Cover 漫步於如夢似幻的藍色地毯，感受日本粉蝶花與天際線交融的寧靜力量。（圖片：Getty Images）
漫步於如夢似幻的藍色地毯，感受日本粉蝶花與天際線交融的寧靜力量。（圖片：Getty Images）
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春天去日本旅遊除了賞櫻，更不能錯過湛藍而夢幻的粉蝶花。為你精選茨城、大阪、福岡及東京 4 大粉蝶花名所，並附上交通資訊與 2026 年花期預測。
當櫻花淡粉色的身影逐漸隨風飄逝，日本的春意並未因此告一段落，反而迎來了另一場令人屏息的視覺盛宴。每年 4 月中旬至 5 月上旬，名為粉蝶花（Nemophila）的小巧花卉會悄然綻放，以一種近乎透明的「琉璃色」覆蓋大地。這種被譽為「嬰兒的藍眼睛」的花朵，雖然花朵纖巧，但當數百萬株同時盛開時，那種與澄淨藍天、浩瀚大海連成一線的壯闊感，無疑是春季最療癒的絕景。適逢 2026 年各大園區均有大型慶典，從茨城的震撼山丘到大阪的灣岸花海，每一處都展現了日本春季獨有的浪漫。無論是攜手摯愛漫步於起伏的山丘，或是乘車前往海濱公園感受海風吹拂下的花香，這些瞬間都構築了現代旅遊的精髓：在最適切的時空，遇見最極致的自然之美。
Above 530 萬株粉蝶花在見晴之丘盛開，形成世界級的壯麗奇觀。（圖片：Getty Images）
530 萬株粉蝶花在見晴之丘盛開，形成世界級的壯麗奇觀。（圖片：Getty Images）
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日本粉蝶花2026：國營常陸海濱公園（茨城縣）
若論日本規模最大、最震撼的粉蝶花海，位於茨城縣的「國營常陸海濱公園」絕對是首選。園內的「見晴之丘」今年預計種植約 530 萬株粉蝶花，規模之大位居全日之冠。站在山丘頂端，你可以俯瞰一片無邊無際的青藍色花海與常陸那珂港的大海、晴朗的天空融為一體，那種海天一色的視覺震撼力，曾被譽為「死前必看的世界絕景」。根據 2026 年最新的花情預測，園區將於 4 月 11 日起進入最佳觀賞期，而預計滿開期將落在 4 月 16 日左右。此時造訪，不僅能與這片蔚藍相遇，園內的鬱金香與水仙亦會接力綻放，為這場藍色夢境增添層次豐富的色彩。
活動日期：2026 年 4 月 3 日至 5 月 6 日
門票：成人 800 日圓；長者（65 歲以上）560 日圓。
地址：茨城縣常陸那珂市馬渡字大沼 605-4
交通方法：從 JR 常磐線「勝田站」東口乘車轉乘巴士，約 15 分鐘即可抵達海濱公園西口。
日本粉蝶花2026：大阪舞洲海濱公園（大阪府）
對於計劃造訪關西的旅客，大阪舞洲海濱公園的「粉蝶花祭 2026」絕對是不可錯過的盛事。今年活動將於 舉行，地點緊鄰大阪世博會場址，公園佔地廣闊，約 100 萬株粉蝶花沿著海岸線鋪展開來。這裡最獨特之處在於其地理位置，你可以一邊遠眺明石海峽大橋，一邊感受舒爽的海風。特別值得一提的是，公園在週末及黃金週期間會延長營業時間，讓遊客能同時捕捉到被選為「日本夕陽百選」的夕色與藍色花海共演的夢幻瞬間。此外，園區內更有機會見到粉蝶花與鬱金香同框的畫面，這種撞色之美展現了關西充滿活力的一面。
活動日期：2026 年 4 月 11 日至 5 月 10 日
門票：成人 1,800 日圓；兒童（6 至 15 歲）500 日圓。
地址：大阪市此花區北港綠地 2 丁目
交通方法：乘車搭乘 JR 櫻島線至「櫻島站」，轉乘北港觀光巴士「舞洲活動巴士」於「Hotel Lodge Maishima 前」下車。
Above 在博多灣的海風吹拂下，百萬朵小花隨風搖曳，景象恬靜宜人。（圖片：Getty Images）
在博多灣的海風吹拂下，百萬朵小花隨風搖曳，景象恬靜宜人。（圖片：Getty Images）
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日本粉蝶花2026：海之中道海濱公園（福岡縣）
在九州福岡，海之中道海濱公園的「花卉野餐 2026」為春季揭開序幕。這座公園座落於被兩大海域環繞的沙洲上，擁有得天獨厚的自然風光。今年園方在「花之丘」種植了約 100 萬株粉蝶花，預計在 4 月上旬迎來盛放。這裡最受遊客追捧的，莫過於 4 月初那短短數日間的奇蹟美景──園內的櫻花林與粉蝶花海同時綻放，粉嫩與蔚藍交織出如詩如畫的對比。若想體驗更具儀式感的春季活動，園方在 3 月底至 4 月初亦會舉辦和服與茶道體驗，讓你能在這片現代花海中，細味日本傳統文化的優雅底蘊。
活動日期：2026 年 3 月 20 日至 5 月 17 日
門票：成人 450 日圓；長者（65 歲以上）210 日圓；國中以下免費。
地址：福岡縣福岡市東區西戶崎 18-25
交通方法：從 JR「博多站」出發，乘車搭乘香椎線至「海之中道站」下車，步程約 5 分鐘。
日本粉蝶花2026：國營昭和紀念公園（東京都）
若你的行程大多停留在東京市區，國營昭和紀念公園便是你逃離繁囂的最佳選擇。作為東京最具代表性的公園之一，這裡的「花卉節 2026」將從 今年 3 月下旬一直持續至 5 月底。雖然粉蝶花的規模（約 20 萬株）較其他地區精緻，但其佈置的細膩程度絕對不遑多讓。在「原野西花田」，粉蝶花與周邊的高聳樹木、野餐草地構成了一幅和諧絕美的自然畫卷。這裡極其適合安排一場優雅的午後野餐，或是在 4 月中旬至 5 月中旬造訪，欣賞粉蝶花與園內多達 260 種的鬱金香共譜的春之樂章，感受東京都內最舒心的療癒時光。
活動日期：2026 年 3 月 20 日至 5 月 24 日
門票：成人 450 日圓；長者（65 歲以上）210 日圓。
地址： 東京都立川市綠町 3173
交通方法： 從 JR 中央線「立川站」步行約 10 分鐘，或乘車從 JR 青梅線「西立川站」下車步行 2 分鐘即抵達。
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