unsplash
Cover Tatler提醒您:飲酒過量有礙健康,短時間內大量灌酒會使人立即喪命。Photo via unsplash

喝啤酒竟有好處?澳洲新南威爾斯大學科學家分析15項研究中、總共跨越40年以上的數據,研究飲酒與失智症(Dementia)的關聯性,結果竟發現滴酒不沾者的危險度最高。Tatler提醒您:飲酒過量有礙健康,短時間內大量灌酒會使人立即喪命。

延伸閱讀:2022老花眼最新治療方法,首支老花眼藥水一滴看清楚10小時

開車不喝酒,喝酒不開車;飲酒過量有礙健康!喝酒竟有好處嗎?根據澳洲新南威爾斯大學科學家團隊研究,飲酒與失智症(Dementia)的關聯性中,偶爾飲酒和輕度至中度飲酒的人患這種疾病的可能性,要比滴酒不沾者低了22%。甚至,每天飲用2.5品脫、約1.18公升啤酒的人罹患失智症機率,竟比滴酒不沾者低了38%。

Tatler提醒您:飲酒過量有礙健康,短時間內大量灌酒會使人立即喪命。

Tatler Asia
unsplash
Above Tatler提醒您:飲酒過量有礙健康,短時間內大量灌酒會使人立即喪命。Photo via unsplash

追蹤40年、涵蓋15個研究

這項研究涵蓋了15個研究,包含24,478 名 60 歲以上老人的飲酒習慣和癡呆率的數據所做分析,這些被追蹤40年以上的參與者中,一開始都未患有痴呆症,研究結束後共有2,124 人被診斷出患有癡呆症。
 
這項研究將被研究者分為禁酒者、偶爾飲酒者(每天1.3克乙醇,大約每週1小罐啤酒)、輕度至中度飲酒者(每天1.3至25克乙醇,約相當每週喝1罐~每天2罐啤酒)、中度至重度飲酒者(每天25至45克乙醇,約相當於每天2罐~4罐啤酒),和重度飲酒者(每天超過45克,約相當於每天喝4罐啤酒以上)。

Tatler提醒您:飲酒過量有礙健康,短時間內大量灌酒會使人立即喪命。
 

Tatler Asia
unsplash
Above Tatler提醒您:飲酒過量有礙健康,短時間內大量灌酒會使人立即喪命。Photo via unsplash

根據統計每天喝一公升啤酒失智機率最低

其中,每天攝取25至45克乙醇的中度至重度飲酒者,約相當於每天喝2.5品脫啤酒、約350ml啤酒2罐~4罐,這組人罹患失智症機率比不喝酒的人還低了38%,是最明顯的例子。

偶爾飲酒和輕度至中度飲酒的人,也就是每週小酌一罐啤酒至每天喝兩小罐啤酒的人,患失智症的可能性比不喝酒的人低22%。

就連重度飲酒者,每天大約喝四罐啤酒以上的人,罹患失智症的機率都比不喝酒的人低19%。

Tatler提醒您:飲酒過量有礙健康,短時間內大量灌酒會使人立即喪命。

Tatler Asia
unsplash
Above unsplash

「戒酒通常與更高的癡呆風險相關」

難道真的要開始練喝酒嗎?其實當然不是如此。

在同一個研究中,科學家歸納出的結論其實是「戒酒通常與更高的癡呆風險相關」,也就是說年老時戒酒才是與更高的癡呆風險相關的因素,因為戒酒有可能是各種身心因素影響,無法排除混雜的影響變因。

此外,雖然統計中顯示,輕度至中度飲酒可能會降低癡呆風險,但根據以往研究顯示,即使是少量飲酒也與腦容量減少、灰質萎縮和白質高信號增加有關,因此推論,飲酒不太可能直接導致神經保護,所以「不建議」原本沒有喝酒的人開始飲酒。

Tatler提醒您:飲酒過量有礙健康,短時間內大量灌酒會使人立即喪命。

Tatler Asia
unsplash
Above unsplash

「並非」建議飲酒

而且,雖然統計上飲酒者罹患失智機率看起來較低,但根據其他研究顯示,飲酒可能導致其他疾病,多年大量飲酒恐會增加罹患高血壓、中風、肝病和某些癌症的風險,因此「並非」建議大家飲酒來降低失智風險。

Tatler提醒您:飲酒過量有礙健康,短時間內大量灌酒會使人立即喪命。

 

延伸閱讀:收視黑馬!韓劇《酒鬼都市女人們》大女生都懂的23個金句:「職場就是動作越快越晚下班。」

延伸閱讀:【2022最新抗老】抗皺皂、集150年科技的抗老精華水、白茶抗老有用嗎?紫熨斗竟用兩倍萬元乳霜抗老成分!

Topics