Cover The Gaia Hotel Bandung-এর পারিবারিক রিট্রিটে পাউন্ড ফিটনেস ক্লাস
The Gaia Hotel Bandung-এর পারিবারিক রিট্রিটে পাউন্ড ফিটনেস ক্লাস
1 / 1
তৃতীয় বছরে পদার্পণ করে, The Gaia Hotel Bandung-এ আবার ফিরে এল অ্যাক্টিভ ওয়েলনেস রিট্রিট। “ওয়েলনেস বিগিনস অ্যাট হোম” প্রতিপাদ্য নিয়ে আয়োজিত এই তিন দিনের রিট্রিটটি আধুনিক পরিবারগুলোকে বান্দুংয়ের শীতল উচ্চভূমিতে প্রকৃত সুস্থতার অর্থ নতুন করে সংজ্ঞায়িত করার আমন্ত্রণ জানায়।
বান্দুং কেন বারবার আমাদের টানে, তার একটি বিশেষ কারণ আছে। শহরের কোলাহলের আড়ালে এর উচ্চভূমি এমন এক প্রশান্তি প্রদান করে, যা আমাদের জীবনের গতি কিছুটা ধীর করতে বাধ্য করে। আর এই নির্মল পাহাড়ি বাতাস ও সবুজ প্রকৃতির মাঝেই The Gaia Hotel Bandung তার আইকনিক সুস্থতা উদ্যোগ: অ্যাক্টিভ ওয়েলনেস রিট্রিট (AWR) ২০২৬ নিয়ে ফিরে এসেছে।
১৪ থেকে ১৬ মে ২০২৬ পর্যন্ত চলা এই বার্ষিক আয়োজনটি তার তৃতীয় সংস্করণে অনেক বেশি আন্তরিক এক বারতা নিয়ে এসেছে। আগের বছরগুলোতে AWR যেখানে প্রাপ্তবয়স্কদের শারীরিক সক্ষমতা ও ক্ষিপ্রতার ওপর জোর দিয়েছিল, এই বছর The Gaia Hotel Bandung সুস্থতার গভীরতম সারমর্মের দিকে মনোযোগ দিয়েছে: পরিবার। “ওয়েলনেস বিগিনস অ্যাট হোম” থিমের মাধ্যমে, এই রিট্রিটটি শৈশব থেকেই স্বাস্থ্যকর অভ্যাস গড়ে তোলার ওপর গুরুত্ব দিয়েছে, যা ঘরে বসেই দীর্ঘমেয়াদী রুটিন হিসেবে অনুসরণ করা সম্ভব।
মিস করবেন না: DENZA D9-এর সাথে বান্দুংয়ে একান্তে সময় কাটানো: যখন গোপনীয়তা এবং প্রযুক্তি মিলেমিশে একাকার হয়ে যায়
Above শিশুদের ছোট থেকেই সক্রিয় করে তোলা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ বিষয়
Above পারিবারিক স্বাস্থ্যের জন্য সুষম পুষ্টি অপরিহার্য অংশ
শিশুদের ছোট থেকেই সক্রিয় করে তোলা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ বিষয়
1 / 2
হোটেলের নিজস্ব অ্যাক্টিভ/রেস্ট দর্শনে অনুপ্রাণিত হয়ে, তিন দিন দুই রাতের এই নিমগ্ন অবকাশটি অত্যন্ত সুনিপুণভাবে সাজানো হয়েছে। প্রথম দিনে, অতিথিদের শরীরের গঠন বিশ্লেষণের পর বিশেষজ্ঞ প্যানেলের সাথে আলোচনার সুযোগ রাখা হয়েছে। এমিলিয়া আচমাদি (ক্লিনিকাল ডায়েটিশিয়ান), প্রিত্তা তিয়াস (ফ্যামিলি সাইকোলজিস্ট), বিশাল দাসানি (সার্টিফাইড স্লিপ কোচ) এবং মিয়া ফিতরির মতো বিশেষজ্ঞরা এতে অংশ নিয়েছেন। তাঁরা পুষ্টি, ভালো ঘুমের অভ্যাস থেকে শুরু করে পারিবারিক মানসিক সংযোগ পর্যন্ত সুস্থতার একটি সামগ্রিক দৃষ্টিভঙ্গি তুলে ধরেছেন।
দ্বিতীয় দিনে, সকালের শরীরচর্চার সেশনে প্রাপ্তবয়স্ক ও শিশুদের জন্য আলাদা ব্যবস্থা থাকায় এক দারুণ ইতিবাচক শক্তির সঞ্চার হয়েছে। এই রিট্রিটটি কেবল অভিভাবকদের জন্যই নয়, বরং সুস্থ জীবনযাত্রায় পরিবারের সবাইকে একীভূত করেছে। সুস্থ রান্নার ওয়ার্কশপ এবং উডওয়ার্কিং আর্টের মতো সৃজনশীল কাজের মাধ্যমে অভিভাবক ও সন্তানদের মধ্যে পারস্পরিক সহযোগিতামূলক বন্ধন আরও দৃঢ় হয়েছে। শারীরিক ক্লান্তি দূর করতে, অতিথিরা Sepik Spa-তে এক্সক্লুসিভ পরামর্শ এবং আরামদায়ক থেরাপিও গ্রহণ করতে পেরেছেন।
The Gaia Hotel Bandung-এ সামগ্রিক পারিবারিক অবকাশের দৃশ্য
1 / 3
তৃতীয় দিনে হালকা শরীরচর্চা ও পারিবারিক খেলার মধ্য দিয়ে রিট্রিটের সমাপ্তি ঘটে, যা গাইয়া হোটেলের আইকনিক রুফটপ এলাকায় ব্রেকফাস্ট পিকনিকের মাধ্যমে শেষ হয়।
AWR ২০২৬-এর মাধ্যমে, The Gaia Hotel Bandung আবারো প্রমাণ করল যে এটি কেবল একটি বিলাসবহুল আবাস নয়, বরং একটি জীবনধারার গন্তব্য। এখানে পারিবারিক ছুটি এক অর্থপূর্ণ অভিজ্ঞতায় রূপান্তরিত হয়, যা আমাদের মনে সুন্দর স্মৃতি এবং সুস্থ জীবনযাত্রার বার্তা রেখে যায়।
আরও পড়ুন
'স্লিপ ট্যুরিজম' থেকে 'কুয়ায়েটকেশন': ক্লান্তদের জন্য ৪টি পর্যটন ট্রেন্ড
২০১২ সালে খাদ্য সাংবাদিক হিসেবে কর্মজীবন শুরু করার পর থেকে তিনি এশিয়া জুড়ে রন্ধনশৈলীর ধারা, শেফদের পরিচিতি এবং বিভিন্ন ভোজনবিলাস কেন্দ্র নিয়ে শত শত নিবন্ধ লিখেছেন। বালিতে জন্ম ও বেড়ে ওঠা ইভ বালি এবং জাকার্তার মধ্যে তাঁর সময় ভাগ করে নেন।
