1. @liforme
如果你是瑜伽初學者,非常建議投資一張Liforme的正位瑜伽墊。來自英國的Liforme,採能夠生物分解的環保PU製成,在墊子上擁有正位系統,搭配智能微雕有感記號點,讓你在練習時,能幫助你快速地依據正位線條找到精準位置。另外亦有防滑系統,讓你不必擔心因流汗而影響動作的穩定度。
2. @yogachannel
集結來自世界各地的瑜伽好手,分享他們在居家空間、旅行度假的瑜伽時光!雖然很多都是難度偏高的進階動作,但光是看到照片跟小短片就令人充滿熱血活力!也能連結到官方網站觀看教學影片。
3. @yoga.tuts
在yoga.tuts裡,擁有各方瑜珈老師的教學圖片、影片,從下犬式、梨式、眼鏡蛇式、樹式...等,每一個姿勢都有圖文說明,讓你在家中也能跟著IG輕鬆學習!