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Infinium 引心位於鬧中取靜的四維路巷弄中，為生活忙碌的現代人打造逃離城市喧囂的多信仰冥想空間，透過頌缽療癒、正念冥想、靈氣覺旅等來「加強心靈核心」。一起透過創辦人文業豪的分享，探索身心靈療癒的更多可能。
文業豪自小便累積豐富的國際經驗，曾在美洲、歐洲、亞洲八個不同國家居住，熱愛旅遊的他於 2017 年和好友創立樂夢旅行設計，提供客製化行程設計與私人專機服務。2022年開啟全新事業，在台北推出最美冥想空間「Infinium 引心」，為忙碌的都市人打造城市中的心靈秘境。
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創立冥想空間的起心動念
文業豪創立「Infinium 引心」的起心動念，源自於自身的經驗，他在大學時候曾因意外導致腦部受傷，出院後仍持續感到注意力無法集中，說話能力也受到影響。在家人的引薦下，他開始接觸冥想，起初只是為了改善健康因素，循序漸進地，心靈健康明顯被提升，生活模式也有很好的改變。除此之外，他觀察到目前台灣的冥想空間大多是以宗教為主題的禪修中心，他認為冥想的核心是與自己的內心連結，並非宗教的目的或儀式，希望打造一個讓人身心靈都能真正放鬆的空間，在沒有宗教信仰的束縛下，傾聽內心的聲音與療癒。文業豪也透露，其實最初的想法是希望能結合飯店與冥想空間，為忙碌的都市人打造心靈的度假場域，不過目前還沒有找到適合的地，更期待未來能往這個目標前進。
Above Photographer Christ Kao
Photographer Christ Kao
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探索自我的心靈之旅
多年來，文業豪透過不同的方式來認識，提升自己的身心靈，熱愛旅行，身為佛教徒的他，曾遠赴尼泊爾，完成一直想更深入研究佛教理論、體驗出家人生活的人生清單。他住進寺廟、向學識淵博的高僧們學習佛法，這趟旅程最令他印象深刻的記憶，莫過於前往佛陀的誕生地藍毗尼朝聖。當時，他走進摩耶夫人廟，看見裡面有一面牆，那就是佛陀的出生處，他和其他 來朝聖的人一樣，席地而坐開始冥想，「我記得坐下時大約是下午三點多，沒有動、也沒有睡著，但再次睜開眼 睛時卻已經天黑了，這三小時的能量 洗禮與感動難以用言語形容，現在回想起來，都還是覺得不可思議。」
Above Photographer Christ Kao
Photographer Christ Kao
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遠離喧囂的心靈離線運動
文業豪曾在家進行為期十天的「生活離線運動」，嘗試不講話、不使用手機，正常飲食、讀書、聽音樂，他分享道，第一天是最困難的，忍不住一直在找手機，就跟戒酒戒煙一樣，開始會有點焦慮，但經過兩到三天，心理狀態漸趨穩定，甚至感覺到很輕鬆，能夠專注地讀書、寫作、運動，不被，外在事物干擾，專心與自己相處。 十天後再踏足戶外，能夠強烈感覺五的刺激，陽光、聲音都會比閉關前感受放大數倍，連細微的聲音都能細心感受，遠離科技產品與人群的十天，能讓大腦多巴胺受體進行重置，回到身體的原始設定，其實大家都不需要過多的外在刺激就可以感受到愉悅，內在聲音與直覺也會更加清晰。
快樂是一種鍛鍊而不是心態。情緒管理像是健身，需要用不同方式，時間，和努力慢慢練出來內心的肌肉和耐力。
快樂是一種訓練，不是一種心態
這句話不僅是文業豪的人生哲學，也是目標。運動、健身可以讓身體變得健康、強壯，而冥想就像是鍛煉心靈，可以讓心理變得更快樂穩定。他以自身的經驗分享，和大部分的現代人一樣，長期因為工作，處於高壓力、焦慮的狀態，相信大家一定都有過以下的經驗：容易被激怒、不耐煩、難以放鬆，睡眠品質不佳等，但他在開始學習冥想後，雖然還是會有情緒的起伏，但是更可以理性的梳理情緒、不被情緒控制，能夠擁抱、接受和放下，冥想就像是一種心靈訓練，而「Infinium 引心」就像是心靈健身房，提供不同的主題課程：頌缽、靈氣覺旅、動態冥想、靜坐、呼吸法、正念等，讓每個人都可以選擇適合自己的練習方式和老師，開啟與自我的對話，感受冥想的美好。
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Zoe Hsu is the editor of Gen.T in Taiwan.
