Cover Ein dynamischer Pound-Fit-Kurs beim Familien-Retreat im The Gaia Hotel Bandung
Ein dynamischer Pound-Fit-Kurs beim Familien-Retreat im The Gaia Hotel Bandung
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Das “Active Wellness Retreat” im The Gaia Hotel Bandung kehrt in sein drittes Jahr zurück. Unter dem Motto “Wellness Begins at Home” definiert dieser dreitägige Rückzugsort für moderne Familien das wahre Wohlbefinden in den kühlen Höhenlagen von Bandung neu.
Es gibt gute Gründe, warum uns Bandung immer wieder in seinen Bann zieht. Abseits der städtischen Hektik bieten die Hochlagen eine Ruhe, die uns dazu einlädt, das Tempo des Alltags zu drosseln. Umgeben von reiner Bergluft und beruhigenden, grünen Landschaften präsentiert das The Gaia Hotel Bandung erneut seine ikonische Wellness-Initiative: das Active Wellness Retreat (AWR) 2026. Diese Veranstaltung unterstreicht die Rolle vom The Gaia Hotel Bandung als erstklassige Adresse für ganzheitliche Erholung.
Vom 14. bis zum 16. Mai 2026 findet die jährliche Zusammenkunft bereits zum dritten Mal statt und besticht durch ein besonders herzliches Narrativ. Während sich das AWR in den Vorjahren primär an Erwachsene richtete, fokussiert sich das The Gaia Hotel Bandung in diesem Jahr auf ein zentrales Thema: die Familie. Unter dem Motto “Wellness Begins at Home” zielt das Retreat darauf ab, schon früh gesunde Gewohnheiten zu etablieren, die sich nachhaltig im häuslichen Alltag integrieren lassen.
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Above Die frühzeitige Gewöhnung der Kinder an einen aktiven Lebensstil im The Gaia Hotel Bandung
Above Eine ausgewogene Ernährung bildet das Fundament für die Gesundheit der gesamten Familie
Die frühzeitige Gewöhnung der Kinder an einen aktiven Lebensstil im The Gaia Hotel Bandung
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Inspiriert von der hoteleigenen Active/Rest-Philosophie, bietet dieser dreitägige, immersive Kurzurlaub ein exzellentes Programm. Gäste beginnen mit einer professionellen Körperzusammensetzungsanalyse, gefolgt von Expertenrunden. Namhafte Spezialisten wie Emilia Achmadi (klinische Ernährungsberaterin), Pritta Tyas (Familienpsychologin), Vishal Dasani (zertifizierter Schlafcoach) und Mia Fitri (Health Coach) bieten Einblicke in Ernährung, Schlafqualität und emotionale Bindungen innerhalb der Familie. Das The Gaia Hotel Bandung schafft so den perfekten Rahmen für dieses transformierende Erlebnis.
Am zweiten Tag sorgt ein morgendliches Sportprogramm für frische Energie. Besondere Workshops, wie gesundes Kochen und Holzarbeiten, fördern die emotionale Bindung zwischen Eltern und Kindern durch gemeinsames Gestalten. Zur physischen Regeneration genießen die Gäste zudem exklusive Beratungen und restaurative Anwendungen im beruhigenden Sepik Spa.
Ganzheitlicher Familienurlaub im The Gaia Hotel Bandung
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Das Retreat klingt am dritten Tag mit sanften Fitnessübungen und Familienspielen aus, gefolgt von einem Frühstückspicknick auf der ikonischen Dachterrasse des Hotels.
Mit dem AWR 2026 unterstreicht das The Gaia Hotel Bandung erneut, dass es weit mehr als eine luxuriöse Unterkunft ist — es ist eine Lifestyle-Destination, die zur Inspiration einlädt. Hier verwandelt sich ein Familienurlaub in eine bedeutungsvolle Reise, die nicht nur schöne Erinnerungen schafft, sondern auch wertvolle Ansätze für einen gesunden Lebensstil bietet.
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Seit Beginn ihrer Karriere als Food-Journalistin im Jahr 2012 hat sie Hunderte von Artikeln über kulinarische Trends, Porträts von Köchen und gastronomische Reiseziele in ganz Asien verfasst. Eve ist in Bali geboren und aufgewachsen und pendelt zwischen Bali und Jakarta.
