Cover Una clase de fitness vibrante durante el retiro familiar en The Gaia Hotel Bandung
Una clase de fitness vibrante durante el retiro familiar en The Gaia Hotel Bandung
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En su tercera edición, el Active Wellness Retreat regresa a The Gaia Hotel Bandung. Bajo el lema “El bienestar comienza en casa”, este retiro de tres días invita a las familias modernas a redefinir el significado de la salud en la refrescante atmósfera de las tierras altas de Bandung, consolidando a The Gaia Hotel Bandung como un referente.
Hay una razón por la que Bandung siempre logra atraernos de nuevo. Más allá del bullicio urbano, sus tierras altas ofrecen una serenidad que nos invita a reducir el ritmo de vida. Es en este entorno, rodeado de aire puro de montaña y paisajes verdes, donde The Gaia Hotel Bandung presenta nuevamente su icónica iniciativa: el Active Wellness Retreat (AWR) 2026.
Este evento anual, que se celebra del 14 al 16 de mayo de 2026 y ya alcanza su tercera edición, evoluciona con una narrativa más cálida. Si en años anteriores el AWR se centraba en la fuerza y agilidad de los adultos, este año The Gaia Hotel Bandung introduce una perspectiva que toca la esencia del bienestar: la familia. Bajo el lema “El bienestar comienza en casa”, este retiro está diseñado para inculcar hábitos saludables desde una edad temprana, convirtiéndolos en una rutina sostenible dentro del hogar.
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Above Fomentar un estilo de vida activo en los más pequeños es fundamental para su desarrollo.
Above Una nutrición equilibrada es esencial para la salud de toda la familia en The Gaia Hotel Bandung.
Fomentar un estilo de vida activo en los más pequeños es fundamental para su desarrollo.
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Inspirada por la filosofía Active/Rest del hotel, esta experiencia inmersiva de tres días y dos noches ha sido diseñada con maestría. El primer día, los huéspedes son recibidos con un análisis de la composición corporal, seguido de paneles de discusión con expertos destacados, como Emilia Achmadi (dietista clínica), Pritta Tyas (psicóloga familiar), Vishal Dasani (entrenador de sueño certificado) y Mia Fitri (coach de bienestar). Su presencia aporta una visión integral, desde la nutrición y los patrones de sueño de calidad hasta la conexión emocional familiar en The Gaia Hotel Bandung.
Durante el segundo día, la energía positiva fluye a través de sesiones de ejercicio matutinas diferenciadas para adultos y niños. Este retiro fomenta la colaboración a través de actividades como talleres de cocina saludable y artesanía en madera (woodworking), fortaleciendo el vínculo entre padres e hijos. Para completar la recuperación física, los huéspedes pueden disfrutar de consultas exclusivas y tratamientos restauradores en el relajante Sepik Spa.
Disfrutando de unas vacaciones familiares holísticas en The Gaia Hotel Bandung
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El retiro concluye el tercer día con una sesión de ejercicio suave y juegos familiares, finalizando con un picnic de desayuno en la icónica terraza del hotel.
Con el AWR 2026, The Gaia Hotel Bandung demuestra una vez más que es mucho más que un alojamiento de lujo; es un destino de estilo de vida inspirador. Aquí, las vacaciones se transforman en un viaje significativo, dejando recuerdos inolvidables y las herramientas necesarias para un estilo de vida saludable al regresar a casa.
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Desde que comenzó su carrera como periodista gastronómica en 2012, ha escrito cientos de artículos sobre tendencias culinarias, perfiles de chefs y destinos gastronómicos en Asia. Nacida y criada en Bali, Eve divide su tiempo entre Bali y Yakarta.
