्वच्छ पहाड़ी हवा और हरियाली से घिरे, “द गैया होटल बांडुंग” ने अपनी प्रतिष्ठित फिटनेस पहल: एक्टिव वेलनेस रिट्रीट (AWR) 2026 की वापसी की है।
14 से 16 मई 2026 तक चलने वाला यह वार्षिक कार्यक्रम अब अपने तीसरे संस्करण में है। यदि पिछले दो वर्षों में AWR वयस्कों के लिए शक्ति और चपलता पर केंद्रित था, तो इस वर्ष “द गैया होटल बांडुंग” एक नया दृष्टिकोण लेकर आया है जो परिवार के सार को छूता है। “वेलनेस बिगिन्स एट होम” थीम के माध्यम से, यह रिट्रीट शुरुआत से ही स्वस्थ आदतें विकसित करने और उन्हें घर पर एक स्थायी दिनचर्या बनाने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
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Above बच्चों में बचपन से ही सक्रिय रहने की आदत डालना बहुत महत्वपूर्ण है
Above पारिवारिक स्वास्थ्य के लिए संतुलित आहार बेहद आवश्यक है
बच्चों में बचपन से ही सक्रिय रहने की आदत डालना बहुत महत्वपूर्ण है
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होटल के एक्टिव/रेस्ट दर्शन से प्रेरित, यह तीन दिवसीय और दो रातों का इमेरसिव अवकाश बहुत ही खूबसूरती से तैयार किया गया है। पहले दिन, मेहमानों का स्वागत बॉडी कंपोजिशन विश्लेषण और विशेषज्ञों के साथ चर्चाओं के साथ किया गया। इसमें क्लिनिकल डायटिशियन एमिलिया अचमादी, फैमिली साइकोलॉजिस्ट प्रित्ता ट्यास, सर्टिफाइड स्लीप कोच विशाल दसानी और हेल्थ कोच मिया फित्री शामिल थे। उनकी उपस्थिति ने पोषण, गुणवत्तापूर्ण नींद और पारिवारिक संबंधों पर एक समग्र दृष्टिकोण प्रदान किया।
दूसरे दिन, वयस्कों और बच्चों के लिए अलग-अलग सुबह के फिटनेस सत्रों के माध्यम से सकारात्मक ऊर्जा का संचार हुआ। “द गैया होटल बांडुंग” में माता-पिता और बच्चों के बीच भावनात्मक जुड़ाव को बढ़ाने के लिए हेल्दी कुकिंग वर्कशॉप और वुडवर्किंग जैसी गतिविधियां भी आयोजित की गईं। शारीरिक सुधार के लिए, मेहमानों ने सेपिक स्पा में विशेष परामर्श और कायाकल्प करने वाले उपचारों का आनंद लिया।
“द गैया होटल बांडुंग” में एक संपूर्ण पारिवारिक छुट्टी का अनुभव
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यह रिट्रीट तीसरे दिन हल्की एक्सरसाइज और पारिवारिक खेलों के साथ समाप्त हुआ, जिसका समापन “द गैया होटल बांडुंग” के प्रतिष्ठित रूफटॉप क्षेत्र में एक पिकनिक ब्रेकफास्ट के साथ हुआ।
AWR 2026 के माध्यम से, “द गैया होटल बांडुंग” ने एक बार फिर साबित कर दिया है कि यह केवल एक लक्ज़री होटल नहीं है, बल्कि एक लाइफस्टाइल डेस्टिनेशन भी है। यहाँ, पारिवारिक छुट्टियाँ एक सार्थक यात्रा में बदल जाती हैं, जो सुंदर यादें और स्वस्थ जीवनशैली का उपहार देती हैं जिसे आप घर ले जा सकते हैं।
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2012 में खाद्य पत्रकार के रूप में अपना करियर शुरू करने के बाद से, उन्होंने एशिया भर में पाक कला के रुझानों, शेफ की प्रोफाइल और गैस्ट्रोनॉमिक स्थलों पर सैकड़ों लेख लिखे हैं। बाली में जन्मी और पली-बढ़ी ईव अपना समय बाली और जकार्ता के बीच बांटती हैं।
